喝粥养胃真的养胃吗
喝粥养胃是有科学依据的，因为粥通常已经熬得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，所以胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。因此粥易消化、易吸收，有一定的养胃作用，请采纳吧。
不是这样，养胃仅靠多喝粥还不行，还要保持饮食清淡，营养均衡、少吃多餐、不能暴饮暴食，做到这些才会有好的养胃效果。
多喝粥确实能养胃，但人类肠胃不好有多种不同情况，有人是消化不良有人是肠胃炎症，还有人是胃酸过多消化不良胃肠炎症的人多喝些粥能促进症状恢复的，那些胃酸过多的人多喝粥却不能养护肠胃，还会让胃酸分泌量增加，容易出现反胃吐酸的症状，不利于病情恢复。
肠胃不好导致消化不良的时候，对食物要求都比较高，这时多喝粥就能缓解肠胃不适，促进肠胃功能恢复，因为粥是特别容易消化吸收的食物，在吃粥的过程中，胃几乎不需要研磨和蠕动，它还能推进胃酸分泌，会提高肠胃消化功能，所以人在出现消化不良时，多喝些粥会让消化不良的症状缓解，能让肠胃功能尽快恢复正常。
喝粥对人类肠胃确实有一定养护作用，但它的主要功能是容易消化，减轻肠胃负担，能为人体补充营养，但它修复胃肠粘膜和消除炎症的功效极为有限。人进入中老年以后，出现胃黏膜萎缩，导致胃的消化功能下降时多喝粥，对胃有一定的养护作用，能推进胃酸分泌，减轻消化系统负担，缓解肠胃不适也能让身体吸收丰富营养。
生活中那些因为细菌感染或者其他原因导致腹泻和呕吐的人也会让胃肠功能受损，体内水分流失过多，这时吃些粥就会对肠胃起到很好的养护作用，它既能减轻肠胃的负担，又能修复受损的胃肠粘膜，也能提高胃肠消化功能，会让人体尽快吸收营养，身体不适症状也会随之减轻。肠胃也能恢复到正常的工作状态。
因人而异。粥适合消化不太好的人群。不适合胃酸多的人群。
消化不良的人喝粥易消化，小米粥粥含有丰富的维生素和膳食纤维可以促进肠胃蠕动，但是绿豆粥，蔬菜水果粥会加重肠胃负担，消化不良不能喝。
胃酸多的人喝粥会加剧胃酸分泌，容易引发胃部疾病。
总得来说，喝粥要选择适合自己的不能盲目喝，长期喝粥容易导致营养不良。
喝粥可以起到一定的养胃功效，因为粥类比较容易消化，所以不会对胃部造成一定的刺激，如果胃不好可以适当的喝点粥，胃不好的人饮食上要注意，别吃一些过硬或者是刺激性的食物，要清淡饮食。
都说喝粥养胃，可是我喝粥却很容易泛酸，喝粥真的养胃吗？
这个问题要辩证地看待。喝粥养胃与否是因人而异的。对于健康人来说，米饭煮烂后变成粥后更加软烂，更易被消化，确实能减轻胃肠负担，从这个角度讲喝粥确实是养胃的，对胃动力不足、胃酸分泌较少的人也是如此。
但是另一方面，对于胃酸分泌过多的患者，一般不建议喝粥类的流质食物，以免刺激胃酸过多，加重病情，因此“喝粥养胃”一说并不适用于所有人。但即使是健康人群，如果长期吃得过于软烂，胃的功能长期处于较弱的“偷闲”状态，也可能因此A发消化功能减退，从这个角度看，喝粥又不是一件养胃的事了。
那如何喝粥才科学呢？
其实，《黄帝内经》中的“饮食有节”已经给了我们答案，适度、适时地喝粥即可。
如果生了病、需要清淡饮食，喝些好消化的粥当然可以。如果早餐有喝粥的习惯，大可以继续保持，配上点干的点心更好。如果出现了泛酸、烧心等症状，或是患上了胃溃疡、浅表性胃炎、反流性食管炎，那就不要多喝、常喝粥了，建议遵医嘱饮食。
喝粥真的养胃吗？
对于喝粥是可以养胃的，但是胃溃疡和胃酸过多的病人应适量喝粥，避免造成喝多了胃不舒服，而且喝粥不易作为主食来吃避免造成营养不良。
粥是一种流质食物，对于一些胃动力不足的病人，喝粥不止可以养胃，更有利于胃动力不足病人的消化，也可以根据自己的喜好来做各种口味的粥度，这样有利于营养的补充。
首先，并不是所有的粥都是养胃的，比如说冰粥或者是薏米粥，这些粥类属于寒性食品，对于脾胃虚弱的人来说可能会刺激肠胃，出现腹痛，腹泻的情况。平常可以适当的喝一些小米粥、山药粥、南瓜粥等，这些粥类可以起到保护胃黏膜养胃的作用。但是并不是每餐都适合喝粥，因为粥类的营养价值有限，如果每餐都喝粥的话，不能给身体提供足够的营养，也不会达到养胃的目的。
答：吃了这么多“养胃”食物，我想问：这些食物真的养胃吗?白粥、小米粥养胃?真相：不完全正确，得分人 胃不舒服吃什么?大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究。>>> 建议 对于粥的做...
答：在很多朋友的观念里，胃不舒服的时候，就要多喝粥或者多吃面，因为这些食物比较软和，很容易消化，有助于“养胃”。第一，白粥、面条，人体补充的 营养过于单一，不能满足机体 健康 所需要的蛋白质、维生素等，就会导致脾胃虚弱 ，出现乏力、容易困、不想动、无精打采、身体抵抗力下降、容易生病、容易...
答：但是白粥热量低、营养单一，长期喝会有营养不良的风险。而且白粥的升糖指数高，对糖尿病患者来说并不适宜。想要养胃还是要把握清淡饮食，少油少辣，多吃素食的饮食原则。辟谣专家：张峥，苏州大学营养与食品卫生学博士（科普中国）喝粥养胃的说法，古已有之。据《粥论》中记载：“每日起，食粥一大碗，...
答：关于小米粥养胃的说法想必大部分人都略知一二，小米做粥真的养胃吗？答案一定是肯定的。小米里富含的营养物质有很多比如维生素E、维生素A、维生素D、钙。还有大量的膳食纤维促进人的消化，方便吸收对于肠胃生病的人好处多多。这也是为什么当我们拉肚子医生建议我们多用小米做粥喝的原因同时也证实了小米熬粥...
答：胃肠消化不好，常听到的一句话就是煮点粥喝，多年来人们一直认为多喝粥可以养胃，这也是人们的传统观念，认为粥是良好的养胃食材，不管是胃部疾病还是消化不良，总是让喝粥来养胃。那么喝粥到底能不能起到养胃的作用呢？哪些人不能喝粥？下面我们就一起来看一下吧！最近大家一定都在热议上海的一位...
答：粥确实是属于易消化食物容易刺激胃酸的分泌，但长期喝的话，胃部产生的大量胃酸就会刺激到胃黏膜，从而不利于溃疡的愈合和胃黏膜的修复，而且粥的营养价值非常的单一，经常喝的话会导致营养不良。既然喝粥不能养胃，那么喝面汤能不能养胃呢？其实面条当中大多都加入了碱可以中和胃酸，但是长期吃面条的话，...
答：吃粥能养胃吗？消化系统不好的人也可以这样喝吗？吃粥能养胃，消化系统不好的人也可以这样喝的。1.粥里可以有很多养胃的食材，粥煮出来会软烂，容易被胃吸收。喝粥真的很养胃，但是喝粥有时间限制，不能长时间喝。如果你是胃动力不足的人，适当的喝粥有利于养胃，但是粥是半流质的，比较容易消化...
答：我们经常听到这样一句话，胃不好要多喝粥，喝粥就选小米粥，但是小米粥真的能养胃吗，那么这样的说法是否有科学依据呢？它的具体原理是什么呢？下面就带大家一起了解一下。小米养胃的说法，有哪些科学依据吗？小米粥是有很好的养胃效果，小米本身就能够抑制胃酸分泌，同时还有健脾和胃的效果，能够保护...
答：【核心提示】： 「喝粥养胃」早已深入人心。许多胃不好的人、胃病患者都喜欢喝粥来养肠胃。但事实上，喝粥会促进胃酸的分泌，因此喝粥能否养胃因人而异。而糖尿病患者也并非不能喝粥，只要搭配合理可以适当喝。Q：喝粥真的养胃吗？胃不好的人是不是要多喝？可以推荐一些冬天适合喝的粥吗？咨询医师...
