三模成绩下降了100多分,37天冲刺如何制定计划

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
三模成绩下降了100多分,37天冲刺如何制定计划

1,我是一名从高考中走来的人,你要相信我,最重要的是,相信你自己。这个时候只有自己能救自己!
2,我认为你有点紧张了,有点慌了,你要记得最重要的是要控制好自己,不失控才是最好的。紧张的时候,难以放松的时候,深呼吸多次,手和脚都做一个动作,紧握,放开,紧握,放开。。。
3,把书看一遍。无论你认为教科书有多么简单,你有多么的会,还是已经看了一百遍了,都要看!!我数学高考是141分,我唯一的秘诀就是,书上的每一个公式的推倒过程我都自己做了无数次,只要是书上的题目我都会做。我相信书,只有教科书才是你最好的复习材料!书上的东西不过关你基本就不用考了,如果你成绩真的很好,那你也要看,别以为自己很了不起就不用看书,那才是傻子呢!
4,如果你有记录错题的本子,那很好,你把错题再看一遍。如果你没有,也没什么,你总有平时作业的练习册什么的吧,你拿出来,把上面做错的题再看一遍。这点比做新题目重要。
5,跟你的老师沟通,无论你平时有多么的讨厌他也好,还是你根本不相信他也好,你这个时候就要把这些放下,没什么比成绩更重要的了,他再差劲也比你强,他最起码是老师。他的建议要采纳。
6,做高考历年的真题,有时间就做,认真的,每年的题目其实都大同小异,出题目的人不敢变化太大的。其他的题目你就扔了吧,基本都是垃圾,除了真题,什么都别做了。把精力放在真正有用的地方。
7,态度决定一切,这句话一定记得。剩下的日子里,态度更是决定一切。
8,爱你的家人,别发脾气。他们爱你。高考不重要。
9,其实,高考有那么重要么,你可以复读,可以工作,可以去普通的学校,天无绝人之路,有些东西是你的就是你的,不是强求也没有用。高考就是一个考试,天下大学都一样。放松,真的没什么的。
10,相信自己,相信你求学的12年,相信你用干的油笔,相信你每天的时光,相信你的过去,相信每天的台灯,相信你的付出,相信。。。

祝你成功~

100天该回归课本做模拟题了,三门主课不太好提成绩不过你的数学要做下例题了,考一本一百冒头是不够的。英语是靠平时积累学习的,冲刺阶段,英语的背诵一定要坚持,看看你平时考英语的时候主要失分在哪?然后着重研究这一部分的题。语文要做到选择题全对要能够快速做题【数学也一样】。你的理综实在没法说了,基础还是不扎实啊,先回归课本,回归基础吧。高考的理综后面的选做题一般都是固定的看准题型会做了就行。说起来其实前面的题型也是固定的,你看看你做的所有卷子,都像是一个模子里出来的,只不过有时正着出来有时倒着出来,找准规律就能做老大,这就是中国应试教育的漏洞了。
另外啊,快高考的时候容易急躁,不安,焦虑,渴望突飞猛进,这些心理问题我高考前一段时间的时候也遇到过。100天的心理问题也很重要。
看你的样子,还是抓抓基础吧一个月就能提高。然后再边做模拟题边抓基础,又是一个月。第三个月要全力模拟题了。剩下的十几天还要回归基础。【这些都是平时自己抽空做的】老师的的轮次复习也一定要跟上,不知道你们老师安排的是几轮复习呢。一般都是一轮基础,二轮能力,三轮冲刺。
高考考前最重要的是要做到心中不乱。全力复习就好了,千万不能有崩溃心理。


祝你早日考上理想的大学!
【纯手工制作哦】

一般的三摸都是难度较大的,所以你千万不要失去信心,在这个时候一定要稳住自己的情绪,不要因为成绩的降低而影响自己的复习,应该从考试中找出自己的不足,进行知识点的查漏补缺,千万不要急躁哦!
新疆使用的是全国卷,你可以根据国家教委08年高考大纲对综合科目进行复习。

2008年全国高考考试大纲(要点)
理科综合
Ⅰ.考试性质
普通高等学校招生全国统一考试是由合格的高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。高考学校根据考生的成绩,按已确定的招生计划,德、智、体全面衡量,择优录取。因此,高考应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度。
Ⅱ.考试内容
根据普通高等学校对新生文化素质的要求,参照教育部颁布的《全日制普通高级中学教学大纲》,并考虑中学教学实际,制定以下考试内容。
一、生物
注:生物考查内容与去年保持一致,没有变化,故不再摘录。
二、化学
化学科试题旨在测试考生对中学化学基础知识、基本技能的掌握情况和所应具有的观察能力、实验能力、思维能力和自学能力;试题还应考查考生初步运用所学化学知识,观察、分析生活、生产和社会中的各类有关化学问题的能力。
(一)能力要求
1.观察能力
能够通过对实验现象、实物、模型、图形、图表以及自然界、生产和生活中的化学现象的观察,获取有关的感性知识和印象,并对这些感性知识进行初步加工和记忆的能力。
2.实验能力
(1)用正确的化学实验基本操作,完成规定的“学生实验”的能力。(2)观察记录实验现象,处理实验数据和分析实验结果,得出正确结论的能力。(3)初步处理实验过程中的有关安全问题的能力。(4)能识别和绘制典型的实验仪器装置图的能力。(5)根据实验试题的要求,设计或评价简单实验方案的能力。
3.思维能力
(1)对中学化学应该掌握的内容能融会贯通。将知识点统摄整理,使之网络化,有序地存储,有正确复述、再现、辨认的能力。(2)能将化学问题分解,找出解答的关键。能够运用自己存储的知识,将它们分解、迁移转换、重组,使问题得到解决的应用能力。(3)能将化学信息(含实际事物、实验现象、数据和各种信息、提示、暗示),按题设情境抽象归纳、逻辑地统摄成规律,并能运用此规律,进行推理 (收敛和发散)的创造能力。(4)对原子、分子等粒子的微观结构有一定的空间想象能力。(5)通过分析和综合、比较和论证,对解决问题的方案进行选择和评价的能力。(6)将化学问题抽象成为数学问题,利用数学工具,通过计算和推理(结合化学知识),解决化学问题的能力。
4.自学能力
(1)敏捷地接受试题所给出的新信息的能力。(2)将试题所给的新信息,与课内已学过的有关知识结合起来,解决问题的能力。(3)在分析评价的基础上,应用新信息的能力。
这四种能力范畴,事实上是有重叠交叉的。一个试题可以测试多种能力或是一种能力中的多个层次。
(二)考试范围及要求
为了便于考查,将高考化学各部分知识内容要求的程度,由低到高分为三个层次:了解,理解(掌握),综合应用。一般高层次的要求包含低层次的要求。其含义分别为:
了解:对所学化学知识有初步认识,能够正确复述、再现、辨认或直接使用。
理解(掌握):领会所学化学知识的含义及其适用条件,能够正确判断、解释和说明有关化学现象和问题,即不仅“知其然”,还能“知其所以然”。
综合应用:在理解所学各部分化学知识的本质区别与内在联系的基础上,运用所掌握的知识进行必要的分析、类推或计算,解释、论证一些具体化学问题。
化学基础知识和基本技能主要包括:化学基本概念和基本理论、常见元素的单质及其重要化合物、有机化学基础、化学实验和化学计算五个方面。
化学基本概念和基本理论
l.物质的组成、性质和分类
(1)了解物质的分子、原子、离子、元素等概念的含义;初步了解原子团的定义。(2)理解物理变化与化学变化的区别与联系。(3)理解混合物和纯净物、单质和化合物、金属和非金属的概念。(4)了解同素异形体的概念。(5)理解酸、碱、盐、氧化物的概念及其相互联系。
2.化学用语
(1)熟记并正确书写常见元素的名称、符号、离子符号。(2)熟悉常见元素的化合价。能根据化合价正确书写化学式(分子式),并能根据化学式判断化合价。(3)掌握电子式、原子结构示意图、分子式、结构式和结构简式的表示方法。(4)理解质量守恒定律的含义。掌握热化学方程式的含义。能正确书写化学方程式、热化学方程式、电离方程式、离子方程式、电极反应式。
3.化学中常用计量
(1)了解相对原子质量、相对分子质量的定义。
(2)了解物质的量的单位——摩尔(mol),摩尔质量(g•mol-1)、气体摩尔体积(L•mol-1)。理解物质的量浓度(mol•L-1)、阿伏加德罗常数。掌握物质的量与微粒(原子、分子、离子等)数目、气体体积(标准状况下)之间的相互关系。
4.化学反应与能量
(1)掌握化学反应的四种基本类型:化合、分解、置换、复分解。
(2)理解氧化还原反应,了解氧化剂和还原剂等概念。掌握重要氧化剂、还原剂之间的常见反应。能判断氧化还原反应中电子转移的方向和数目,并能配平反应方程式。
(3)了解化学反应中的能量变化,吸热反应、放热反应、反应热、燃烧热、中和热等概念。初步了解新能源的开发。
5.溶液
(1)了解溶液的含义。
(2)了解溶液的组成,理解溶液中溶质的质量分数的概念。
(3)了解饱和溶液、不饱和溶液的概念。了解溶解度的概念。了解温度对溶解度的影响及溶解度曲线。

(4)初步了解结晶、结晶水、结晶水合物、风化、潮解的概念。
(5)了解胶体的概念及其重要性质和应用。
6.物质结构
(1)了解原子的结构及同位素的概念。理解原子序数、核电荷数、质子数、中子数、核外电子数,以及质量数与质子数、中子数之间的相互关系。
(2)以第1、2、3周期的元素为例,了解原子核外电子排布规律。
(3)理解离子键、共价键的含义。理解极性键和非极性键。了解极性分子和非极性分子。了解分子间作用力。初步了解氢键。
(4)了解几种晶体类型(离子晶体、原子晶体、分子晶体、金属晶体)及其性质。
7.元素周期律和周期表
(1)掌握元素周期律的实质,了解元素周期表(长式)的结构(周期、族)及其应用。(2)以第3周期为例,掌握同一周期内元素性质 (如:原子半径、化合价、单质及化合物性质)的递变规律与原子结构的关系;以IA和ⅦA族为例,掌握同一主族内元素性质递变规律与原子结构的关系。
8.化学反应速率、化学平衡
(1)了解化学反应速率的概念,反应速率的表示方法,理解外界条件(浓度、温度、压强、催化剂等)对反应速率的影响。(2)了解化学反应的可逆性。理解化学平衡的含义及其与反应速率之间的联系。(3)理解勒沙特列原理的含义。理解浓度、温度、压强等条件对化学平衡移动的影响。(4)以合成氨工业生产为例,用化学反应速率和化学平衡的观点理解工业生产的条件。
9.电解质溶液
(1)了解电解质和非电解质、强电解质和弱电解质的概念。(2)理解离子反应的概念。(3)理解电解质的电离平衡概念。(4)了解水的电离、溶液pH等概念。(5)了解强酸强碱中和滴定的原理。(6)理解盐类水解的原理。了解盐溶液的酸碱性。(7)理解原电池原理。初步了解化 学 电源。了解化学腐蚀与电化学腐蚀及一般防腐蚀方法。8)理解电解原理。了解铜的电解精炼、镀铜、氯碱工业反应原理。
常见元素的单质及其重要化合物
了解元素原子核外电子排布的周期性与元素性质递变关系。重点掌握典型金属和典型非金属在周期表中的位置及与其性质的关系。了解其他常见金属和非金属元素的单质及其化合物。
1.IA和ⅡA族元素­——典型的金属(1)了解金属钠的物理性质,掌握钠和镁化学性质。(2)从原子的核外电子排布,理解IA、ⅡA族元素(单质、化合物)的相似性和递变性。(3)以氢氧化钠为例,了解重要的碱的性质和用途。了解钠的重要化合物。
2.卤族元素——典型的非金属(1)以氯为例,了解卤族元素的物理性质和化学性质。(2)从原子的核外电子排布,理解卤族元素(单质、化合物)的相似性和递变性。(3)掌握氯气的化学性质,了解几种重要的含卤素化合物的性质和用途。
3.其他常见的非金属元素(如:H、O、S、N、P、C、Si)
(1)了解这些元素的单质及某些氧化物、氢化物的性质。
(2)以Na2O2为例,了解过氧化物的性质。
(3)掌握硫酸、硝酸的化学性质。
(4)以硫酸为例,了解化工生产中化学反应原理的确定。初步了解原料与能源的合理利用、"三废处理"与环境保护以及生产过程中的综合经济效益问题。
(5)了解常见盐类的性质和用途。

(6)初步了解常见化肥的基本性质。
(7)了解硫、氮、碳的氧化物对大气的污染及其防治。
(8)初步了解氟氯烃、含磷洗涤剂及粉尘对环境及人类健康的影响。
(9)初步了解生活用水的净化及污水处理的基本原理。
4.其他常见的金属(如:Fe、Al)
(1)了解金属的通性,金属冶炼的一般原理。初步了解金属的回收和资源保护。
(2)掌握Fe和Al的化学性质。
(3)了解常见金属的活动顺序。
(4)以Fe(Ⅱ)、Fe(Ⅲ)的相互转化为例,理解变价金属元素的氧化还原性。
(5)了解铝的重要化合物。
(6)初步了解合金的概念。
5.了解在生活和生产中常见的无机化合物的性质和用途。
6.以上各部分知识的综合应用。
有机化学基础
1.了解有机化合物数目众多和异构现象普遍存在的本质原因。
2.理解基团、官能团、同分异构体、同系物等概念。能够识别结构式(结构简式)中各种原子的连接次序和方式、基团和官能团。能够辨认同系物和列举异构体。了解烷烃的命名原则。
3.以一些典型的烃类化合物为例,了解有机化合物的基本碳架结构。掌握各类烃(烷烃、烯烃、炔烃、芳香炔)中各种碳碳键、碳氢键的性质和主要化学反应。
4.以一些典型的烃类衍生物(乙醇、溴乙烷、苯酚、乙醛、乙酸、乙酸乙酯、脂肪酸、甘油脂、多羟基醛酮、氨基酸等)为例,了解官能团在化合物中的作用。掌握各主要官能团的性质和主要化学反应。
5.了解石油化工、农副产品化工、资源综合利用及污染和环保的概念。
6.了解在生活和生产中常见有机物的性质和用途。
7.以葡萄糖为例,了解糖类的基本组成和结构,主要性质和用途。
8.了解蛋白质的基本组成和结构,主要性质和用途。
9.初步了解重要合成材料的主要品种的主要性质和用途。理解由单体通过聚合反应生产高分子化合物的简单原理。
10.通过上述各类化合物的化学反应,掌握有机反应的主要类型。
11.综合应用各类化合物的不同性质,进行区别、鉴定、分离、提纯或推导未知物的结构简式。组合多个化合物的化学反应,合成具有指定结构简式的产物。
化学实验
1.了解化学实验常用仪器的主要用途和使用方法。
2.能绘制和识别典型的实验仪器装置图。
3.掌握化学实验的基本操作。了解实验室一般事故的预防和处理方法。
4.掌握常见气体的实验室制法(包括所用试剂、仪器、反应原理和收集方法)。
5.综合运用化学知识对常见的物质(包括气体物质、无机离子)进行分离、提纯和鉴别。
6.根据实验现象,观察、记录、分析或处理数据,得出正确结论。
7.根据实验试题要求,设计和评价实验方案。
8.以上各部分知识与技能的综合应用。
化学计算
1.掌握有关相对原子质量、相对分子质量及确定分子式的计算。
2.掌握有关物质的量的计算。
3.掌握有关气体摩尔体积的计算。
4.掌握有关溶液浓度(溶液中溶质的质量分数和物质的量浓度)的计算。
5.掌握利用化学反应方程式的计算。
6.掌握有关溶液pH与氢离子浓度、氢氧根离子浓度的简单计算。
7.掌握有关燃烧热的简单计算。
8.以上各类化学计算的综合应用。
三.物理
(一)能力要求
高考把对能力的考核放在首要位置。要通过考核知识及其运用来鉴别考生能力的高低,但不应把某些知识与某种能力简单地对应起来。
目前,高考物理科要考核的能力主要包括以下几个方面:
1.理解能力
理解物理概念、物理规律的确切含义,理解物理规律的适用条件,以及它们在简单情况下的应用;能够清楚地认识概念和规律的表达形式(包括文字表述和数学表达);能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法;理解相关知识的区别和联系。
2.推理能力
能够根据已知的知识和物理事实、条件,对物理问题进行逻辑推理和论证,得出正确的结论或作出正确的判断,并能把推理过程正确地表达出来。
3.分析综合能力
能够独立地对所遇到的问题进行具体分析,弄清其中的物理状态、物理过程和物理情境,找出其中起重要作用的因素及有关条件;能够把一个复杂问题分解为若干较简单的问题,找出它们之间的联系;能够理论联系实际,运用物理知识综合解决所遇到的问题。
4.应用数学处理物理问题的能力
能够根据具体问题列出物理量之间的关系式,进行推导和求解,并根据结果得出物理结论,必要时能运用几何图形,函数图像进行表达、分析。
5.实验能力
能独立完成"知识内容表"中所列的实验,能明确实验目的,能理解实验原理和方法,能控制实验条件,会使用仪器,会观察、分析实验现象,会记录、处理实验数据,并得出结论。能灵活地运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题。
(二)考试范围和要求
物理要考查的知识按学科的内容分为力学、热学、电磁学、光学及原子和原子核物理五部分。
对各部分知识内容要求掌握的程度,在“知识内容表”中用罗马数字Ⅰ、Ⅱ标出。
Ⅰ.对所列知识要知道其内容及含义,并能在有关问题中识别和直接使用它们。
Ⅱ.对所列知识要理解其确切含义及与其他知识的联系,能够进行叙述和解释,并能在实际问题的分析、综合、推理和判断等过程中运用。
知识内容
一、质点的运动
内容要求说明
1.机械运动,参考系,质点
2.位移和路程
3.匀速直线运动、速度、速率、位移公式s=vt.s-t图.v-t图
4.变速直线运动、平均速度
5.瞬时速度(简称速度)
6.匀变速直线运动、加速度.公 式 v=v0+at,s=v0t+at2/2,v2-v02=2as.v-t图
7.运动的合成和分解
8.曲线运动中质点的速度的方向沿轨道的切线方向,且必具有加速度
9.平抛运动
10.匀速率圆周运动,线速度和角速度,周期,圆周运动的向心加速度a=v2/R
不要求会推导向心加速度的公式a=v2/R
二、力
内容要求说明
11.力是物体间的相互作用,是物体发生形变和物体运动状态变化的原因、力是矢量、力的合成和分解
12.万有引力定律、重力、重心
13.形变和弹力、胡克定律
14.静摩擦、最大静摩擦力
15.滑动摩擦、滑动摩擦定律
三、牛顿定律
内容要求说明
16.牛顿第一定律、惯性
17.牛顿第二定律、质量、圆周运动中的向心力
18.牛顿第三定律
19.牛顿力学的适用范围
20.牛顿定律的应用
21.万有引力定律应用.人造地球卫星的运动(限于圆轨道)
22.宇宙速度
23.超重和失重
24.共点力作用下的物体的平衡
四、动量、机械能
内容要求说明
25.动量、冲量、动量定理
26.动量守恒定律
27.功、功率
28.动能、做功跟动能改变的关系(动能定理)
29.重力势能、重力做功与重力势能改变的关系
30.弹性势能
31.机械能守恒定律
32.动量知识和机械能知识的应用(包括碰撞、反冲、火箭)
33.航天技术的发展和宇宙航行
动量定理和动量守恒定律的应用只限于一维的情况
五、振动和波
内容要求说明
34.弹簧振子、简谐振动、简谐振动的振幅、周期和频率、简谐运动的位移-时间图像.
35.单摆
36.振动中的能量转化
37.自由振动和受迫振动、受迫振动的振动频率、共振及其常见的应用
38.振动在介质中的传播——波、横波和纵波、横波的图象、波长、频率和波速的关系
39.波的叠加、波的干涉、衍射现象
40.声波、超声波及其应用
41.多普勒效应
六.分子热运动、热和功、气体
内容要求说明
42.物质是由大量分子组成的、阿伏加德罗常数、分子的热运动、布朗运动.分子间的相互作用力
43.分子热运动的动能、温度是物体分子的热运动平均动能的标志、物体分子间的相互作用势能、物体的内能
44.做功和热传递是改变物体内能的两种方式、热量、能量守恒定律
45.热力学第一定律
46.热力学第二定律
47.永动机不可能
48.绝对零度不可达到
49.能源的开发和利用、能源的利用与环境保护
50.气体的状态和状态参量、热力学温度
51.气体的体积、压强、温度之间的关系
52.气体分子运动的特点
53.气体压强的微观意义
七、电场
内容要求说明
54.两种电荷、电荷守恒
55.真空中的库仑定律、电荷量
56.电场、电场强度、电场线、点电荷的场强、匀强电场、电场强度的叠加
57.电势能、电势差、电势、等势面
58.匀强电场中电势差跟电场强度的关系
59.静电屏蔽
60.带电粒子在匀强电场中的运动
61.示波管、示波器及其应用
62.电容器的电容
63.平行板电容器的电容,常用的电容器
带电粒子在匀强电场中运动的计算,只限于带电粒子进入电场时速度平行或垂直于场强的情况
八、稳恒电流
内容要求说明
64.电流、欧姆定律、电阻和电阻定律
65.电阻率与温度的关系
66.半导体及其应用、超导及其应用
67.电阻的串、并联、串联电路的分压作用、并联电路的分流作用
68.电功和电功率、串联、并联电路的功率分配
69.电源的电动势和内电阻、闭合电路的欧姆定律、路端电压
70.电流、电压和电阻的测量(电流表、电压表和多用表的使用、伏安法测电阻)
九、磁场
内容要求说明
71.电流的磁场
72.磁感应强度、磁感线、地磁场
73.磁性材料、分子电流假说
74.磁场对通电直导线的作用、安培力、左手定则
75.磁电式电表原理
76.磁场对运动电荷的作用、洛伦兹力、带电粒子在匀强磁场中的运动
77.质谱仪,回旋加速器
1.安培力的计算限于直导线跟B平行或垂直的两种情况
2.洛伦兹力的计算限于v跟B平行或垂直的两种情况
十、电磁感应
78.电磁感应现象.磁通量.法拉第电磁感应定律.楞次定律
79.导体切割磁感线时的感应电动势.右手定则
80.自感现象
81.日光灯
1.导体切割磁感线时感应电动势的计算,只限于L垂直于B、v的情况
2.在电磁感应现象里,不要求判断内电路中各点电势的高低
十一、交流电流
82.交流发电机及其产生正弦交流电的原理.正弦式电流的图象和三角函数表达式.最大值与有效值,周期与频率
83.电阻、电感和电容对交变电流的作用
84.变压器的原理,电压比和电流比
85.电能的输送
只要求讨论单相理想变压器
十二、电磁场和电磁波
86.电磁场.电磁波.电磁波的周期、频率、波长和波速
87.无线电波的发射和接收
88.电视.雷达
十三、光的反射和折射
89.光的直线传播.本影和半影
90.光的反射,反射定律.平面镜成像作图法
91.光的折射,折射定律,折射率.全反射和临界角
92.光导纤维
93.棱镜.光的色散
十四、光的波动性和微粒性
94.光本性学说的发展简史
95.光的干涉现象,双缝干涉,薄膜干涉.双缝干涉的条纹间距与波长的关系
96.光的衍射
97.光的偏振现象
98.光谱和光谱分析.红外线、紫外线、X射线、r射线以及它们的应用.光的电磁本性.电磁波谱
99.光电效应.光子.爱因斯坦光电效应方程
100.光的波粒二象性.物质波
101.激光的特性及应用
十五、原子和原子核
102.α粒子散射实验.原子的核式结构
103.氢原子的能级结构.光子的发射和吸收
104.氢原子的电子云
105.原子核的组成.天然放射现象.α射线、β射线、γ射线.衰变.半衰期
106.原子核的人工转变.核反应方程,放射性同位素及其应用
107.放射性污染和防护
108.核能.质量亏损.受因斯坦的质能方程
109.重核的裂变.链式反应.核反应堆
110.轻核的聚变.可控热核反应
111.人类对物质结构的认识
十六、单位制
112.单位制.中学物理中涉及到的国际单位制的基本单位和其它物理量的单位
小时、分、摄氏度(℃)、标准大气压、升、电子伏特(eV)Ⅰ知道国际单位制中规定的单位符号
十七、实验
113.长度的测量
114.研究匀速直线运动
115.探究弹力和弹簧伸长的关系
116.验证力的平行四边形定则
117.验收动量守恒定律
118.研究平抛物体的运动
119.验证机械能守恒定律
120.用单摆测定重力加速度
121.用油膜法估测分子的大小
122.用描述法画出电场中平面上的等势线
123.测定金属的电阻率(同时练习使用螺旋测微器)
124.描绘小电珠的伏安特性曲线
125.把电流表改装为电压表
126.测定电源的电动势和内阻
127.用多用电表探索黑箱内的电学元件
128.练习使用示波器
129.传感器的简单应用
130.测定玻璃的折射率
131.用双缝干涉测光的波长
1.要求会正确使用的仪器主要有:刻度尺、游标卡尺、螺旋测微器、天平、秒表、电火花计时器或电磁打点计点器、弹簧测力计、温度表、电流表、电压表、多用电表、滑动变阻器、电阻箱等
2.要求认识误差问题在实验中的重要性,了解误差的概念,知道系统误差和偶然误差;知道用多次测量求平均值的方法减小偶然误差;能在某些实验中分析误差的主要来源;不要求计算误差
3.要求知道有效数字的概念,会用有效数字表达直接测量的结果.间接测量的有效数字运算不作要求
(三)命题要求
以能力测试为主导,考查考生对所学相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决实际问题的能力。要重视理论联系实际,关注科学技术、社会经济和生态环境的协调发展;要重视对考生科学素养的考查。
(四)考试形式与试卷结构
一、答卷方式
闭卷、笔试
二、考试时间
考试时间150分钟。试卷满分为300分。
三、题型
试卷一般包括选择题和非选择题,其中非选择题包括填空题、实验题、作图题、计算题、简答题等题型。
四、内容比例
物理、化学、生物3科的内容比例约为40%、36%、24%。
五、试题难度
试卷包括容易题、中等难度题和难题,以中等难度题为主。
六、组卷原则
试题主要按题型、内容和难度进行排列,选择题在前,非选择题在后,同一题型中同一学科的试题相对集中,同一学科中不同试题尽量按由易到难的顺序排列。

应该回归课本了
所谓回归课本不是说只看书
而是总结基础知识
这个时候你出现的问题都是由于自己的基础知识掌握地不好
所以,应该在基础知识上加强,即使自己有一些题目不会,就是那种很难的题,现在也来不及再复习,也没有必要浪费时间
这个时候:文综和数学应该把所有的基础知识都掌握了,英语应该背单词,把那些很偏的词汇而且很重要的要掌握,并且坚持每天听英语,如果你那里的英语高考有听力的话
语文应该加强在基础知识:课文背诵,词语正误等基础知识,并且坚持每天一篇作文,通过老师,找到自己作文的差距,每一次的作文都有所提高
一般这个时候都是这么准备的,祝你好运

第一,先平静心情 心态非常重要
第二,学习时间可以适当增加 貌似你们的时间很空闲 当然啊也要注意休息
第三,把书好好看,真的,很重要,即使是理工科,也要把书认真地过几遍。
第四,答题的时候注意安排好时间。这个多做几次卷子就好。
第五,最好列一个计划表。

理科是注重理性的科目,重在理解.在高考的最后冲刺阶段要把以前做的试题重新看一遍,找出那些题目的共性.有很多时候,课本上的一个重点,能够出现很多题目,这样达到举一反三啊!在这样的基础上重新看课本,这样你会找出一些你在知识上的盲区,对高考复习是很有帮助的.
回归课本,重视基础知识和细节.不要做太难的题让自己丧失信心,要看看自己经常错的那些知识.多做典型题目.注意今年考试的动向,比如事实热点.
最后一个月,重点查漏补缺,跟着老师的步伐走,不要再为自己增加负担,按正常水平发挥就行了,千万不要高不成低不就,是什么水平就是什么水平,做超出自己能力范围的事会让自己很累很自卑,没有这个必要。

!!!!!!!!!!看看这个 一定对你有所帮助!!!!!!!!!

陈飞荣:2006年7月以565分的总成绩幸运地被福州大学建筑学院录取。就在高考前两个月,他被班主任老师预言最多能上一个好点的二本,然而一个月后的高考,却促使他在自己的人生道路上抒写了浓墨重彩的一页。是什么原因,促使他最终的成功?相信他高三最后的突击策略能给你们启发,找到胜利的希望。
做加法 保持一颗平常心

记得在我当年高考的百日誓师大会上,我们学校特地请来了一位高考状元充满激情地讲述自己如何从年级80名的排名努力,一跃成为高考状元的经历。那时候,我们每个人都备受鼓舞,在心里憧憬着自己也会成为黑马,跃过终点的光辉时刻。

定下高目标为之奋斗固然很好,但在高考临近之时,我想,能够根据自己的实际合理选择目标更为重要。经过高考,我发现,确实有少数人能够超水平发挥,超越平时的成绩,但大多数人还都是发挥了自己原有的水平。就拿我来说,我平时的成绩就在二本线上徘徊,总结我高考超常发挥的原因,我认为还是那三个字——平常心。有时,期望值定得过高,会给自己造成很大压力,复习考试中的小失利都可能使自己产生挫折感,灰心丧气,而这些都不利于备考和发挥。处于这样状态的同学往往在高考中连自己的正常水平也很难发挥出来。最后的一个月,对于中等生来说,“保持一颗平常心”是最为重要的。

其实中等生也有自己的优势,在平时的测试中,也许你的名次不尽如人意。但在高考场上,命题的难度比较适中。那些成绩比你好的优等生,他们是守势,而你是攻势。处于攻势的人,更有希望搏杀出来,就像2004年奥运会乒乓球决战,不是顶尖水平的韩国运动员柳承敏靠搏杀战胜了水平更高的王皓。

我们班班长是我的好朋友,在平时考试的时候,我的成绩从来没有超过他。班长的目标是重点大学,平时的成绩也是在重点线上,但高考数学考试一下来,他就蒙了,灰心沮丧感难以消除,于是以后的各科都受了数学的影响,最后只走了一个一般本科大学。高考后,我和他一起分析了这次数学失利的原因,原来班长一直都在考试时做减法,这道题他不会做,被扣掉多少分,那道题又被扣掉多少分,进而得出这样的结论:完了,重点大学上不了了。我则和他相反,当时我的目标定位本来就低,虽然有些题我也不会做,但我做的是加法,每做了一道有把握的题,我就暗暗高兴,最后得到了我想要的及格分,我就很满意了。实际上,考完后,班长的数学也并不是很差,大约在110分。其实是他用减法把自己吓着了。

好心态好比做加法,有了这样的平常心,才能够把握开启成功的钥匙!

抓强项 步步为营勤操练

高考是一个系统工程,每一个构件都关乎最后的成败。作为中等生的我在复习后期十分在意这个系统工程。打个通俗的比喻:“生米”就要煮成“熟饭”了,又何必要和班上那些尖子硬拼呢?欲打赢这场没有硝烟的仗,找准自己的位置,端正自己的心态,讲究“策略”才是关键。

英语是我的强项,我当然更需要发扬光大,我给自己的英语突破决策概括为“不仅要读还要勤练”。在最后这段时间里,我一直没有中断练题,将练习时间分散到每一天,保证每天有1~2两小时的做题时间。另外,我还在《ENGLISH DEGEST》上精选了几篇短小美文,早自习反复朗诵,直到背得滚瓜烂熟为止,因为保持语感很重要。

在卷面上,我把练习重心转移到了分值大户——阅读、完形、听力和作文这四大部分。细算一笔账,这四部分就达125分之高。若能把握其80%,就有100分的进账,高考我就是这样去做的,最后证明效果良好。另外,我特别注意作文的书写,高考作文我得了22分,想来便得益于此。

语文我也能上110分,但我并没有为此放手:我选择了《状元之路》这本复习资料,专门挑选其中的名诗名句利用语文早自习时间反复背诵。此做法既可陶冶性情,找到语感,又能为考场作文提供素材,何乐不为?于是早自习我大声朗读,经常让邻座皆惊,但为了找准高考语文的感觉,疯狂一点又何妨?说到这里,我还要提醒大家:每个人都有自己的行文风格,切忌高考作文突然变换写作风格,将这种风格发挥到淋漓尽致的境界就好。

当然了,我在考前三周起,就扎实回顾每次大小考试后的试卷了,将自己曾经犯的错误梳理一遍,我很看重试卷前面的基础,如一些字词的正确读音和成语语义辨析。如有不懂之处,我就想尽办法将其搞定,这样心里就踏实多了。

补弱项 睿智取舍有侧重

理综和数学虽是我的弱项,但关系到我高考总分最大化,所以我坚持不放弃。我给自己最后的“血拼”期限,但须注重合理取舍。我先是确定增分潜力最大的科目,然后把大量精力分配到该科目上,分批突围,以达各个击破之目的。

“理清思维易错点,基础分值不放手”是我的数学应考策略。在冲刺的时间里,我狠抓平时复习中的薄弱点,根据平日试卷上失分部分,查找相关知识的盲点,对症下药。由于我的基础不扎实,我重视背诵并记牢一些概念、性质、定理、公式,并通过一些典型问题分析,进行有针对性的强化训练。我深知做题的准确度和速度直接影响我的高考成绩,因此,在冲刺阶段我强化对解答选择题、填空题方法的练习。

总分300分的理综,对我来说是一块诱惑极大的肥肉,所以我绝不放弃该得的一分一厘。其中生物分值不大,加上题型不太难,所以我不怕,除了给生物每天半小时的复习时间外,重心就放在物理、化学上。

物理作为理综的得分大块头,我确定战略为“梳理知识结构网,做题不辍找感觉”。临近高考的这段时间的复习中,我把精力用在构建物理学科的知识结构网络,这里当然包括老师为我们整理的力、电、光、热、原子物理结构网络图,在后一个月时间里,我还将高中三册物理书重新翻了翻,捡起那些平常复习中容易被遗漏的知识点。重要公式和定律我都将其背下。在解题上,我很注意清晰分析出解答难题的完成过程和步骤,容易题的解题套路我也丝毫不含糊。当然了每天均要做一定量的题,就找到了感觉。

对于化学,我特别注意了解试卷的布局、热点、重点及发展趋势。理综化学部分近几年的试题都不难,因此,到最后阶段我拒绝搞偏题怪题来打击自己的信心,而是以常规思维来解题,不去钻牛角尖,紧抓基础和典型基础题型反复体会,最后实行“集中突破”战略:找到历年高考真题,一次性做八九套,专门找类似题型做完,然后总结找规律。遇到迷惑之处,立即对照书本,找到所考查的知识点,并结合参考答案独立分析,反复揣摩,就无大碍。

贯穿整个攻坚阶段,我给自己制定了两条复习法则:

1.复习过程中出现迷惑的地方,经过短暂思考仍然得不出结果,立即向擅长该科的同学老师虚心请教。问毕,马上把该题的思路突破口和关键的解题步骤写在

《典型例题本》上,并附上自己独特的理解,以加深记忆!

2.在正式学习时间,我分秒必争,午休时刻雷打不动,效率是我后期复习的制胜法宝。
孔子曰“尽人事,知天命”,我当年就抱着这种大无谓的心态上考场的,我尽力了,最后幸福果然眷顾了我。

我现在大四

是过来人

给你提点意见

第一,先平静心情 心态非常重要
第二,学习时间可以适当增加 貌似你们的时间很空闲 当然啊也要注意休息
第三,把书好好看,真的,很重要,即使是理工科,也要把书认真地过几遍。
第四,答题的时候注意安排好时间。这个多做几次卷子就好。
第五,最好列一个计划表。
第六,认真完成老师要求的每项作业,因为他们有经验。
早上,七点起床,读书,英语和语文,一天一天来,也可以看看生物。
白天时间在学校啦
晚上做完作业之后要自己加强复习,计划你自己列咯,要补缺补差啦。要买点模拟卷子做。

时间不多了 祝你成功啊

  • 三模成绩下降了100多分,37天冲刺如何制定计划
    答:介绍下情况:理科生这次三模我们第一次用综合卷,以前物化生分开考的(各100分)这次理综93分,分开考时155分左右其他科水平:语文115以上;英语110左右;数学幅度很大,考好了在100分... 介绍下情况:理科生 这次三模我们第一次用综合卷,以前物化生分开考的(各100分) 这次理综93分,分开考时155分左右其他科水平:语文...
  • 三模成绩下降了100多分,37天冲刺如何制定计划
    答:1,我是一名从高考中走来的人,你要相信我,最重要的是,相信你自己。这个时候只有自己能救自己!2,我认为你有点紧张了,有点慌了,你要记得最重要的是要控制好自己,不失控才是最好的。紧张的时候,难以放松的时候,深呼吸多次,手和脚都做一个动作,紧握,放开,紧握,放开。。。3,把书看一...
  • 三模成绩下降咋办
    答:当三次模拟成绩下降时,我们应该采取以下措施:首先,要研究导致成绩下降的原因,然后有针对性地进行调整和改进。其次,需要加强学习时间和方法,提高复习效率。最后,增强自信心,保持良好的心态和积极的学习态度。I.研究原因 1.检查每次测试中的错误,查找问题的具体原因。2.寻求老师或同学的帮助,分析题目...
  • 怎么办,距离高考就37天
    答:你学理科,其实我的经验是理综还是很好拿分的,高中的题型比较固定,这些用背的,还有英语,首先作文要多背几篇,即使觉得背不下来,也没关系,背短语也一样,到时候随便弄几个想似的语句就行了,爸妈其实是很着急的,当初我的爸妈也一样。跟周围的同学好好学习,每天要有充足的精神是最重要的,还有...
  • (1/2)天利的试卷是真题好还是模拟题好?(我今年高考过二本线37分...
    答:不过最好还是做真题吧 做完以后要仔细看答案 大题目的重点放在三角函数。立体几何(向量法)。概率 及格应该很正常 60-70分我觉得只要把立体几何跟三角函数花1,2天弄会了。高中数学不学都打得到 我觉得夯实基础根本就不能通过看课本。最好的办法就是做题。不用做太多但是做完了以后一定要每一道题都...
  • 如何能在剩下的半个月内 迅速将成绩提升至400分?
    答:一下就到400多是几乎不可能的 你最好是选择自己的发展道路吧 希望你成功了 还可以给你些建议:理科是个完全积累过程 一下子不可能提分 历史政治地理这3门 临时复习有一定效果 可以多花点时间到这上面 回答者:zxin1992 - 秀才 二级 5-17 18:43 其实可以的,我们同学在十几天就提高了将近200分...
  • 30天理科高考突击
    答:这四种能力范畴,事实上是有重叠交叉的。一个试题可以测试多种能力或是一种能力中的多个层次。(二)考试范围及要求 为了便于考查,将高考化学各部分知识内容要求的程度,由低到高分为三个层次:了解,理解(掌握),综合应用。一般高层次的要求包含低层次的要求。其含义分别为:了解:对所学化学知识有...
  • 高一成绩很好高二高三成绩下降了,高三二模只考了470多分,请问高考能考...
    答:这个要看具体发挥和题的难易程度。这个考多少分只有考了才知道,这个影响因素是有很多的,卷子的难易程度,当时的发挥程度等等都是有关系的,不管怎么说,接下来好好学习,放平心态,高考肯定是没问题的。
  • 还有20多天就要中考了,分数怎么才能提高?
    答:1、马上就要中考了,要想提高中考成绩,超水平发挥,就要在最后的复习时间里,抽时间系统地看一遍各科教科书。2、保持每天原有习题练习量直到考试结束,避免因习题量减少,导致不适应,引起考场突发大脑空白。3、各校考前放假期间,务必将前两年的中考试卷,按照中考时间进行演练,将自己的兴奋点调整至与中考...