看会手机或电脑就头疼，眼疼的！怎么回事？

请问，我看手机和电脑都会眼睛疼然后头疼，请问是什么回事啊？

用眼过度。。。。。

很严重了。就算现在没毛病。这是你过头玩手机的应有反应，比如你一直做一件事你会好烦。慢慢远离手机吧。采纳下

眼睛近距离长时间盯着某处比其他环境更亮的地方，会有疼痛感和灼烧感。建议调低手机和电脑屏幕的亮度，不要长时间看屏幕，建议隔一会儿就要站起来透过窗户看看远处的风景。养眼。。

劝你少戴眼镜。。比如吃饭的时候就没必要带，所以注意下，还有你去你配置眼睛的哪个医院看看，是不是度数长高了，要及时更换镜片！有时候要多看远处还有绿色的植物等对眼睛有好处的东西。。

为什么一看手机就会眼睛疼
答：有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人...

每天上班都面对电脑,用眼过度让眼睛总是酸痛,我该怎么办?
答：可以抗氧化，减轻眼自由基对眼底的伤害；还可以补充视网膜、黄斑等部位色素含量，维持和保护中心视力，预防近视。所以平时用眼强度大的人可以考虑多吃点含有叶黄素的蔬菜、水果等，也可以口服叶黄素补充剂来保护眼睛，来益牌的每粒约含叶黄素10mg，每天一粒就能满足人体需求，很适合过度用眼的人哦。

为什么手机上网看书久了…会头痛;当然眼睛也痛
答：这个看你们自己的洁净程度了，第三个你们自己看着办吧），然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。七、这个…我想不少人都是这样，晚上躲被窝玩手机之前吃很多东西，怕玩睡着了…没想到越玩越精神……（晚上吃东西给你的好处就是：可以延迟生物钟的到来。坏处就是……第二天眼睛浮肿、Bian秘、长期...

长时间看手机头疼怎么缓解?
答：根据答主经验：1、充分休息：长时间使用手机可能会导致视觉疲劳引起头痛，需要充分休息。立即停止使用手机，闭上眼睛休息，甚至睡一会儿休息，让视神经得到休息。2、减少手机使用时间：规范手机使用时间，避免手机明亮的屏幕，避免手机屏幕对眼睛的刺激，注意手机的使用距离。减少手机的使用时间，从而减少头痛的...

为什么对着电脑久了,会感觉头晕头痛?
答：这样是正常的，正常的人看电脑久了或者是看电视，维持一个姿势久了，的确会头痛等不适。主要是因为如坐久少运动，颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。这个情况其实暂时还不需要什么治疗。主要还是要控制好你用电脑等的时间，少维持一个姿势太久，而且要注意多喝水和眼睛的保护。关键就是要劳逸结合，不然...

为什么看电脑久了就会头疼
答：一般长时间工作都会使人头昏脑涨的.如果你长时间在电脑前工作,一般情况下也会使头不舒服的.这是因为当人工作很长一段时间,人就会疲劳.大脑便告诉我们身体需要休息了,这就是自我保护功能.在电脑前工作时间久了,你会头疼可能有以下几种原因:1长时间用眼,因为电脑的屏是以一定频率闪动的,看久了会让人...

一看电子屏幕,例如电脑或手机,就眼睛难受头疼,有时还发热。什么原因导致...
答：我有一阵子也是，着急了好久 后来发现 一个是屏幕太小，放的有远，会导致眼睛会一直很累 因为要聚焦，后来我换了一个大屏电脑。没有放的很远 现在反而没事了

经常玩手机会引起眼部疼痛,怎么缓解眼睛疼痛的问题?
答：唯有不玩手机好让眼睛多休息，只有这样才能保护眼睛希望不会盲。电脑和手机的光比较刺激，尤其是在关灯的情况下。时间久了可能会损伤角膜。严重影响视力的，所以会有疼痛加剧的情况.。今后玩手机时，适当的玩一会儿，休息一会儿，难道手机比自己的健康还重要吗？看累了就选一个好听的有益身心的节目，比如...

为什么我眼睛现在每天看一会手机就眼睛涨的很,头也有些疼?
答：对于这个问题，自然是眼睛受到了严重的辐射或者损害，从而导致了视力的下降。在这般情况下，最好少玩手机，及时去医院就诊，虽然不至于眼瞎那么严重，但若是再这么下去，只怕近视是必然的了，到时候只能戴眼镜了。对于这个问题，自然是眼睛受到了严重的辐射或者损害，从而导致了视力的下降。在这般情况下，最...

手机看眼睛疼怎么办
答：因为看的时间太长以后，眼睛就要疲劳，同时由于手机上的字比较小，所以在看的时候，眼部调节用的力量比较大，特别是对于年龄大的，眼睛调节功能下降的人，要想看清楚手机上的小字，眼部就得用力调节。这种情况下，眼睛容易疲劳，从而造成眼睛疼痛、难受，甚至带来头疼。所以看手机的时候要注意用眼的卫生，...