父母60多了,想给他们买点营养品吃,有什么好建议吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
给父母买什么营养品好?

我跟你一样父母年龄大了,总想买点东西孝敬一下。后来巧合遇见“高人”,学了很多养生保健的知识,通过学习和看各类的书籍知道了很多的东西。
一开始我也给爸妈买过保健品,可是老人家心疼,说我乱花钱,不舍得吃。
后来学习了营养养生保健特别是茶疗等方面的知识以后,我就回家带点茶叶和干果。也不贵,父母也能接受。
我也在这介绍介绍:
茶叶店有售的茶品:绞股蓝3-5g 刺梨3个 枸杞子15个左右 一块泡茶,此茶为保健茶,全家都能喝。对肝肾有保护作用,对你父亲的抽烟、母亲的视力等也有好处。另外还对“三高”有预防作用。价格也不贵,绞股蓝有两种,要叶状的便宜,丝状的贵而且性大寒,建议叶状。枸杞以宁夏枸杞为好,散买的话可以尝尝,味甜最好,颜色稍微暗红,个大籽少。

干果主要是大枣桂圆莲子类的,补气血。
现在冬季补养的原则是:吃水吃苦吃黑吃补
水果:桂圆、沙棘、木瓜、无花果、椰子、杨桃、白果、松子、核桃等。
苦:少食咸多吃苦。
黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、海带、紫菜、乌鸡、甲鱼、乌龟等。
食补:栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鲢鱼、泥鳅等。

希望对你有帮助。

补充:最近又编辑了一篇小文章《关于保健品》,欢迎去空间查看,了解更多的保健品知识,对你选择保健品也是有好处的。


 健康型营养品:
  维持及增进健康的关键,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆、蜂胶、螺旋藻、灵芝、芦荟、角鲨烯、沙棘、枸杞等。这些营养品跟全身机能、机能调整有关,是维持及增进人体健康的营养成分。摄取时应以“基本型营养品”来调整人体的代谢机能,再依个人喜好,并配合体质,再选择有实效的“健康型营养品”。在判断选用哪种产品时,首先一定要确定产品的安全性,然后才考虑到个人保健目的、服用必要性及费用等问题。
  选择性营养品或称“有天然治疗效果的营养品”:
  以改善健康和天然疗治为目的,如纳豆、苦荞、松茸虫草、奶蓟草、锯棕榈等,主要是一些草本植物或药草类,其中某些成分在国外也有医师拿来当作药品使用。这类营养品几乎都需因时间、场合及体质的不同来分别使用,且几乎不会在平时无意间摄取到。当然,在服用这类天然营养品的时候,也要特别注意到彼此的相互作用。
  基本型营养品:
  主要补充人体欠缺及损失的营养成分,如维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素,是保持身体健康所“不可或缺的营养素”,但现代人却很容易缺乏,所以要从保健食品中补充。
 

可以买软化血管的如丹参茶比较好,或者是蜂王浆或者石斛

这个年龄段的老人最容易骨质疏松,买补钙奶制品最好,关键是长期用

老年人最好吃些降脂保健品,比如深海鱼油、卵磷脂多吃些补充蛋白提高免疫力的产品,比如牛初乳。还可以根据她的状况选产品,另外钙片也可以适量的补充些

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  • ...营养品对身体好?爸妈年纪大了,想给他们买点营养品。
    答:1、优质蛋白:常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况,日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物;必要时服用蛋白粉进行补充;2、维生素及矿物质:常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常老年人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如胡萝卜、苹果...
  • 父母60多了,想给他们买点营养品吃,有什么好建议吗?
    答:基本型营养品:主要补充人体欠缺及损失的营养成分,如维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素,是保持身体健康所“不可或缺的营养素”,但现代人却很容易缺乏,所以要从保健食品中补充。
  • 想给爸妈买点营养品,大家觉得长辈营养品送什么好?
    答:1. 选择营养品时,应注重其营养价值和保健作用,可以考虑高端滋补品,如海参、鹿茸、冬虫夏草、燕窝等。2. 若预算有限,可考虑父母喜好,例如父亲喜欢饮酒,可以挑选一些品质上乘的酒类作为礼物。3. 关键在于心意,任何能让父母感到开心和快乐的礼物都是最佳选择。
  • 给老人买什么营养品比较好?
    答:给老人买什么营养品比较好不是所有老人都是需要同一样的营养品,需要根据不同的情况而定的。2.一般会分为一下几种情况:钙。锰。铬。锌与硒。铁。3.具体情况具体分析补充:缺少钙。老年人活动少,对钙的储存能力差,所以会发生缺钙的现象。甚至出现骨质疏松以及腰痛和腿痛。老年人应该吃含钙丰富的...
  • 给父母买什么营养品好?
    答:一开始我也给爸妈买过保健品,可是老人家心疼,说我乱花钱,不舍得吃。后来学习了营养养生保健特别是茶疗等方面的知识以后,我就回家带点茶叶和干果。也不贵,父母也能接受。我也在这介绍介绍:茶叶店有售的茶品:绞股蓝3-5g 刺梨3个 枸杞子15个左右 一块泡茶,此茶为保健茶,全家都能喝。...
  • 爸妈没有精神头,想给他们买点营养品,什么的好啊?
    答:用藏乡农虫草吧,能提高免疫力,用了改善了不少呢,长期效果可见。
  • 父母年龄60多点,身体不太好,想给该给他们买点对身体有好处的东西,价钱...
    答:保健品建议不要买 我以前是做保健品的 基本上都跟骗人差不多 吃的只是一份心情 药补不如食补 主要是看老人身体哪里不好 对正去吃 价钱这东西有些时候不是贵的就是好的
  • 父母年纪大了,想给他们买点保健品,买什么好呢?
    答:我建议你应该为父母买上几款安利纽崔莱的营养保健食品。首先是纽崔莱的蛋白质粉,它的主要功效是抗疲劳,提高免疫力,提供人体所需的营养,减少老年人身体浮肿!其次是纽崔莱的天然B族维生素片,它的主要功效是解酒,保肝护肝,舒缓压力。而后是纽崔莱的钙镁片,它的主要功效是补充人体所需的钙,镁,锌,锰...
  • 给老人买什么营养品比较好?
    答:不是广告哦,我给朋友买过的,效果的确非常的好。美国贺欣康的情绪舒缓配方能够镇定安眠,关节重建配方可以保护您老爸的关节哦,祝身体健康!
  • 我父亲今年六十几了,想买一些保养品给他,有推荐的吗?
    答:比如要红枣呀这些家里面都不要断,并且那个薏米呀之类的东西都给老人吃一些是防脑血栓的。有孝敬之心,这是非常好的一件事,没事多给家里买点东西就好了,没必要非要买保健品,保健品的效果并不好。亲,希望我的回答对你有帮助,新的一年新的开始,祝你在新的一年祝你家老爷子身体健健康康,祝你...