饭后胃胀腹胀，是什么原因导致的呢？
导致饭后胃胀的原因有2，一是胃下垂或萎缩性胃炎。二是脾阳虚，脾气不足运化不力。
易导致胀气的食物主要有：豆类、薯类、肉类。这些蛋白和糖含量较高，消化慢。
胃胀1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
5、营养产品调理建议
■维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
■维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。
6、建议服用方法
■急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片
如果饭后出现胃胀和腹胀的症状，极有可能是慢性肠胃炎所导致的。肠胃是人体的消化器官，肠胃器官一旦发生炎症，就会影响人体的消化能力。其实饭后胃胀腹胀只是慢性肠胃炎的前期症状，如果不及时治疗的话，还有可能会诱发胃痛、胃酸、恶心、呕吐等其他症状。
中国有一句古语叫做十人九胃，虽然这句话有些夸张，但事实上中国人的胃病率确实是非常高的。主要是由于人体的肠胃器官非常的脆弱，一旦受到刺激就会引发各种肠胃不适的症状。所以我们在日常饮食中一定要多加注意，尽量少吃那些生冷和辛辣刺激性的食物，多吃一些膳食纤维丰富的瓜果和蔬菜，这样就可以增强肠胃的蠕动能力，预防各种肠胃疾病的发生。
其实造成胃胀的主要原因是我们食用的食物太多，这些食物在我们的胃部不能够被快速消化，就会产生胃胀的症状。而腹胀主要是因为肠道的垃圾没有能够及时排出而导致的。饭后胃胀腹胀其实很好解决，我们可以采用以下两种方式：
01.药物治疗。药物治疗是缓解胃胀腹胀最直接也是最快速的方式。治疗慢性肠胃炎的药物分为中药和西药这两种，常见的西药有多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、斯达舒等，常见的中药有养胃颗粒，参芪健胃颗粒等。胃药的服用方法与其他的药物有一些不同，为了发挥药物的最佳效果，胃病患者最好选择在饭前服用胃药。
02.站起来多走动走动。西医认为饭后胃胀腹胀主要是因为肠胃动力不足所引起的，想要增强肠胃功能的蠕动能力，我们可以吃完饭后站起来多走动走动。散步在一定程度上可以增强胃肠动力，缓解胃胀腹胀的症状。但要切记散步不等同于跑步，因为刚吃完饭后是不可以进行剧烈运动的，否则会造成胃下垂的症状。
饭后胃胀腹胀，是什么原因导致的呢？首先要搞清楚“气”从何来。这些气体有可能是来源于在进食过快或者边吃饭边讲话的时候吞入的一些空气，还有一种可能是食物在消化分解的过程中产生的气体产物。
人体从摄入食物中获取营养和能量，首先需要将大块食物分解成人体可以利用的小分子营养物质。在这个过程中起到主要作用的就是各种消化酶。比如淀粉先被唾液淀粉酶、胰淀粉酶分解为麦芽糖，然后被麦芽糖酶分解为葡萄糖；脂肪先在胃中被变成脂肪微粒，然后在小肠中被胰脂肪酶分解为脂肪酸、甘油。当这些消化酶的分泌出现问题时，吃进去的食物没有被消化酶完全消化，肠道菌群就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体，而且残渣体积越大，对应产生的气体也就更多。
如何缓解饭后胃胀？最直接的方法便是服用适量消化酶制剂，相当于给消化道内的消化大军招兵买马。常见消化酶制剂如复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。复方消化酶类产品均含有多种消化酶，比如有的复方消化酶类产品中含有四种消化酶，包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等。这些产品还具有独特的制作工艺，胶囊溶解后可释放微丸，在胃部释放出胃蛋白酶，在胃部助力食物的消化；在肠道释放出胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶，促进食物在肠道的进一步消化吸收，有效提高消化效率。除此之外，这类通过提纯制备成胶囊形式的复方消化酶类产品还有一个特点——酶释放率高，即可以快速进入胃肠道补充高活性酶。
总之，要想知道饭后胃胀腹胀是什么原因导致的，首先要搞清楚“气”从何而来。服用适量消化酶制剂，可重新提高机体消化的效率，缓解胀气打嗝症状。
第1个原因，很有可能就是肠胃消化系统出现了问题，所以就会胃胀腹胀，第2个原因，就是吃完饭之后不运动，这个时候也会引起胃胀腹胀，应该多走动走动，第3个原因，很有可能就是肠胃不好，里面有气体没有排出去，所以会造成胃胀腹胀。
饭吃的太快或者是吃得过多就会有这种症状出现，尤其是患有幽门溃疡或者十二指肠球部溃疡，在进食后排空比较慢，进食量大得时候就会出现腹胀得情况。
饭后胃胀腹胀，可能是因为慢性肠胃炎所导致。也有可能是吃完饭后不运动会引起胃胀腹胀。
答：也可能是胃肠胃胀腹部发胀，多考虑是胃肠动力不足，导致胃肠蠕动减弱引起的。胃和肚子胀气与饮食不当、肠胃功能紊乱、脾胃虚弱有关，多数患者出现胃及腹部胀气时，考虑是不良饮食习惯引起的。平常一日三餐不按规律吃饭、经常吃产气多的食物，常见的有乳制品、洋葱、红薯、碳酸饮料，进入到胃部后会产生较多...
答：如果饭后出现胃胀和腹胀的症状，极有可能是慢性肠胃炎所导致的。肠胃是人体的消化器官，肠胃器官一旦发生炎症，就会影响人体的消化能力。其实饭后胃胀腹胀只是慢性肠胃炎的前期症状，如果不及时治疗的话，还有可能会诱发胃痛、胃酸、恶心、呕吐等其他症状。中国有一句古语叫做十人九胃，虽然这句话有些夸张，...
答：胃失其职. 意见建议: 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌. 3,常用药的危害 医药治疗主要加强胃动力,但是...
答：饭后肚子憋胀什么原因1.食品发酵某些食物容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、卷心菜、谷类、红薯、马铃薯等土豆类食物，这些都是产气食物。2.饮食不当吃得太快，或者边吃边说话，都会导致吸入过多的空气，进而引起胃胀气。3.压力过大肠蠕动减弱或消失，会使肠腔内的气体无法排出体外，从而...
答：简单来说胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。导致胃胀的原因有很多种，来为大家简单说一下生活中常见的导致胃胀的几点原因：1.胃部疾病的发生：...
答：您好！胃胀气的原因有第一消化不良。有些患者体质较差，会出现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气。另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。第二，器质性的病变。比如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张以及幽门...
答：1、吸入空气：吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。这类情况胀气时间不会太久。2、食物发酵：正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。一般情况下是胃肠出了问题，...
答：1.吃完饭胃胀考虑是消化不良，可能是胃肠道疾病，也可能是胆胰系统疾病引起的，建议对因药物治疗。2.在日常生活中，有些人会出现吃完饭胃胀这种情况，有些病人还会伴有打嗝、嗳气等等，这种一般都是和消化不良有关系。3.消化不良的原因有很多，有些病人是由于胃肠道的疾病引起的，比如像慢性胃炎、消化...
答：2、饮食习惯不良 很多人长时间因为吃饭时间短暂，养成了吃饭过快的习惯，在食物还没充分咀嚼的时候就咽下去了，消化液和食物也没有得到融合，最终会因为不易消化而对肠胃造成伤害。在吃饭的时候说话也会导致胃胀气，因为在说话的同时会有很多空气进入肠胃中。3、压力过大 有些人会在压力大的时候通过吃...
