在职场中，遇到不公平待遇，该如何面对呢？

很多职场新人刚进职场公司的时候脸皮薄，领导和一些公司的老油条都把一些以外的工作甩给你做，那时候不好意思拒绝，接着时间一长公司乱七八糟的工作都会甩给你做，自己还不知道该怎么拒绝，在职场上遭遇这些不公平待遇，温州人力资源网就来教教你该怎么办？

首先如果你是刚毕业的毕业生

没资历没领导给你指点，那么在职场上你肯定是被呼来唤去的对象，有什么闲杂事务都是会让你去做，刚进单位打杂跑腿是很正常的，所以这时候你就要有一个学习的心，把自己岗位上日后会学到的东西给提前了解好、学习好，让领导感觉你已经有能力上手。 

把小事做好做到让领导觉得你这个人办事踏实、靠得住，只要没被穿小鞋，迟早都是会慢慢的对你委以重任的

职场小白的话要怎么办 

那么要是自己不是刚毕业的职场小白而在职场上遇到只顾自己，又习惯压榨自己的不给你任何荣誉和好处的话该怎么办呢？    

这时候你要学会很忙，为什么领导会给你一些多的事呢？无非是看你闲在那没事做，不管你是工作效率高把手上的本职做好了，还是真的没什么要做的，你都要学会“看起来很忙”，你都这么忙了你觉得领导还会给你别的工作吗？

要是同事和领导不公平待遇还给你一些事的话，你就要“挑着做”，这自己的事是我们应该做的，没事去做了；要是给你一些没什么用的工作那你敷衍了事就好；要是给你一些不是自己本职的工作而且还吃力不讨好的，那就可以故意不会做或者故意做复杂，这样上头以后就不会再给你这些事情了。 

要是在职场上你什么都能做，那必然别人都是会把他们想干的先选了，剩下一些都不愿做的给你。

其实在职场也好社会也罢，遭受不公平待遇是很正常的，但永远都不要忘记要不断的提升自己的硬核能力，不管是学历还是能力，只有这样当机会来临的时候你才可以及时把握住。关注温州人力资源网让你在职场中游刃有余少走弯路，还有什么职场相关问题可以在评论、私信我们，会在第一时间回复你。

员工经常性地会遇到不公平对待，面对不公平我建议这样处理：调整心态保持一颗平常心学会调整自我、放松自我，不是所有的事情都要追求公平。积极沟通通过与领导的沟通，了解领导的想法，理解领导做法，重新定义公平。提升自我自身实力的提升才是公平的最大源泉。实力不仅仅是工作能力提升，也包含人际关系改善。

1.保持一颗平常心。

平平淡淡就是真面对不公平，首要的是保持一颗平常的心。很多职场员工，面对不公平就无法释怀，到处宣传，唯恐整个公司有人不知道自己受到了委屈。说实话，有什么用的。因此，成熟的职场人应该用理性来控制自己。面对不公平，面对不满，及时调节心理，控制情绪，保持平常心才是关键！从个人主观上面、从个人心理感觉上面淡然面对、平常心面对。

2.调整自我、放松自我。

很多时候的面对职场不公，你可以选择找领导请几天假，出去放飞下自我，缓解下自身郁闷的心情，调整自我。或者叫上几个“狐朋狗友”，一起去醉一场；或者约上几个闺蜜好友，好好的去商场采购一番。这也是发泄情绪放松自我的方式。