糖尿病患者的饮食注意事项都有哪些
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？在日常生活中糖尿病人的饮食注意，只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一。糖尿病饮食禁忌有以下几点。
忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
糖尿病病人的饮食注意：
(1)低钠高纤维素饮食：
高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重 糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利 于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。
(2)限制脂肪类和蛋白质的摄入量：
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和 蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、 蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂 血症。
糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄 入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。
(3)量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病 情将无法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、 水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重 病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。
(4)忌辛辣食物：
糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。
(5)远离烟酒：
酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可 使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药 物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。
吸烟有百害而无一利，烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，诱使血糖升高；吸烟可导致外周血管收缩，影 响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛，损害血管内壁，而糖尿病又易于合 并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响，可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中 风等严重并发症。因此，糖尿病患者，必须忌烟。
(6)少吃酸性食品：
糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感 上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性 食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性 ，吃生菜对本病就有较好的疗效。
糖尿病患者饮食注意事项
答：糖尿病患者饮食需要注意,以下是几点建议。多吃糖分低的食物患者很容易会出现糖尿病,因此应吃一些吃含糖低的食物,糖分高的食物会让血糖上升过快,这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。全麦型或高纤维食品,如含50%~80%大麦粒的面包、黑麦粒面包、45%~50%燕麦麸麦面包、混合谷物面包,干豆类及制品等都是低糖食物。
妊娠期糖尿病饮食注意事项
答：饮食是控制妊娠期糖尿病的重要环节,以下是一些饮食上的注意事项。拒绝高糖食品像糖果、蛋糕、巧克力等高糖食品,会使血糖迅速上升,加重糖尿病症状。减少高脂肪食品如油炸食品、肥肉、奶油等,它们会增加胰岛素的需求,使血糖更不稳定。蓼避免高盐食品腌制食品、方便面等高盐食品可能导致水肿和高血压,对母婴健康都...
妊娠糖尿病准妈妈的饮食指南
答：妊娠糖尿病准妈妈们常常会担心自己的饮食问题。其实,面食和米粉并非禁忌,它们为身体提供了必要的维生素和微量元素。但是,控制摄入量是关键。本文将为您介绍妊娠糖尿病准妈妈的饮食指南,帮助您保持健康的饮食习惯。适度食用妊娠糖尿病大多与糖代谢和糖耐量降低有关,而米面中的淀粉是日常糖类的主要来源,所以适度食...
糖尿病患者饮食有哪些注意事项?
答：病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分...
妊娠糖尿病饮食注意事项
答：饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法,85&的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。妊娠期间的饮食控制标准相对较松,因为其还需满足孕妇及胎儿能量的需求。多选粗粮以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包...
妊娠期糖尿病饮食注意事项
答：妊娠糖尿病孕妇和一般孕妇一样,热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等,都不可少;只是在餐次上需特别注意,在总热量不变下,最好少量多餐,并注意质与量之分配,如此可使血糖较平稳。水果限量在水果方面,要限量,并尽量不要选用果汁,如一杯柳丁汁,就有三、四颗的量。復含纤维素较多的蔬菜水果当便秘...
孕妇糖尿病饮食调整指南
答：孕妇糖尿病饮食调整指南孕妇确诊糖尿病,及时就医治疗是关键。在医生的指导下,通过调整饮食,让血糖回归正常,确保孕妇无饥饿感,同时满足胎儿的营养需求。在调整饮食时,需要注意以下几点。🍚控制主食量控
孕妇糖尿病饮食调整要点
答：当孕妇确诊患有糖尿病时,务必及时就医并积极配合治疗。为了保持血糖在正常范围内,孕妇需要注意饮食调整,确保无饥饿感,同时满足胎儿的营养需求。以下是一些建议的饮食调整要点。控制饮食量糖尿病孕妇应控制进食量,尤其是米、面、薯类等碳水化合物。建议每日摄入约250克,并避免高糖食物,以防止血糖波动和“大胎儿”风险...
糖尿病人食谱及禁忌
答：糖尿病病人饮食的原则主要是控制总热量，在保持总热量不超标的前提下，尽量选用含糖量低的食物，如绿叶菜、粗粮等，具体食谱可以自行制定，注意事项主要是定时定量进餐，增加餐后活动。糖尿病饮食的禁忌是不宜饮酒，酒精中热量比较高，且需要经肝脏代谢，饮酒会加重肝脏负荷，导致脂肪肝，升高血糖，而对于...
答：糖尿病患者饮食需要注意,以下是几点建议。多吃糖分低的食物患者很容易会出现糖尿病,因此应吃一些吃含糖低的食物,糖分高的食物会让血糖上升过快,这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。全麦型或高纤维食品,如含50%~80%大麦粒的面包、黑麦粒面包、45%~50%燕麦麸麦面包、混合谷物面包,干豆类及制品等都是低糖食物。
答：饮食是控制妊娠期糖尿病的重要环节,以下是一些饮食上的注意事项。拒绝高糖食品像糖果、蛋糕、巧克力等高糖食品,会使血糖迅速上升,加重糖尿病症状。减少高脂肪食品如油炸食品、肥肉、奶油等,它们会增加胰岛素的需求,使血糖更不稳定。蓼避免高盐食品腌制食品、方便面等高盐食品可能导致水肿和高血压,对母婴健康都...
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答：病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分...
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答：当孕妇确诊患有糖尿病时,务必及时就医并积极配合治疗。为了保持血糖在正常范围内,孕妇需要注意饮食调整,确保无饥饿感,同时满足胎儿的营养需求。以下是一些建议的饮食调整要点。控制饮食量糖尿病孕妇应控制进食量,尤其是米、面、薯类等碳水化合物。建议每日摄入约250克,并避免高糖食物,以防止血糖波动和“大胎儿”风险...
答：糖尿病病人饮食的原则主要是控制总热量，在保持总热量不超标的前提下，尽量选用含糖量低的食物，如绿叶菜、粗粮等，具体食谱可以自行制定，注意事项主要是定时定量进餐，增加餐后活动。糖尿病饮食的禁忌是不宜饮酒，酒精中热量比较高，且需要经肝脏代谢，饮酒会加重肝脏负荷，导致脂肪肝，升高血糖，而对于...
