很多事物看起来不起眼其实热量很高，你知道这类食物都有哪些吗？

皮冻，丰富的胶原蛋白，前提冻后要把猪油去掉。皮冻属于明胶一类，胶类没啥热量，蒟蒻冻甚至可以做减肥食品，不说热量营养都不多，而且富含纤维多饱腹感强，但前提还得自己做，果冻糖放多了热量高，要是用其他甜味剂比如木糖醇代替白砂糖那可以放心食用。71大卡的热量真的不多，另外鸡蛋中的维生素B12可以分解脂肪细胞，对付腹部脂肪尤为有效，所以在减肥的过程中，要想管住自己的嘴，可以试试鸡蛋。

牛肉：牛肉的热量就相对其他肉类显得有点低了，牛肉中脂肪含量很低，与鱼肉差不多，因此对于减肥期间的朋友来说，吃点牛肉还是有好处的。土豆：最后就是我们生活中常见的土豆了，很多人认为土豆中淀粉含量那么多，所以热量就高，其实并不是这样的，土豆中真正的淀粉含量不过约20%，真正的热量少之又少，碳水化合物含量比米饭要低。所以土豆可以很好的作为主食的替代品。

常常牛肉跟猪肉一样收到误解，在减肥期间将它打入冷宫。其实牛肉作为优质肉类，含有丰富动物蛋白，并且牛肉中铁含量丰富。适当使用牛肉，饱腹感特别强，热量也不高，有利于我们控制体重。（食用牛肉时，避免吃白色物质，此物质为牛油，热量极高）。首先不得不提的就是鸡胸肉，可能你会想到肉类一般热量都比较高，其实鸡胸肉的热量是超低的，这也是为什么大部分减肥人士，健身人士在做食物搭配的时候会选择鸡胸肉，真的就是营养丰富又热量低。

体重决不是有哪一种食物就可以控制的，而是由人体整体能量收支平衡所决定。要减少体重，核心问题不在于吃了多少食物，而在于总共摄入了多少能量。

面包，鸡蛋，西红柿，豆角，芝麻酱，等等，这些食物的热量都是很高的，但是看起来非常的不起眼。

果蔬干在干燥过程中，水分除去，糖分富集，因此热量会大大上升。
另外，由于干燥后水分减少，重量变轻，果蔬干带来的饱腹感是要远远低于果蔬的，这也会间接导致你不知不觉中摄入了超高的能量。

1、水果麦片。按照商家建议的每次食用量50g计算，那么每次摄入的热量也有225.25kcal，相当于吃了一杯半的冰激凌。2、果蔬干在干燥过程中，水分除去，糖分富集，因此热量会大大上升。另外，由于干燥后水分减少，重量变轻，果蔬干带来的饱腹感是要远远低于果蔬的，这也会间接导致你不知不觉中摄入了超高的能量。3、蔬菜沙拉。蔬菜沙拉本身不算是高热量食品，沙拉酱才是热量的大头。

很多事物看起来不起眼其实热量很高,你知道这类食物都有哪些吗?_百度知 ...
答：牛肉：牛肉的热量就相对其他肉类显得有点低了，牛肉中脂肪含量很低，与鱼肉差不多，因此对于减肥期间的朋友来说，吃点牛肉还是有好处的。土豆：最后就是我们生活中常见的土豆了，很多人认为土豆中淀粉含量那么多，所以热量就高，其实并不是这样的，土豆中真正的淀粉含量不过约20%，真正的热量少之又少，...

面对一些看似不起眼的事物如果你细心琢磨
答：面对一些看似不起眼的事物，如果你细心琢磨，留意一些不起眼的事物，于平凡中彰显伟大,让细节成就未来,让普通变得卓越。

为什么生活中看起来不起眼的东西却有着安全隐患
答：而安全隐患都是来自于人类自己反向使用的同时和对自身不注意安全是发生危险最大的几率！老天是公平的，付出会有回报，但是老天也是残酷的，你不注重保护身边的事物，不保护环境，不爱护他人，你会随时活在危险当中，垃圾不乱丢，开车的时候遵守交通规则，看到能随手做到的都可以处理下，人人都这样的话危...

类似于:别拿虾米不当海鲜
答：类似于“别拿虾米不当海鲜”这句话，我想表达的是“别拿豆包不当干粮”。这两句话都传达了一种不要轻视任何看似不起眼的事物的态度。在日常生活中，我们往往容易因为某些事物外表普通或者价值不高而忽略它们的重要性。以“豆包”为例，它可能看起来只是一个普通的面食...

作者从不起眼的事物中发现了美,对我很有启发。我也想写一写平凡事物中...
答：“有毒”!我闭上眼睛,想到的竟是“毒蛇”,特别是鲁迅先生在《朝花夕拾》一书中对“美女蛇”绘声绘色的描述令我不寒而栗。一种隔阂感,前所未有地强烈占据了我的心。我把水仙花移到了阳台上。 我的心痛着,我也感觉得到——真切地感到,水仙花的心在默默地流泪。我忍不住去看一眼水仙花。这时,有一缕阳光射来...

关于不起眼的事物的作文350字
答：“每当春风吹绿大江?岸,桃李争芳斗艳的时候,家乡竹园里泥土就东一块百一1地向上拱起,这是春笋听到了春风的召唤,开始萌动了。i些春笋以顽强的生命力冲破重重阻力,从泥土中钻出来,.经春市滋润,一夜之间就能窜高许多。雨后的清晨,家乡自竹园分外秀美。朝阳初升,一抹金色的阳光首先照亮竹梢,1高矮矮的春笋挺着笔直...

哪几个星座表面上看着不起眼,却有令人钦佩的内在品格?
答：并且以十倍千倍地姿势归还对方，要记住这一过程是什么十分艰难的，可是天蝎座就这样看起来不值一提，但其实就是临时伪装自己的光芒，那样的心境和强劲就是一个真真正正最强者，成大事的人才所拥有的！他们心思深沉，被别人压根摸不透，一旦被惹到了，要不他们什么事都不做，但是做就会很无情，分毫不...

生活中有哪些看上去不高级,实际却很赚钱的事物?
答：360行，行行出状元，就是因为有各行各业的人我们的生活才得以继续，生活中总有那些看起来不起眼或者是不屑一顾的工作，实际上他们赚的钱真的是比我们想象的要多的多。在广场上卖一种小孩子玩具的，好像叫飞天火箭，还有灯的那种，以前我不以为他们能赚多少死，有一次我外甥看到非要买，三块钱一个...

麻雀虽小,五脏俱全。这句话是什么意思?
答：就是不大牢。” 示例:你别看我们那个生产小组，“～”。（茹志娟《如愿》） 用法:作宾语、分句；用于小而全的机构 近义词:麻雀虽小，肝胆俱全 意思:小的东西,却什么也不缺;看起来不起眼,其实很全面;小却精致,也不缺功能. 注：五脏通指心、肝、脾、肺、肾句子里说的是内容齐全 ...

别拿豆包不当干粮是啥意思?
答：这句话的意思是不要小看任何看似不起眼的事物或人，他们可能有着不可小觑的价值或能力。“别拿豆包不当干粮”是一句常用的中国俚语，表面上是说不要因为豆包看起来不像大米、白面那样能当主食，就轻视它作为食物的价值。实际上，这句话常常用来比喻不要轻视任何看似平凡或不重要的人或事物...