有的人吃饭完后，就会喝很多的水，这样对身体有什么害处？
常说夏天要多喝水，可是喝水过量还会引起水中毒！ 水中毒是指体内水分潴留过多导致细胞内水含量过多引起细胞功能紊乱，同时引起体内电解质紊乱。健康人水喝多了不会引起水中毒，通常见于严重肾病引起少尿或无尿，以及输低张液过多过快，会有生命危险。专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。
水是通过细胞代谢被人体利用的!你一次性的喝了很多水不会都进行代谢!所以就会产生尿急的感觉!这时候你身体的好多微量元素也随之排出体外!而且细胞膜就象气球一样!当你总反复的把它撑大再缩小!你的皮肤会出现好多细纹!这也说明弹性差了!
水是通过细胞代谢被人体利用的!你一次性的喝了很多水不会都进行代谢!所以就会产生尿急的感觉!这时候你身体的好多微量元素也随之排出体外!而且细胞膜就象气球一样!当你总反复的把它撑大再缩小!你的皮肤会出现好多细纹!这也说明弹性差了!
人在大量出汗后感到口渴，并不完全是体内缺水，而是唾液量少而稠，嘴里发黏，咽喉干燥所致。这时喝水应先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿后再喝一些，这才是正确的饮水法。
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。 多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！ 以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！ 可以补充人体所需的水份，让你的肌肤光洁白嫩。一天是少喝六至八杯水，就是最好的了。 我国有12．5亿人口，对全国大多数人尤其是广大农村的人来说，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。 台湾的营养学家建议台湾的中小学生，上学时带上一大瓶凉白开水，尽量少用各种饮料。据资料介绍，日本医学家在一次老年病防治调查中发现，460名65岁以上的老人，每天清晨喝凉白开水，持续5年后，其中有82％的老人面色红润，精力充沛，牙齿坚固，每天还能步行10公里。 俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃。这种水被俄罗斯、美国、日本的科学家称为"复活神水"。 我国的营养学家提出，儿童饮料的首选是凉白开水。研究表明，凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的"疲劳素"---乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。我国许多居民有喝凉开水的习惯，许多老年人外出旅游或到浴室洗澡时都带上一大瓶凉白开水，休息时喝上几口，又解渴又舒服。 一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 喝过量的白开水有啥坏处? 喝水太多了会带走身体里有用的微量元素，容易使盐分大量流失，冲淡血液，严重还能造成休克，也称水中毒。 “水中毒”的原因跟人体的盐分丢失有关。原来，人在酷热天气身体出了很多汗以后，不仅丢失了水分，同时也丢失了不少盐分。l升汗水中就有将近3克的盐。如果运动半天出汗5升，就要失去盐分近15克。出汗后如果一次大量喝进白开水，水分经胃肠吸收后，又经过出汗排出体外，随着出汗又失去一些盐分。这样，血液中的盐分就越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，人就会感觉头晕、眼花等，有“水中毒”的症状了。 正确的喝水方法应该是：先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一会儿，再喝一些，这样分几次喝，就不会因“水中毒”而损害健康了。当然，大量出汗后，如能及时补充点淡盐水，则更利于身体健康。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。另外，有关科学研究也表明，人体有个“报警机构”，当体内缺水时就有口渴感。因此，到口渴时才饮水就已经迟了，要保持体内有适量的水分，就要“主动饮水”，即在口未感到渴时就要喝水。
吃完饭后喝水，对身体是有好处的，喝水可以促进身体的吸收和消化，喝水可以促进肠胃蠕动，消化肠胃里面的食物，可起到很好的助消化作用。
饭后喝水对于减肥也是有好处的。饭后喝水可以让肠胃里面的食物快速的吸收和消化，减少脂肪在身体里面堆积，就不会导致肥胖了。而且喝水还可以缓解便秘。饭后最好是喝温开水，对于身体最好。平常生活中也要多喝水，可以帮助身体排毒。不过：
1、水喝多了，会增加肾脏的负担。人体是通过尿液来排毒的，那尿液的主要的组成部分就是水，而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的，因此，如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤就更多，就会增加肾脏的负担。
2、饮水过量会引起水中毒。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果人体摄入水的量超过了这个标准，或者喝水的速度超过这个标准，那体内就会出现水过剩的现象，而过剩的水分就会使细胞膨胀，继而引起脱水低钠症，临床会表现为头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，这种中毒的症状是全身的，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
3、关于每日饮水量，一个正常体重的成年人，身体70%的成分由水组成，每日身体需水量约为2000毫升，除去三餐食物中含水量，每日再饮水1000至2000毫升即可。如果有剧烈运动或是感冒发烧导致大量出汗，这种情况就需要补液了，推荐到正规药店购买补液盐，按说明兑水补液。
在这种情况下，饭后立即喝水对身体无害，但如果喝得太多，可能会增加腹部饱胀感，从而引起胃部不适感。饭后喝水会影响消化功能，长期容易引起胃病。建议避免。你应该等半小时左右喝水，并注意饮食清淡
饮用过多的水会稀释胃酸，削弱胃对食物的消化功能，使食物的营养成分在没有充分消化吸收的情况下排出体外。大量喝水会占用宝宝有限的胃容量，容易产生饱腹感，影响食欲，减少进食量。
很多人有同时吃水和喝水的习惯，这是不好的，因为它会影响食物的消化吸收，增加胃肠的负担，并长期造成胃肠道疾病和营养素缺乏人的口腔有两大消化功能，一是切和磨碎食物通过牙齿和咀嚼肌进行机械消化，另一种是从口腔唾液腺产生大量唾液进行化学分解和食物消化。食物通过口腔的初步加工被消化成食物组，然后送到胃肠道，进一步消化吸收食物中的营养成分。
如果同时吃水，水会稀释起消化作用的唾液，降低唾液的消化作用；同时，不经口仔细咀嚼，很容易使食物进入胃肠道，势必增加胃肠道的负担。如果喝太多的水，会稀释胃酸，削弱胃的消化功能。其结果是，一方面影响胃肠功能，另一方面又使食物的营养成分在没有充分消化吸收的情况下排出体外。
大量饮水也会使胃部饱胀，容易使人感到饱胀，减少食物量饭前饭后适当喝一些营养鲜美的汤，如瘦肉汤、猪肝汤、猪骨汤、鸡蛋汤等，能刺激胃液分泌，促进食欲，尤其在夏天，它可以补充盐和水的消耗，这是有益于健康的，但它不适合喝很多汤。
水喝多了，会增加肾脏的负担。人体是通过尿液来排毒的，那尿液的主要的组成部分就是水，而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的，吃完饭后喝水，对身体是有好处的，喝水可以促进身体的吸收和消化，喝水可以促进肠胃蠕动，消化肠胃里面的食物，可起到很好的助消化作用。
人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。
另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。
胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。对身体是有好处的，喝水可以促进身体的吸收和消化，喝水可以促进肠胃蠕动，
答：水喝太多，身体会怎么样很多人都知道在喝水以后，水分要经过肾脏进行过滤。如果体内摄入了太多的水分，那么必然会对肾脏造成很大程度的负担，肾脏要超负荷进行过滤这些尿液和水分。而对于那些没有办法被过滤的尿液和水分，就会造成身体的浮肿。所以说很多人都发现，如果在前一天喝了太多的水的话，那么第2天...
答：一般情况下，医生不会建议大家饭后马上喝水。因为饭后胃处于饱腹状态，再喝大量的水会把胃部撑大，长期下去，胃扩张，吃的会越来越多，很容易长胖。另一方面饭后频繁和大连的饮水，容易引起烧心。所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。问题4 什么时候喝...
答：我们的饮水量包括，单纯进食的水，还要从食物中获取的水，这样两方面，这两方面加起来，大概有3~4升，所以我们单纯进水，大概占40~50%左右，所以我们一般情况下，要喝将近2000毫升的水，当然了对于一些生病的患者，比如说高热患者正在发烧，他处于一个高代谢高消耗的状态，我们适当的还要多补充水，...
答：第二，经常把碳酸饮料当做水喝。很多年轻人比较爱喝碳酸饮料、奶茶等，就是不爱喝白开水，觉得白开水索然无味，不想这些饮料喝着舒服，殊不知，白开水才是最健康的饮料，碳酸饮料中的有害气体比较多，各种食品添加剂的成分也很多，喝多了很容易进入体内也难以被代谢，长此以往，就可能会出现肾结石、...
答：这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度...
答：最后是冰水,怀孕以后不能喝冰箱刚拿出来的冰凉的水,喝起来舒服,但是实际不仅不能解暑,还会导致孕妇腹泻,不利于 健康 。 所以说,建议孕妇尽量喝烧开的温水,或者凉开水,温度跟室温差不多,不要太冰。 其实对于喝水的时间,并没有明确的规定,想喝就喝,别等渴的不行了再喝。不过这几个时间段喝水对身体非常好,...
答：多喝水会稀释尿液，这样对防肾结石有极大的好处，多喝水的话，在运动之后，对身体有极大的好处，运动之后身体会出大量的汗，这个时候，身体就会缺水分，及时的补充水分，对人体有很大的好处。2，天气炎热，身体出大量的汗。在炎热的夏天，如果出门一趟，身体会出大量的汗，这个时候就要多喝一些水，因为...
答：8、吃完饭就唱歌 饭后唱歌，会使隔膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适及其他病症。另外，如果吃饭时饮酒，人的喉头、声带自然充血，此时大声高歌，会加重喉头、声带的充血和水肿，极易引起急性声带和咽喉炎症，出现声音嘶哑、喉咙痛等症状。9、吃完饭立即喝茶 许多人有饭后喝一杯...
答：糖尿病患者都有哪些症状呢？下面咱们一起来看看。1、无原因的口渴，每天喝水的量增多，即使喝了大量的水，也会感觉嘴巴干。这是因为糖尿病患者尿液中的葡萄糖浓稠度增大，导致渗透性利尿后小便次数增多。小便次数增多就导致水分流失，人就需要大量的饮食。有些人吃得过咸也会出现大量饮水的情况，如果是...
