溜黑鱼片的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
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1.黑鱼取出内脏,鱼鳞洗净。

2.取出鱼骨。

3.去掉鱼皮,取净肉。

4.将鱼肉片成片。

5.放入碗中加上葱姜末,胡椒粉,淀粉,少许蛋清。

6.抓匀腌制15分钟。

7.锅中下宽油。

8.放入葱姜炝锅。

9.下腌制好的鱼片。

10.旺火翻炒至鱼片变色。

11.加少许白酒,盐。

12.旺火炒香。

13.加少许水淀粉勾芡,炒匀。

14.关火出锅。

用料
调料
花生油
30ml
食盐
适量

10g

5g
淀粉
适量
胡椒粉
2g
黄酒
5ml
白酒
少许
熘黑鱼片的做法
1.黑鱼取出内脏,鱼鳞洗净。

2.取出鱼骨。

3.去掉鱼皮,取净肉。

4.将鱼肉片成片。

5.放入碗中加上葱姜末,胡椒粉,淀粉,少许蛋清。

6.抓匀腌制15分钟。

7.锅中下宽油。

8.放入葱姜炝锅。

9.下腌制好的鱼片。

10.旺火翻炒至鱼片变色。

11.加少许白酒,盐。

12.旺火炒香。

13.加少许水淀粉勾芡,炒匀。

14.关火出锅。

今天想给大家推荐一种鱼,它叫做黑鱼,是一种刺非常少,而且肉质肥厚,营养丰富的鱼类。非常的适合夏天的时候做给孩子吃。我们都知道夏天的时候吃一些鱼肉这种白肉要比吃猪肉要营养,而且海鲜类的食材钙含量都比较高,常吃的话,对于提高孩子的身体抵抗力和促进孩子身体发育,长个子都是非常有益的。而且很多鱼肉做出来非常容易柴,吃起来没有味道,我们都知道孩子是非常容易挑嘴的,如果我们做的鱼肉不好吃话,他们就不爱吃鱼肉了。

其实,夏天的时候,做清蒸鱼、炖鱼汤等等都是鱼肉非常常见的做法,但是滑炒黑鱼片是一种在我看来非常开胃下饭的做法。所以我们平时如果吃腻了鱼肉的其他做法,也是可以试一试这种做法的。只不过,很多人在做滑炒黑鱼片的时候,肯定会出现一些粘锅或者是不入味的现象。所以今天小编就来教大家正确的做法,只要大家掌握了这几个小技巧,就能做出非常鲜香滑嫩的黑鱼片了。而且这种口味做出来还带着一些酸辣的口味,配上米饭也是非常下饭的。做滑炒黑鱼片总是粘锅发黑?教你正确做法,做出来鱼肉嫩滑又入味!

具体做法:
我们先把买回来的黑鱼处理干净,多次冲水之后,切成薄片。如果觉得自己搞不定的,可以在水产市场让师傅帮忙切好。然后把鱼片装在碗中,加入一些盐、大葱段、胡椒粉、料酒,进行腌制15分钟。腌制过后,把葱段挑出来,键入少许的水淀粉和鸡蛋清,抓匀后备用。然后姜切成细丝,大蒜切片,小米椒切丁备用。锅中加入食用油,油量要多一些,油温不能太热,大概四五成热就可以了,然后把黑鱼片倒入,炸炒10秒左右立刻捞出。锅底留油,油热后,把准备好的各种配料倒入,翻炒均匀,然后把鱼片倒入,一起翻炒均匀。最后调味出锅即可。

1、酸辣鱼条:
(1)主料:黑鱼一条。
(2)配料:红干辣椒、葱、姜、蒜、干淀粉、黄酒、盐、糖、醋、味精、植物油
(3)将黑鱼宰杀开膛取出五脏洗净,中间批开取出两面鱼肉,剥去鱼皮,切成鱼条,蘸上干淀粉,炸成金黄色。另起油锅将红干辣椒和葱、姜、蒜一起炸出香味然后捞出。将鱼条放入锅内,加黄酒、醋、糖、盐并加点水,大火煮开后再用小火焖几分钟,加味精出锅。

2、炸黑鱼卷:
主料:净黑鱼肉:
配料:虾仁、盐、味精、黄酒、蛋清、胡椒粉、面粉、葱、姜末、面包渣、植物油。
做法:黑鱼肉切成薄片,虾仁剁成泥,加入盐、黄酒、味精、胡椒粉搅拌成馅。
黑鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷。蛋清加面粉调成蛋糊,鱼卷先蘸面粉再蘸蛋糊,然后蘸上面包渣,用手握紧,防面包渣脱落。
植物油加热至六成,下入鱼卷炸至微黄取出,全部炸完后,再全部炸一次至金黄色即可。

3、蒜煨黑鱼:
主料:黑鱼一条。
配料:蒜瓣十数瓣、干淀粉、黄酒、酱油、味精、植物油。
做法:将黑鱼宰杀,去内脏,洗净。鱼身上蘸上干淀粉,用四成热油,略煎捞出。蒜瓣用油略煸勿糊捞出。锅内放水、黄酒、酱油、味精将煎过的鱼与蒜瓣放入锅内,小火煨熟,稍加淀粉收汤即可。

4、番茄黑鱼片:
主料:净黑鱼肉
配料:番茄酱、糖、盐、味精、葱姜少许、香菜末、植物油。
做法:鱼肉切成鱼片,少量盐略腌后,用油略煎捞出。锅内放油将葱姜煸出香味后捞出。番茄酱放入锅内煸炒,倒入鱼片,加入糖、盐、味精略炒,即可出锅装盘,撒上香菜末。

5、黑鱼两吃
黑鱼片先用生姜汁、湿淀粉、盐淹制一下,然后放入热油锅扁炒,放入适量料酒,放入切好的青椒和红椒,炒,然后放盐和水,鱼骨头和鱼皮同样先放油锅炒,加冷水做汤,然后放入少量醋,煮,番茄切块,豆腐切块,然后一起加入,放盐,煮,加葱花盛出。

材料:黑鱼、大米锅粑175克,熟冬笋片45克,料头花(胡萝卜花刀片)5克。

调料:香醋40克,白糖40克,酱油10克,精盐5克,味精5克,绍酒15克,胡椒面1克,泡红辣椒10克,姜花5克,蒜片5克,葱白指甲片5克,上汤500克,湿淀粉15克,花生油适量,鸡蛋清半个,干淀粉15克,熟鸡油10克。

做法

1、将黑鱼洗干净,然后切成薄片放入碗里,加入绍酒5克、精盐2克、胡椒面0.5克、味精2克拌匀入味,再加入鸡蛋清、干淀粉调成的蛋清粉糊再拌匀,接着将泡好的红辣椒切去蒂、籽,切好,大米锅粑掰成核桃大小的块。

2、锅炙好,下入花生油烧至五成热,下入浆好的鱼片,滑散拉油至熟,下入漏勺沥油。锅回火上,下入泡辣椒节、姜花、蒜片、葱片、料头花、冬笋片以余油爆香,烹入绍酒,下入上汤,加入白糖、酱油、精盐、味精、胡椒面,下入拉好油的鱼片,烧开打净浮沫,下入湿淀粉勾芡,下入香醋调匀,淋入熟鸡油,盛入汤碗中。

3、锅炙好,下入花生油烧至八成热,下入锅粑用手勺在油中推搅,使锅粑充分膨胀炸起,待炸至淡黄色时,用漏勺捞出,盛入耐热钢化玻璃盘内,然后加入热花生油25克,放入托盘,然后和锅粑汁一起迅速上桌,将锅粑汁浇在热锅粑上,这样就是完成了这款菜肴。

功效:黑鱼中含有蛋白质、脂肪、以及多种氨基酸,还含有身体所必需的钙、磷、铁和多种维生素。我们如果是有身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血等状况是非常的适合食用这款黑鱼,冬笋是有很好的清热解毒的作用,锅粑能健脾消食、止泻,我们如果是有脾胃虚弱,消化不良,久泻等症状是很适合食用。对于没有吃过黑鱼的朋友或者是喜欢吃锅巴,这款菜肴是不容易错过。

溜黑鱼片的美食之旅

在料理界,鱼片料理历来享誉盛名,而黑鱼,作为淡水鱼中的佳品,其肉质细嫩,鲜美无刺,更是制作溜鱼片的绝佳食材。溜黑鱼片,这道传统名菜以其清爽鲜香的风味和细腻滑嫩的口感,俘获了无数食客的心。

烹饪秘诀:刀工与火候

溜黑鱼片的关键在于精湛的刀工和恰到好处的火候。厨师首先需要将黑鱼清洗干净,片下鱼肉,鱼片的大小和厚度要均匀一致,这样才能保证受热均匀。烹制鱼片的火候尤为重要,大火快炒才能锁住鱼片的鲜嫩,避免肉质老化。

调味精髓:料汁与配菜

溜鱼片的灵魂在于其调味料汁。通常以酱油、醋、糖、料酒等调制而成,比例适中,既能凸显鱼肉的鲜美,又不会掩盖其原有的风味。配菜的搭配也至关重要,一般选用口感脆嫩的时令蔬菜,如笋片、木耳、香菇等,既能丰富口感,又能提升菜品的营养价值。

烹饪步骤:技艺大成

  1. 备料

  2. 准备好新鲜的黑鱼片、时令蔬菜(笋片、木耳、香菇等)、姜蒜葱等配料。

  3. 2. 腌制鱼片

  4. 将鱼片放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,以便入味。

  5. 3. 滑炒配菜

  6. 热锅倒油,爆香姜蒜葱,待香味溢出后,倒入笋片、木耳、香菇等配菜滑炒至断生。

  7. 4. 下鱼片

  8. 将腌制好的鱼片下锅,大火快炒数秒,至鱼片变色,即可捞出备用。

  9. 5. 调制料汁

  10. 锅中留底油,加入酱油、醋、糖、料酒等调味料,煮沸后调至小火慢熬,待料汁浓稠后关火。

  11. 6. 复炒出锅

  12. 将鱼片倒回锅中,与料汁、配菜一同翻炒均匀,待鱼片完全吸收料汁,即可出锅装盘。

  13. 品味时刻:鲜香四溢

  14. 溜黑鱼片出锅后,其色泽鲜亮,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。入口品尝,鱼片的肉质细腻滑嫩,酱汁的鲜香酸甜完美渗透,配菜的脆嫩口感更添层次。无论是佐餐还是下酒,堪称味蕾的顶级享受。

  15. 温馨小贴士:

黑鱼本身有较重的土腥味,在烹饪前可以用盐水浸泡一段时间,去除异味。

溜鱼片在烹饪时要掌握好火候,火候过大容易煮老鱼片,火候过小则会影响鱼片的口感。

调制料汁时,可以根据个人口味偏好调整酱油、醋、糖等调味料的比例。

配菜的选择可以根据个人喜好和季节变化进行调整,常见的配菜还有青椒、胡萝卜、冬笋等。



  • 片的做法,熘黑鱼片怎么做好吃,熘黑鱼片的家常做法
    答:1.黑鱼取出内脏,鱼鳞洗净。2.取出鱼骨。3.去掉鱼皮,取净肉。4.将鱼肉片成片。5.放入碗中加上葱姜末,胡椒粉,淀粉,少许蛋清。6.抓匀腌制15分钟。7.锅中下宽油。8.放入葱姜炝锅。9.下腌制好的鱼片。10.旺火翻炒至鱼片变色。11.加少许白酒,盐。12.旺火炒香。13.加少许水淀粉勾芡,炒匀。
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