怎样能快速背书
1、填写记忆法
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。
2、理解记忆法
抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、听录音
生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。很多同学都试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来每天听就记下来了的。
4、反复背诵
每天的重复次数越多，回路就会变得越宽，从而形成一种优质传递回路。听的训练也是如此:每天听的越多，打开的说话回路就越好，越宽。
5、读出声
每天读课本时要发出声音，争取能够背下来。坚持这样努力下去，记忆力就一定会发生变化。过了3个月，你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象。大脑的表层脑中存在着浅层能力回路和学习回路，深层脑中存在着深层回路和学习回路。
一、反复诵读，熟读成诵。
这是比较原始的一种方法，但却是经常用的，很管用的。使用此法的前提是默读理解，先把每一句话读懂，领悟整段或整篇的意思，在此基础上则可大展拳脚，英雄有用武之地了。否则便成了“小和尚念经”! 在理解的基础上，就是有感情地大声朗读。感情越投入越好，喜怒哀乐随文字流转。如遇对话形式的，不妨一个人模仿不同角色进行对话，或者与父母、同学分角色对话，趣味无穷。
此法的科学依据:第一，朗读可以避免默读时容易出现的跳行、停顿、重复等错误;第二，读出声来，可以震动大脑皮层的记忆神经，加快记忆速度;第三，可以排除外界的一些噪音干扰有助于记忆准确。第四，可以熏陶自己的情感，自我陶醉，自我愉悦。心情好了，情绪高涨了，自然事半功倍。
二、幽默诵读，表演助兴
语文学习很重要的一点就是张扬个性。背书，不必总是一本正经，搞得挺神圣，挺严肃。幽默些，放开点，没问题。比如你可以发狠似的，咬牙切齿地去背某个段落; 你也可以悲痛欲绝，泣不成声似的复述; 你还可以得意洋洋，自我炫耀似的讲给别人听 (当然那个人不一定在你面前);你亦可神秘兮兮，低声细语地仿佛告诉别人什么秘密似的背……你的幽默细胞有多少，方法就有多少。
自娱自乐中，课文也就背上来了。不要怕别人说你发神经(天才总是不拘一格的嘛，当人人都说你正常，你也就是个普普通通的平常人了，因为“超常”也是“不正常”)，我在做学生的时候，就经常发此神经，结果变成了一个成绩优秀的正常人。当然，背上以后，你完全可以一本正经地按照课文本身的情感去诵读几遍，算是恢复正常!
注:此方法适用地点1:家中;地点2:校园的某个僻静角落，最好是几个要好的朋友在一起发神经!
三、抓关键词，提示背诵
在理解段落、文章的基础上，可以抓每句话的关键词，然后把这些关键词写下来，根据关键词的提示来背诵。如背诵《记金华的双龙洞》第5自然段，可抓住下列关键词:内洞……漆黑，……。工人……，也只能……，余外……，……宽广。工人……，逐一指点……。首先……，一条……，一条……。我……。其次……，这是……，那是……，大都……，名目……。这些……，……变化多端，……颜色各异，即使……，也……。如有关联词，一定要抓住。当然，这些关键词可以因你背诵的情况作调整，随着熟练程度，提示词可越来越少。
四、化整为零法
先把要背诵的文段按内容或形式特点分成若干小段，然后逐次诵记。如要背诵《孟子·得道多助，失道寡助》章，以第四段为例，如把这四段三句话按内容分为三层，再抓住每一层里面排句、对句的不同特点，这样，诵记起来就容易得多。在此基础上，再让学生采用分合法背诵。
分背，就是按一篇文章的段落，一段一段分别背诵；合背，就是在分段背熟的基础上，连贯起来背诵。分背和合背，一般采用“连环背诵法”，就是分别背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段连起来背一次，然后单独背熟第四段以后，又把第二、三、四段连起来背一次，依次类推，全篇文章背完以后，从头到尾连贯起来背诵。提纲法
这是在化整为零法的基础上延伸而成，对于背诵一些写景抒情的文章效果较好，例如在背《醉翁亭记》一文时，我在讲解课文时让学生把每一节列出提纲。以第二段讲“山中朝暮四时之景”为例，可列出“日出”、“云归”、“春芳”、“夏阴”、“秋洁”、“冬水”等小标题，背诵时自我提示，可增进记忆。
在提纲法的基础上，还可以让学生抓住诗文中的修辞手法进行背诵，古诗文中常出现对偶，反复等修辞手法，如上例所提到的《醉翁亭记》，就有许多对偶句，往往能成为背诵的切入点。
五.填写记忆法。
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。
六.要多回想。
一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
拓展资料：
增强记忆力的方法：
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
怎样背书才能过目不忘？#星知计划#
怎么快速背书，提高记忆力
背书的方法
1.朗读记忆法
先是读它两三遍大致了解意思(如果是书本上的课上应该讲过,那就该认真听,理解它的大致意思);然后若是短课文可以不断重复直至背会为止,长课文可以分段,然后跟短的一样的方法.(这种方法我背英语课文一般用5~15分钟)
这里要注意的是如果要在以后还要背同样的内容的话你就得隔一段时间复习一遍,至少应该背得大致熟,然后在用之前(或考前)再看书复习一遍,这样很难忘掉(好像有一个什么遗忘曲线的东西,就是说要在人快忘得时候在回顾一遍会很难忘记,你可以查一下).
2.图片锁链法
如果用于记文，就是把你要记的文章分成几个记忆的段落，每一个段落用一个夸张的图片想象在脑海里，同时试着把图片翻译成你想背的文字，最后再把这些图片像链条一样一个一个扣起来。
图片可以代表着一个段落，或者一个主题，或者一段中心思想，什么都行你说了算。
注意，链接的时候，图片1与图片2相连，图片2与图片3相连，但是图片1不要与图片3发生关系。就像锁链那样，一个一个扣在一起，拉起第一个，就会想到第二个，有了第二个能想到第三个。
另外每扣五个图要复习一次，再往下想。
图片、以及图片与图片的链接要夸张，鲜明，反常识，努力使图片与文字的内容、主题或中心思想有关联。好比有一篇文章，有三个段落，第一个段落用鸭子代表，第二段用飞机，第三段用钢铁侠，建立好图形之后，选试着自己把图形与文字的翻译建立，比如想一下，我想到鸭子就想到哪些文字，飞机代表哪些文字哪些意思等等。
接下来就是图与图链接，可以是：一只山一样大的鸭子 一口咬住飞过的一架飞机，飞机的后面有根绳栓着钢铁侠…这个图形如此夸张以至于你想像过一遍就不可能忘记，后面你需要做的事情就是在背的时候逐步把鸭子翻译成文字，再把飞机翻译成文字，最后把钢铁侠翻译成文字。
如果这段文字你足够熟悉，在把文字翻译成鸭子、飞机、钢铁侠，并想像链接完成的同时，你就已经背过了。这就是我前段说的，给记忆材料建立了索引，埋宝藏的同时画了藏宝图，你走多远也能找回你的财富。
这个方法最关键的还是鸭子，飞机，钢铁侠怎么与文字对应上，这个需要你用时间来设计，有人可能觉得有这个时间我还不如死记硬背呢，都能背过了，其实如果文章特别长，我的方法其实是更快的，同时更不容易忘。
这个方法也可以用来快速记忆一些杂乱的、无序的，但又重要的事物，如一串号码、一个车牌号、一个银行卡号等等。
3.记忆宫殿法
这是个非常著名的记忆方法，利用的原理就是人脑强大的空间想像和建模能力，以及图形处理能力，很多记忆高手都是用这个方法的，此法适合记忆大量的、重重叠叠的、冗长的……不对，适合记忆任何事物……这个记忆方法的来源有一个有名的故事：
公元前447年，古希腊正举行一场宫廷宴会，当时有名的诗人西摩尼得斯也去参加，他进入大殿与每个人打了招呼，当时正好门口有人叫他，他就出去与之攀谈，突然，不幸的事情发生了，宫殿不知因何原因发生了倒塌，巨大的石块把到会的每一个人都砸得血肉模糊……会场尸体的家属到场之后难题出现了，尸体砸得稀烂无从分辨，已经没法区分谁是谁。
关键时刻，西摩尼得斯展现了神奇的记忆能力，他发现能回忆起自己跟所有人打招呼时对方的面孔、所就座的位置，于是他带领死者家属一一指认了尸体，大家在悲痛之余，对西摩尼得斯的强大记忆力非常佩服。
这就是记忆宫殿法在历史上的第一次记载。
现在正式说一下这个方法的具体细节：
首先要在大脑中建立一个空间模型，我的建议是这个模型最好使用你生活中最熟悉的那个场景，比如说你的家、你们小区的布局、你去过的一个印象深刻的二层小楼等等，比如说你想像一个自己家的模型，然后闭上眼睛，想像你正站在自己的家门口，你开门进入客厅，左边是鞋柜，右边是沙发，地上有茶几，前面有电视机，然后进入卧室，有床什么的……好，最后想像一下这整个房间越变越小，你自己越变越大，好像站在另一个维度在看自己的家一样，你可以自由的从这个屋穿墙到另一个屋……
说起来挺啰嗦，其实你闭上眼睛想像一下就知道，这对于大脑来说是没有任何难度的事情。
这个模式建立好之后，就可以开始记忆了，方法是：先把需要记忆的材料图像化，然后把这种夸张的图形图像扔在自己的家里，位置固定。你可以自由的摆放，比如扔在茶几上，挂在天花板上等等，图像的生成和摆放同样要遵循夸张，鲜明，反常识的原则，方便降低回忆起来的难度。
材料放置好之后，怎么回忆呢?回忆的时候是在脑海中想像，你打开家门，在客厅看到什么、卧室看到什么等等，如果你刚才记忆的过程足够夸张和鲜明，那么回忆的难度是非常低的。以我的经验，一般你的主要精力都并非放在回忆本身上，而是放在了解码上了(把图像化的材料转变回记忆的材料)，因为这种方法的回忆难度实在太低了……
很多参加记忆比赛的人都就用这个方法，而他们记忆的东西就比较变态了，比如什么打乱的扑克牌，上百页黄页信息，有兴趣的可以去查看记忆比赛项目，这就不多说了。
4.具体科目背诵方法
背文言文首先是弄清整篇课文的意思。因为文言文相对现代文是比较难的，所以它通常不会是现代的散文之类的，一般是条理清晰的记录或者故事之类的。我们就按照作者的思绪一步一步背下去。比如会友记录的文：第一步是作者见他的哪位好友，接着一般是在哪见，然后是他和好友干了什么。就这样一般都是能够背出的。
公式的背诵。背公式最好的方法是用纸写，背英语单词也是如此。用纸多些几遍，然后不看公式默写，错了的话就再写。如果是同时背一系列的公式，对比出几个公式的差别，牢牢记住。这样只要记住一个公式，就等于记住了好几个公式了。
答：10种高效背书方法,学霸不告诉你的光速记忆法。 绘图式背诵。 逻辑性强的文章可以采用这个方法;在背诵时将重点元素提炼出来,边读边用箭头标出他们之间的关系;这样在你熟读之后,就可以凭借元素之间的逻辑关系快速记忆。 讲解式背诵。 有没有发现,跟别人讲解过的题你将会记得非常深刻,这就是费曼学习法;在你基本可以...
答：小声速读当然这种方式跟前一种大同小异,都需要大家全神贯注去背书,集中精力去盯住课文,然后反反复复去念叨,熟能生巧。先理解课文逐字逐句去理解,知道每一句讲的是什么意思,知道作者为什么会去写这篇文章,按照什么顺序写的这篇文章,分几个部分去写,每一段讲了什么内容。记忆宫殿进行联想以后的再创作,比...
答：一、抄诵法 俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。二、关系法 背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：比如动静关系、远近关系，等等。有些文章内容...
答：础上去理解文章,如果文章太长,我们可以分段的去阅读,分段的去理解,只有把文章理解透了,那么当我们背书时就可以在脑海里形成一个个知识点,有利于我们快速的背书。当我们把文章里理解之后,对答题也有一定的帮助,所以我们想要快速的背书一定要把文章理解。易丰富的想象力想象力是在你头脑中创造一个念头后思想画面的...
答：1快速背书的方法 1.填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。2.理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是...
答：理解记忆法,抓关键词背诵,如上面的空白部分,这些就是文章的主要脉络,记住了这些,就差不多了呢,还有要记住注释和翻译,加强理解,按照理解内容背书,主要内容记住了,课文也背熟了。樂多回想要多回想,一般在路上,在其他不用脑的时候,还有晚上临睡觉前,可以回想一下是怎么背的,回想文章主要内容。️快速朗读法...
答：理解记忆法,抓关键词背诵,文章(第一段)的主要脉络,记住了这些,要记住注释和翻译,加强理解,按照理解内容背书,主要内容记住了,课文也背熟了。快速朗读法快速朗读法,记忆的时候要多个感官并用,不停地说,还可以大声的读出来。声情并茂法声情并茂法,就是一个人听,你声情并茂且一字不漏地朗诵一遍,一边看着...
答：背书的方法 1.朗读记忆法 先是读它两三遍大致了解意思(如果是书本上的课上应该讲过,那就该认真听,理解它的大致意思);然后若是短课文可以不断重复直至背会为止,长课文可以分段,然后跟短的一样的方法.(这种方法我背英语课文一般用5~15分钟)这里要注意的是如果要在以后还要背同样的内容的话你就得隔...
答：速度堪比超级计算机如果你能利用海马体学习,你学8小时=别人学24小时。 如何背书: ①睡前背书。睡前1小时一定要用来背书,睡着了海马体会把睡前背过的知识进行机械式重复记忆,出去快速眼动期,其余时间都在进行深度记忆。使用得当的话,你背1小时=别人背5小时。 ②起床复习。起床后花15分钟,立马回忆昨晚背过的内容将...
答：背书是一件让人头疼的事情,但是只要掌握了一些小技巧,就能轻松记住。本文将介绍几种高效的记忆法,让你快速背书。每天读三遍别急着一下子就背完,每天抽点时间读一读,三遍就好。整理成文档自己整理一下内容,整理成文档,做一些填空题。记得每天填一填,过几天换一下空的位置。抓关键词抓关键词是背诵...
