目前工作非常不开心已经产生抵触情绪，没找到好的方向，怎么办？
目前工作非常不开心，已经产生了抵触情绪，如果没有找到好的方向，应该学会努力提升自己的生存技能，只有这样才能让我们在职场中拥有更好的发展。
现如今，人们的生存压力越来越大，大多数人都会通过打工的方式来赚钱，殊不知对于一份工作来说，如果不顺心让人感到非常压抑的话，那么这个工作就没有继续下去的必要。在辞职之前我们也应该抽出足够的时间去寻找另一份合适的工作，这样可以有效的减少生存压力保障我们的生活质量不受影响。在生活中也应该学会远离焦虑，放平心态，冷静分析原因。
1、在工作中应该如何平复自己的情绪？
每个人都想将自己最完美的一面展现在自己的领导上司面前，因此对待工作大多10分认真，但是也有一部分领导因为不作为而导致员工不上进，产生抵触情绪，作为员工在生活中应该学会努力提升自己的专业竞争力，无论是在哪个企业哪个公司都能有自己的一席之地才是员工的发展方向，如果暂时没有找到好的方向，也不可过于焦虑，放平心态才能拥有好生活。
2、应该如何找到适合自己的方向？
每个人的成长经历是不同的，因此在生活中的发展方向也有所不同，大多数小伙伴之所以会感到焦虑，一方面是因为等待的时间确实很久，另一方面则是自己慌乱的内心无处安放，在空窗期也应该学会找到自己的兴趣爱好，让自己充实起来去完善自己的大脑，充实自己的内心，在入职之前不仅要学会各个岗位需要的技能，还应该进行自我形象管理，迎接新工作。
3、我的个人看法是什么？
我认为每个人在生活中都应该学会自我分析，对自己工作的方向，目标等，进行职业生涯规划，从自身工作实践，工作技能，专业水平，胜任工作能力等多个维度来确认自己的优势以及劣势，放大自己的优势，改善自己的劣势，才是发展之道。
目前工作非常不开心已经产生抵触情绪，没有找到好的方向，这个时候就需要挑战自己的心态，让自己一边思考未来的发展一边适应目前的环境，这样才会让自己拥有好的心态。
一、冷静思考
当自己面对工作有抵触情绪的时候，千万不要着急做任何的决定，否则会让自己后悔。不管什么工作都会有不如意的地方，面对工作不开心也是很正常的事情，需要自己让自己的心沉浸下来，这样才会更好地做自己做打算。
二、调整心态
既然没有找到好的方向，维持现状对于自己来说更加有利，毕竟生活需要工作才能维持，失去工作会让自己生活无法进行。当自己已经有抵触情绪的时候，说明工作带给自己的负面情绪很大，就需要自己能够调整心态，换一种心态去面对，不然只会让自己继续陷入无尽的烦躁中。没有找到好的方向，说明自己还是迷茫的状态，这个时候就需要能够冷静下来，至少可以保住自己的工作，不会让自己在清醒之后后悔。
三、学会接受
其实职场没有我们想象的那么简单，不管什么样的工作都会不如意，有些时候是自己的原因导致不开心。当自己处于非常不开心的时候，不要轻易做决定，否则会让自己得不到想要的答案，还会让自己后悔。与其让自己难受的状态，不如让自己学着接受 ，这样才会让自己更好的适应职场。
每一份工作都有不满意的地方，都会有它的难处，所以不要轻易地选择放弃，很多时候下一份工作还会让自己不满意。当自己没有方向的时候，更不要轻易做决定，否则会让自己没有选择的余地。
已经产生抵触情绪那么在工作的时候也不会好好做事情了，换个环境吧。可以找同样类型的工作但是不同的公司，可能会有不一样的感受
可以辞职可以换一份工作，才会让自己越好的发展，也可以自己创业当老板就不需要看别人脸色了。
我觉得你应该考虑离职，工作如果不开心就没有必须继续下来，先离职调整一下自己的心态
答：从个人主观找原因，自己是否很不喜欢这份工作，每天带着负能量和抵触情绪去强迫自己工作。自己的工作能力、个人想法，工作结果得不到上司、公司的认同和肯定，从而感到郁郁不得志，从而没有工作激情，没有心思。自己本来就没有努力过，但又觉得自己付出很多，收入、待遇不成正比，心里愤愤不平，公司不重视...
答：很多事情不能由着自己的性子来。况且只是刚开始不适应，也许在慢慢的接触和了解的过程中，会不断的发现这个工作的有趣之处。也许自己后来会慢慢的喜欢上这份工作。所以职场新人不能够太过于任性，觉得自己还比较年轻，有很多机会，一觉得对这个工作有抵触情绪就辞职。在很多方面来说，这个行为也是特别的不...
答：6. 与上级或同事关系紧张：如果你与上级或同事之间的关系无法改善，导致工作氛围紧张、工作效率降低，离职可能是一个明智的选择。7. 对公司文化或价值观的强烈反感：如果你对公司的文化或价值观产生强烈反感，这可能会导致你在工作中产生抵触情绪，影响工作表现和心理健康。在考虑离职时，请务必做好充分的...
答：工作与生活平衡问题： 如果工作占用了过多的时间，让您无法平衡工作和生活，也会导致不开心。薪酬和福利问题： 如果您认为自己的薪酬不公平或福利待遇不好，可能会影响情绪。职业发展不顺： 如果您感觉自己的职业发展受阻，可能会感到沮丧和不开心。个人兴趣不匹配： 如果您对当前工作不感兴趣或与自己的...
答：每天重复同一个模式的工作内容，是会消磨掉我们对工作的热情。尤其是这份工作如果还不能给我们带来成就感的话，是真的会让我们对工作产生厌烦的情绪，严重者甚至会因为心理问题而让自己的身体也产生一些不适的生理反应。遇到这种情况出现，我们首先需要思考和找出我们不愿意去上班的深层次原因，到底是什么让...
答：为什么会有这种想法。自己最开始在学校毕业时，工作只要钱到位，无论喜欢与否都是努力干，但毕业工作一段时间后才发现并不是这样。现在年轻人跳槽频繁，除了工资薪金低外，更主要的还是与工作契合度的问题，如果工作与自己期望值差距太大，就会很厌烦现在的工作，出现抵触情绪，短时间内可能为了养活自己选择...
答：情绪释放： 压力大的时候，消极想法和抵触情绪可能是一种情绪释放的方式。有时候我们可能会把压抑的情绪转化为消极的想法和情绪，以便更好地应对内心的不适。应对策略： 一些人可能在面对压力时没有有效的应对策略，导致情绪无法得到妥善的处理和释放，进而产生更强烈的消极情绪和抵触情绪。循环效应： 压力...
答：工作不开心应该坚持。辞职有风险，辞职需谨慎。工作中感觉到不开心，工作中感觉到烦闷压抑，作为一个员工，在职场上产生这样的情绪，是常有的事。当你在工作中遇到不开心的事时，或遇到挫折，或受到领导批评，或个人发展没有达到目的，等等，不能动不动就想到辞职。这种想法是消极的，是在逃避矛盾，是...
答：这样的工作压力确实大，如果你不考虑换工作，可以考虑把绩效/目标定的低一些，给自己减少一些压力。诚如你所说，那些调节不开心情绪的事情，对你来说没什么作用，那确实就很难去调节情绪了。不过也可以考虑搞个对象，用一段恋情，减少对工作的投入，这样爱情事业双丰收，也是不错的。而且风花雪月的时候...
答：上班不快乐的原因可能因人而异，以下是一些可能的解释：缺乏激情和兴趣：如果你对所从事的工作没有兴趣或激情，可能会感到不快乐。缺乏动力和热情会导致工作变得单调乏味，难以产生满足感和成就感。工作压力和负荷过大：过高的工作压力和负荷可能导致工作不快乐。长时间的工作、紧迫的截止日期、大量的任务和...
