马上上初三了，但是一上课（特别是上午第一节课和下午第一节课）老是想睡觉，怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
初三化学第一节课怎么讲呀？
1.拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏眼花时，先用龙虎舒醒的滚珠在太阳穴，人中和而后按摩一圈，然后用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
3..嗅闻精油 神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
龙虎舒醒精华露就含有精油成分，气味搭配得很不错。能帮助提神哦~
4.干刷身体 提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。
5.粗盐泡脚 恢复精神
有时疲惫感不仅是在上班时刻，有时下班回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。
望采纳
泡茶喝就好了啊，那种英伦茶最适合女生，男生的话豪门伯爵茶就好了
趁下课闭眼休息五分钟都会好点
马上上初三了,但是一上课(特别是上午第一节课和下午第一节课)老是想...
答：1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2.指弹轻敲 赶走疲倦 (1)头昏眼花时，先用龙虎舒醒的滚珠在太阳穴，人中和而后按摩一圈，然后用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提...
我上初三了,上物理课注意力,很不集中,觉得老师讲得太无聊,跟本听不懂...
答：第一，要从自身找问题。如果由于你对该学科不感兴趣，而认为老师讲课太无聊、听不进去，这个就是你自己的事了。在这种情况下，一定要修正自己的错误认识，端正态度，认真学习，尽可能多的学到知识，确保通过课程考核。当然学习不是为了通过考核，但不学习肯定通不过考核。第二，要从客观抓问题。如果确实...
孩子今年上初三,但上课老走神,学习差马上中考,该怎么办?请你支个招...
答：1、绝对不要随便给孩子服用补品，身边有很多朋友在初三或者高三的时候服用各类补品，收效甚微，少数甚至有副作用。尤其有些孩子可能会产生心理压力，对自己的能力产生怀疑 2、如果有孩子喜欢的演唱会不妨带孩子去听听，抒发压力；平时也可以多让孩子听听音乐，放松心情 3、三餐的营养一定要跟上，可以给孩子...
我马上上初三了,但学习很不好,怎么办
答：当然来得及，只要你愿意努力，任何时候都不晚。你现在排名 800 多名，说明你还有很大的提升空间。以下是一些建议，希望对你有所帮助：1. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。按照计划执行，坚持不懈地学习。2. 认真听讲：在课堂上认真听讲，做好笔记，积极...
孩子初三平时在学校上课就很紧张,家长如何给初三孩子减压?
答：1，帮助孩子学会面对压力。有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，初三家长应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。2，缓解压力，帮孩子释压，特别要做到...
我今年升初三了,初二初一。没好好学习,我现在想好好学习了,可是老是感...
答：第一，上课的时候尽量不要玩手机，在自己的课桌旁贴上一张纸，就写中考两个字。第二，初三的课程是非常紧凑的，你要学会如何的消化这些知识，而且初三接触了一个额外的学科，化学。所以要懂得如何的分配时间。一下是我学习数学的经验。希望能够帮到你 上数学课的时候从老师进入教室开始就要跟着老师的...
快初三了,想好好学习考上好的高中,可是上课精力不集中,怎么办?
答：我作为一过来人觉着初三冲刺其实足够，但初二就打好基础初三就会轻松很多。个人不主张通过做笔记集中精力，因为我记笔记的时候经常就神游...但是记笔记必不可少，初中的内容如果记下来在课后写作业的时候很有参考价值，考前也具有复习价值。至于怎样集中精力，我这段时间就一直在进行压迫法，通过给自己施压...
孩子初三了,可是总是心不在学习上,上课注意力不集中!请了素质老师也没...
答：对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一...
我是初三的学生马上就要中考了,但我上课,写作业怎么也集中不了注意力...
答：下面是我的几点建议 1：放弃手机可以买一个诺基亚1100只能打电话发信息的那种。要用钱尽量现金 2：减少娱乐活动，周末复习或者补课 3：注意作息，强制自己在11点半之前睡觉，早上早起 4：制定计划，每天干什么想清楚。计划不在于多，在于可以完成，可以叫妈妈或者好朋友辅助监督。祝你考上心仪的学校 ...
我学化学的第一节课老师是教什么是化学、化学对生活的重要性（举几个例子）、我们身边有哪些化学、识化认学仪器等等！就这样，一节课也快过了吧！（采纳哦）
不管你基础怎么样，我觉得不要上课做做业或干别的你以为比听老师课还要重要的事，如果执意如此，那么一定得不偿失的，认真跟着老师思路走是最明智的作法。。虽然都这么说，但确实如此
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松，帮助提神。1.拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏眼花时，先用龙虎舒醒的滚珠在太阳穴，人中和而后按摩一圈，然后用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
3..嗅闻精油 神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
龙虎舒醒精华露就含有精油成分，气味搭配得很不错。能帮助提神哦~
4.干刷身体 提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。
5.粗盐泡脚 恢复精神
有时疲惫感不仅是在上班时刻，有时下班回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。
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泡茶喝就好了啊，那种英伦茶最适合女生，男生的话豪门伯爵茶就好了
趁下课闭眼休息五分钟都会好点
答：1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2.指弹轻敲 赶走疲倦 (1)头昏眼花时，先用龙虎舒醒的滚珠在太阳穴，人中和而后按摩一圈，然后用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提...
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答：当然来得及，只要你愿意努力，任何时候都不晚。你现在排名 800 多名，说明你还有很大的提升空间。以下是一些建议，希望对你有所帮助：1. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。按照计划执行，坚持不懈地学习。2. 认真听讲：在课堂上认真听讲，做好笔记，积极...
答：1，帮助孩子学会面对压力。有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，初三家长应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。2，缓解压力，帮孩子释压，特别要做到...
答：第一，上课的时候尽量不要玩手机，在自己的课桌旁贴上一张纸，就写中考两个字。第二，初三的课程是非常紧凑的，你要学会如何的消化这些知识，而且初三接触了一个额外的学科，化学。所以要懂得如何的分配时间。一下是我学习数学的经验。希望能够帮到你 上数学课的时候从老师进入教室开始就要跟着老师的...
答：我作为一过来人觉着初三冲刺其实足够，但初二就打好基础初三就会轻松很多。个人不主张通过做笔记集中精力，因为我记笔记的时候经常就神游...但是记笔记必不可少，初中的内容如果记下来在课后写作业的时候很有参考价值，考前也具有复习价值。至于怎样集中精力，我这段时间就一直在进行压迫法，通过给自己施压...
答：对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一...
答：下面是我的几点建议 1：放弃手机可以买一个诺基亚1100只能打电话发信息的那种。要用钱尽量现金 2：减少娱乐活动，周末复习或者补课 3：注意作息，强制自己在11点半之前睡觉，早上早起 4：制定计划，每天干什么想清楚。计划不在于多，在于可以完成，可以叫妈妈或者好朋友辅助监督。祝你考上心仪的学校 ...
