馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因，原因请说因为什么
馒头是属于面食的一种，面和馒头都是面粉制作而成，和面是一样的原料，只是形态不一样而已。当然馒头吃多了也会长胖的，任何食物都要讲究适量食用。
1.馒头是一种比较常见的主食，把面粉、酵母、水等混合，经过揉搓、发酵而成的食品，主要材料就是面粉，然而面粉最重要的营养成为就是碳水化合物，也就含有较多的碳水化合物，吃过多的馒头容易造成碳水化合物摄入过多引起肥胖的发生。
2.馒头是由面粉制作而成，内含有许多的淀粉，根据化学知识我们知道，淀粉可以分解为葡萄糖，而糖份容易使我们的身体发胖，所以过多的食用馒头，无法消耗糖分，容易引起我们体内糖分的积累，就容易造成我们肥胖的发生。
3，任何食物都有热量，摄入过多高热量的食物，超过身体消耗的热量，就会导致肥胖。馒头的热量要高于米饭，每次食用过多的馒头，容易造成热量过剩，无法消耗过多的热量，就会导致肥胖。
当然适量的食用馒头并不会引起肥胖，馒头还含有硒等其他营养物质，还可以增强免疫力，而且适量食用还会有饱腹感，以达到减肥的效果，相反，过多的食用馒头，造成脂肪、热量、碳水化合物等积累过多，就会引发肥胖问题。
馒头是面，是小麦做的，小麦含糖量比出量要高，所以吃馒头比吃大米和杂粮胖，有糖尿病的人，专家建议吃杂粮。
馒头是面食，吃馒头不会长胖的。馒头比米饭的热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低，所以不必担心吃馒头会发胖，适量吃正常的吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应尽量的少吃，以免造成消化不良引起腹胀的现象。
一道馒头做法
啤酒蒸馒头做法
主料：面粉400克、酵母6克、泡打粉6克、牛奶20ml、糖10克、盐5克、啤酒适量。
啤酒蒸馒头的做法：
1、牛奶微波炉温热15秒，加入糖、盐使其熔化，放入酵母后用筷子搅拌均匀。
2、泡打粉洒进面粉中，用筷子拌匀，泡打粉要先与面粉混合好后再加水。
3、把溶解的酵母液倒入面粉中，加入适量啤酒，用筷子搅拌至面粉出现棉絮状。
4、把面团活匀直到表面光滑，醒发五六分钟即可。
5、将面团擀成长方形面片，注意要薄厚均匀。
6、手上沾水，轻拍面片将其打湿，增加面皮之间粘合度;将面片卷起，不要太松也不要刻意卷太紧，拿刀切成段。
7、蒸锅加入小半锅微烫的水，笼屉铺上湿过水的屉布，将馒头底部沾上面粉放在屉布上，盖上锅盖醒半个小时。
8、醒发好的馒头直接开火蒸，上汽后再蒸18至20分钟。
9、关火后不要立即打开锅盖，焖5分钟后再开，保证馒头不塌陷。
但是，蒸馒头时，只用啤酒发酵面团是不可以的，适量放啤酒可以使蒸出来的馒头格外松软;和面时加入啤酒可以帮助发酵，缩短发酵时间，蒸出来的馒头酥松可口、风味别致。
馒头蒸得松软方法：
蒸馒头蒸得不好，吃起来也很不是滋味;松软香甜的馒头吃起来才有幸福的味道。那么，怎么把馒头蒸得松软呢：
1、用啤酒蒸馒头：和面时在面粉中加些啤酒(啤酒和水各一半)，蒸出来的馒头格外松软。
2、用盐水发面：发面时放一点盐水调和，可以缩短发酵时间，蒸出来的馒头也更加松软可口。
3、用白糖发面：冷天用发酵粉发面，加上一些白糖，可缩短发酵时间，蒸出来的馒头更松软香甜。
首先馒头是面食，主要成分是精细面粉；但馒头多吃并不会为身体带来无法过多热量，馒头热量不高，含有一定矿物质钠离子钾离子以及少量纤维素和蛋白质，摄入体内有明显饱腹感，补充碳水化合物。总之馒头想要吃到长胖的程度还是非常困难的，但是不建议多吃，淀粉分解为葡萄糖身体吸收后血糖会明显升高
馒头和米饭的营养价值区别并不明显，我国南北饮食差异刚好能回答这个问题。北方人普遍喜欢食用馒头，那么你看北方人普遍都偏胖吗，其实并没有。
米饭和馒头主要营养成份都是碳水化合物和蛋白质。不可否认的是，馒头的热量确实比米饭高那么一些，但并不明显。长胖的根本原因在于摄入热量大于代谢热量。
碳水是我们获取能量的主要来源。长胖和摄入来源于什么的热量没有关系，但是和摄入过多的热量有关系。
这就像一个容器，不会因为装了等量的清水或者混合水而溢出。但是会因为过量的清水或者混合水而溢出。
馒头和米饭同样健康，放心饮食。发胖的根源不在这，而是在于摄入多少。运动可以消耗热量，但是同样的运动会带来更多的摄入需求。运动可以马上停止，而摄入习惯不能。这就是经常运动的人在停止运动后为什么突然变胖的原因。
馒头是小麦粉做成的面粉的吃多了也会发胖的，但是，正常吃是没有关系的，因为面粉中含有人体所需要的营养成分的人体必须需要的
馒头肯定就是面食的，吃多了还是会长胖的
答：第一个问题，馒头是面做出来的。不能直接说馒头是面。面有很多种的。吃面吃多了，确实容易发胖的，如果你每天以面食为主的话，那肯定是很胖的。如果偶尔吃一点面，那是不会胖的，还是以米饭为主？吃蔬菜多一些就不容易胖了。
答：馒头是面做的，是人们的主食，适量吃不会长胖的。馒头，又称为“馍”、“馍馍”。此类产品是以单一的面粉或数种面粉为主料，除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料（添加辅助原料用以生产花色馒头），经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。主要分为以下几种主要类型。主食馒头 烤馒头以小麦面粉为...
答：同时，如果想减肥的人每天吃很多米饭，减肥的效果也不是很好。米饭的热量也比较高，所以想减肥的人平时尽量少吃米饭，但每天也要适量吃，否则对身体不好。意大利面是北方人喜欢吃的主食。减肥的人应该尽量少吃面食，因为面食含有淀粉和脂肪。两者都比较高。用面粉做的食物有很多，比如馒头、包子、面条等...
答：馒头是属于面食的一种，面和馒头都是面粉制作而成，和面是一样的原料，只是形态不一样而已。当然馒头吃多了也会长胖的，任何食物都要讲究适量食用。1.馒头是一种比较常见的主食，把面粉、酵母、水等混合，经过揉搓、发酵而成的食品，主要材料就是面粉，然而面粉最重要的营养成为就是碳水化合物，也就...
答：你好 吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会发胖的...
答：馒头，是一种以面粉，水，酵母，苏打为原料，经过发酵之后蒸熟的食物。因为绝大多数馒头都是以面粉为主要材料的，因此馒头总体来说属于面食。馒头好吃的但不宜多吃哦 1:通常情况下，适量吃馒头可能不会长胖，过量吃馒头可能会长胖，具体情况分析如下:不会长胖:馒头是生活当中比较常见的一种主食，是由...
答：应该说，馒头是面粉做出来的，适当的吃一点是不会长胖的，比如有的人每天早晨吃点馒头，但是中午下午都吃大米饭，吃蔬菜，适当的吃一些荤菜，再加上锻炼身体的话，就不会长胖，我妈妈就是这样，但是如果吃太多，肯定容易长胖的
答：馒头是面 吃多了，当然会发胖
答：馒头吃多也会胖，因为吃了后馒头会转化成糖分，如果消耗不完就会变成脂肪存起来
答：馒头属于面食，如果适量的吃馒头对人体肥胖是没有多大影响的，因为如果适量吃的话，这些营养都是人体所需的，一些营养都会被人体自然的正常的吸收和消化，所以建议大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的话，也是很容易长胖的。下面来看一道全麦馒头的做法，不会长胖：全麦馒头 【需要的原料】：普通...
