胆小怕事怎么办
你必须先改掉你胆小的性格，因为你的胆小让本该不用发生的事发生了，导致些许自卑。其实面对很多事情我们不用害怕，什么不爱与他人交谈的习惯都会成为造就你与世界产生隔阂的原因。所以你必须敞开心扉，先好好地与父母谈谈吧，把心里话说出来。然后就别想太多了，为了以后的生活（交流是必不可少的），同学们不会主动与你来往，那你就去找他们啊，跟他们说你是因为不善于与他人交谈才没有与他们玩在一起的，让他们悦纳自己。至于害怕老师给你布置任务，这点你就放心吧，就算你做的没有那么完美老师也不会怪你的，因为老师也相信你尽力了，身为老师，这点他也是知道的。让自己开朗起来吧，否则以后一定比现在还糟。不要放不下什么，就算不在父母身边也没关系，人总会独立的，大家都是一样的，而你的同学不也是这样吗？为了成为父母的骄傲，你一定要跨过心灵上的那道坎，加油！！
首先要树立自信心！
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！
当然如果想改正 得从多方面下手
1重新树立观念 对自己的大脑进行洗脑
2让自己做事有能力 这个才是根本 有能力 自然表现好
3积极锻炼身体 让自己身子强壮 为做事有强健的体力保障
4正确处理人际关系 发挥自己的主动性
胆小怕事永远成不了大事
如果你不胆小怕事的话，会发现有很多事情你都能做。
让你自己大胆的强大的
试着让自己有自信，勇敢一点。。。
不要做思想路人，行动矮子！
锻炼自己
答：解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。3、有备而战，鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。
答：一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服...
答：胆小怕事的主要原因是 没实力 不自信乃至自卑 懦弱 当然这些都是可以改变的 以后对于自己不想做的事情就逼自己去做完成 【譬如 不喜欢上台演讲 那你就硬着头皮去参加学校演讲】 习惯之后你就会觉得其实这些事都不算事 多看一些对提升自信 内在修养的书籍譬如 卡耐基的一系列丛书 【不光要看更要懂得实际...
答：但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果，必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”，就是俗称的我们不惹事我们也不怕事，要就事论事。那么我们怎么去让胆子小的特质得到缓解和改变呢？应急的方法是，可以...
答：家长的`包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍，孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。小贴士：父母和家人一定...
答：胆小懦弱没有主见怎么办1 问题一、怎样才能改变自己懦弱的性格? 性格是很难改变的,但是,有时候可以适当的加以控制,遇到事情的时候不要按照自己常用的方法处理,试着学习那些坚强人的做法去做。多看看那些坚强立志的书籍,学一下该怎么面对事情。 1、不要在不熟的人面前当“逗比” 当你不了解一个新朋友的性格和人...
答：第三:你一定要改变自己，这种害怕性的人格工作,会像惊弓之鸟一样，整天的胆小怕事儿，怕这出错了，那出错了，领导批评自己在同事面前丢脸等等，其实只要你工作认真了，你就问心无愧了，就是你干的那点事，你说天能够塌下来吗？不要在意领导的一两句的这种评价，有的人整个下班了之后还整天琢磨着在...
答：要解决胆小、缺乏自信、敏感多疑的问题，并在做事情上缺乏主见、容易被人牵着走，可以尝试以下方法：1. 提升自信心：建立自信的关键是了解自己的价值和优点。花一些时间回顾自己的成就和成功经历，并且对自己的优点有一个清晰的认识。定期给自己一些小目标，并且在达到这些目标后给予自己适当的奖励，这将有...
答：1、培养乐观态度。孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子，让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度...
