推荐一些我觉得yyds的播客

自我提升碎片时间干什么

强烈推荐大学生都去听播客

碎片时间干什么，真的强烈建议大学生都去听播客，因为:

每个处于不同时期、不同状态的你都会在这里找到共鸣!治愈自己的情绪、找到自己的价值or充实自己单薄的大学生活

1 :如果你正在处于精神内耗、失眠焦虑或者正在处于情绪崩溃边缘，请听:

• 贤者时间(“好想做成这件事，这样的心情甚至大过焦虑”这一期成功带我走出了精神内耗TT也治愈了我的封校期）

• 没理想编辑部(梁老师真的是抚平年轻人焦虑的导师orz最推荐的是06/12那-期!爱别人的时候先学会爱自己!)

• 随机波动 (Girls Talk)

“这一段时间也许你身处其中觉得自己是碎裂的，觉得自己焦虑迷茫，跟不上周围所有人的，但其实就是这个碎裂其实你内在正在进行一些自我的理解和重组......你就是有一个时期要内在探索，你只是不知道那个时期什么时候来以及以什么样的方式而来”。

“希望大家都能去爱具体的事，去爱具体的人，去爱具体的自己，然后简简单单爱世界。“

“女性不婚主义是一种社会进步，因为这意味着女性开始不依附于男性而生存开始寻找个体价值。”

2 : 如果你在为人际关系or亲密关系 (友情、亲情、爱情) 困扰，请听:

• 白平黑洞 (第1、2期)

• 放学以后 (vol7期，聊社恐)

白平黑洞真的能够引发我的共鸣，因为我就是受到原生家庭的影响，对于亲密关系我总是不知道该怎么去回应，他们在说他们的故事其实更像是在他们的故事里找自己童年的影子，如果可以，我多想告诉小时候的自己:你做的真的很棒，你是最棒的小孩!

“苦难崇拜已经腐朽了，该感谢的是一点，一点一点站起一点从苦难上敲砖打磨，来的我们自己。“

“亲密关系中的虐待隐蔽，难以察觉，难以取证，我们很难真正承认我们深爱的人对我们做了多么不堪的行为。”

3:如果你想用文学充实自己的脑子，丰富自己的精神世界，你可以听:

• 银杏树下(聊书、聊作家，因为是聊编遍中国系列，也会讲这本书背后的士地，土地上的人和事)

• 昨日之海(主播是人大文学院的硕士生，播客主要讨论她们读到的小说、戏剧和电影)

• 跳岛FM (集中注意力的对话，不是漫谈，可以选择自己感兴趣的方向听，会收获很多新的见识)

• 文化有限(聊书，最喜欢的一期是人类群星闪耀时:总能有办法，总会有希望)

4:如果你想培养英语学习的习惯or正在备考英语相关的考试，不妨在碎片化时间听听这些磨耳朵:

• 高效磨耳朵一最好的英语听力资源。

• Round Table China.

• Luke's ENGLISH Podcast.