人到中年以后，怎样做才能让自己慢慢退出“红尘”？
http://www.523333.com/zazhi/%E5%B0%91%E5%B9%B4%E7%BB%B4%E7%89%B9%E7%9A%84%E7%83%A6%E6%81%BC.pdf
这个文件是分析整个作品的专业评析，我想把答案附上的，可是真的太多了。。。希望对你有帮助。
烦恼人生
池莉
少年维特之烦恼
歌德
青春烦恼 都市言情小说
罗朝
生活的烦恼
萍娟
成长烦恼
闫梦良
人间就像是一个为万丈红尘所笼罩的介体而已，最热闹风光之处，吸引着那些追名逐利的人们前赴后继痴迷与沉沦于其中，不可自拔。
少年人对于未来的一切都抱着好奇的想法，又因为天性活泼而快乐，因此更喜欢往繁华之处扎堆，只为猎奇与享受，让自己获得无比畅快与有趣的感受。
人到中年，学会这样慢慢退出“红尘”，才是一种清醒而有效的生活方式。以时间来划分四季的话：春生、夏长、秋收、冬藏。
中年时期，等于夏天将过，进入初秋，人得学会收敛与精减之道，尽可能让自己所生存的环境变得简单一点为好，这样才能得到内心宁静与有品质保障的生活。
1.精简社交圈，放弃一些人情交往
年轻时由于处于一种奔放而开放的心态与环境当中，再加上学习与工作的关系，时时得接触外界与不同的人群，对于自己的社交与未来而言，是一件相当重要的事情。
再加上年轻人需要友情，爱热闹的天性，不管是哪种方式结交的朋友，都有可能留在自己的圈子里，维持起一个完整的朋友圈。
可是随着成长的脚步，在经历了十几、二十年的时间之后，人到中年你会发现，自己这些看似交友广际的朋友当中，真的能够拥有那么几个性情相投、患难与共的朋友，就相当了不起了。
其余的，可有可无则可保持安全距离，当成点头之交，剩下那些一遇到风险与危机，不仅不拉一把，反而嘲笑或落井下石，又或者因为某些利益与私欲敢伤害你的人，一定不要再留在自己的世界之中，后患无穷。
精简社交圈，放弃一些人情往来不会损失什么，反而可以让你过得更快乐。重视重视你的人，善待善待你的人，这便是中年人的生存智慧。人生精力有限，不要浪费在不值得的人与事之上。
2.不要太沉迷物质，学会享受平淡
“人生尽力便好，不要太过于奢求与强求。”自己努力打拼是一回事，但对于结果真的没必要看得那么重要。
起码足够生存的物质与金钱得保证，但如果永远不知足，总认为自己获得越多，才越幸福，这样的观念有可能会让你作茧自缚，忘记了生活的意义。
除了钱以外，这个世界还有许多的美好等待着你的发掘与感受。真正美好的事物也许都是不需要花钱的，比如：清新的空气、高山大川、江河湖海、阳光雨露、鲜花树木等等。
如果一个人的精神世界非常丰富的话，他所能感受到的愉悦度是常人没办法感受到的，也不是金钱所能带来的。
因此知足常乐的人，才是真的找到了幸福真谛的人，不要太沉迷物质，学会享受平淡，在中年时代来说，是一种思想与灵魂的觉醒。
3.生活节奏慢下来，心静下来，不要总是着急总是喜欢凑热闹
人越往年纪大走，就得学会与获得一种重要的能力：如何与内心及世界相处？到了中年时段，大家会发现，与其期待外界与别人，不如凡事靠自己来得安全与有把握得多。
社交所能带来的成就与收获，其实有时候远远不如自己的努力与坚持。
许多因此成天陷于忙忙碌碌、经营人脉、联络感情的人，真正能够从中找寻到自己想要东西的可能性，其实并不大，有可能只是获得了一种热闹的表象而已，而因此而付出的时间与精力却远远超出，完全不成正比。
既然如此，人到中年，试着让生活节奏慢下来，心静下来，不要总是着急总是喜欢凑热闹，就成为了一种相当难得的清醒与睿智。
不是哪里人多，哪里机会就多；也不是一件事情认为正确的人多，那件事就一定正确或有前途。许多时候，判断与选择比行动本身更重要。
成熟的中年人，不要人云亦云，更不要轻举妄动，做事三思而后行，保持独立的思考与敏感的观察能力，比自己跟个无头苍蝇一般乱撞或只懂得盲目跟风要强上许多许多倍。
红尘深处看似风光显赫，可其实忙忙碌碌一番之后你会发现，里面只有无限寂寞孤独。人越成长，越明白人生只不过是与自己相处而已，那些所谓的热闹，只是繁华一梦，梦醒之后一切归于虚空反而有浪费时间与生命之感。
人到中年，学会这样慢慢退出“红尘”，只不过是回归生命的正途、找到生存的本质而已，大家觉得呢？
想让自己慢慢的退出红尘，那么平时就是不要和太多的人接触，自己应该有自己的生活方式，学会一个人去享受生活，这样就能远离红尘。
个人觉得，人到中年以后，想要让自己慢慢退出红尘的话，那么我们就可以不再去太过于关心他人的事情，我们要学会洁身自好。
人到了中年，应该懂得照顾自己的家人，有时间就多陪伴自己的亲人和朋友，这样才能慢慢退出红尘。
中年之后成家立业，工作事业都要进行，用挣钱理念去克服自己内心，少接触身在红尘中的朋友，会让你有所改变！同时，这个是心灵问题，要有节制！
答：既然如此，人到中年，试着让生活节奏慢下来，心静下来，不要总是着急总是喜欢凑热闹，就成为了一种相当难得的清醒与睿智。不是哪里人多，哪里机会就多；也不是一件事情认为正确的人多，那件事就一定正确或有前途。许多时候，判断与选择比行动本身更重要。成熟的中年人，不要人云亦云，更不要轻举妄动...
答：1、人到中年，要学会知足常乐 人到中年，要学会坦然面对一切，不要去追求太多的名利。欲望太大，失望就会太多，就会让内心不平衡。人到中年要学会知足常乐，懂得知足，做人就会快乐。我是一个简单的人，喜欢简单生活，喜欢直来直去，因为我懂得知足常乐，所以我喜欢简单活着。以前我好计较，喜欢和自己过...
答：1.淡欲念 人生犹如油灯一盏，欲火过旺，就会加速枯萎。人到中年，日已过午，无论是精力体力，还是意志力反应力，都已被岁月剥去了大半，如果还是私欲太重，不能淡化名利，贪图享乐，势必会带来更多的烦恼，烦恼多了又如何能走好慢慢长路呢？古人说的好“无欲则刚”，这句话对中年人尤其重要，...
答：应该多和有正义感的人在一起接触，远离身上带有一些负能量的人，这样就能够让自己的后半生越来越安稳，并且也会越来越快乐。
答：第一，避免过度追求快感圈很多人都经历了中年的奋斗，取得了一定的成就，然后开始慢慢放松自己，认为自己的生活应该及时行乐，最后这种享受耽误了自己成长的新起点。人到中年，是我们休息和提神的开始。不要以为我们的人生已经到了暮年，忘记了我们的成长，会让我们的人生突然陷入停滞，变得一无是处。有多少...
答：一，切忌过度追求享乐的圈子 许多人经历中年的打拼，获得一定的成就后，就开始慢慢放松自己，认为自己的人生就应该及时享乐，最后就被自己享乐耽误了成长新的起点。人到中年，是我们稍作休憩，重新振作的开始，切勿认为自己的人生已经到了暮年，忘记了自己的成长， 这会让我们人生顿时陷入到停滞境地，变得一...
答：人到中年，要学会静养自己，看淡人生，看透世事，不要伤感太多，不要烦恼太多，放下负累，在老去的年龄中增强自己的精神面貌，保持自己的身心健康，才不会活得太累。人到中年，保持乐观，才能有好心情。在下雨天的时候，也能用欣赏的态度去对待生活中的雨滴，正是因为人慢下来了，才会慢慢地发现生活中...
答：最后，至少坚持一个爱好。女性一生中应寻找一两件自己热爱并愿意长期坚持的事情。结果如何并不重要，过程中的快乐与满足才是最宝贵的。中年时，面对生活的单调和乏味，拥有一个爱好可以让身心得到放松。热爱生活是中年女性应有的态度。在平凡而普通的生活中，我们大多数人面临的是一样的挑战。但那些能够把...
答：所以，做一件事，一旦改变了心境，一切都美好起来。人到中年，活得其实已经不是日子，而是心境，是智慧，是时光和岁月的较量。生命短暂，让我们把日子，慢下来，修炼自己，把心放轻松。不要等老了以后再感慨：我只是使用了生命，而不曾享受生命！漫漫时光，需要慢慢生活，慢慢感悟，慢慢地过。用文字养心...
