男,身高180cm,大腿围60cm,是不是很胖啊!体重70kg?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
我现在身高是180, 我体重是70公斤,我算胖吗

身高180,70公斤,不算胖的。
指导意见:
一般是身高减去一百,也就是80kg左右,所以你在正常范围内,不算是胖的。

按照你描述的身高和体重数值。参照我国成人身高体重比例标准参考值。180cm的标准体重是75kg所以你的身体还处于偏瘦状态。只要饮食得当,适当的运动。保持良好的生活习惯就可以了。不用太过担心。
那么什么样的体重才不算肥胖?
针对体重有一套身体质量指数公式,它是世界公认的身高体重比例指数标准。
例如:180cm身高,体重70kg的男性成年人,21.6(BMI)=70kg÷1.8^2(m)所以身高180公分140斤左右的男性体重为标准体重,最高不能超过155斤,最低不能低于120斤。

身体质量指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
过轻:BMI ≤ 18.5
正常:18.5 < BMI ≤ 24
过重:24 < BMI ≤ 28
肥胖:28 < BMI ≤ 32
非常肥胖:BMI > 32

那么超过多少斤算是肥胖呢?
按照上述指标来看身体质量指数(BMI)≥28就算是肥胖了。例如180公分的成年男性,体重大于181斤就算是肥胖了。

一米八70kg 就不算胖了,而且在女生眼里胖一点有安全感,别担心哦

没觉得啊
还可以呀

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