怎么才能解决心理的怨气??想杀人的怨气!!
不要冲动朋友，静一静，你养父他打你骂你是为了爱你，你看他都中年了还是单身，可见他有多么爱你❤他放弃了去寻找婚姻的幸福来爱你，这么多么大的幸福啊，如果是因为其他的他打你骂你那你可以动用法律的武器来捍卫自己的尊严，但是他喊你把工资全部给他打回去你要留意一哈，问清楚再给万一有啥问题，这样财产就不会丢失，希望我的回答对你有帮助，谢谢采纳！
说到怨气这个事情，我是挺深有感触的，我说说，我从有怨气到没有怨气，发生的变化吧。
大学毕业之前呢，我是个还算很豁达的姑娘，善良踏实有责任心，可能是班干部做多了，在家上爸妈的教育问题，我是属于责任心爆棚的那种人，就是你交给我的事情，我答应了，我就一定把它做好。就是我以这样的状态毕业了，然后来到了我一份正式工作的单位，开始了我的怨气之旅。
其实刚入职的时候是好好的，抱着一颗虚心学习的心，应该我干的我都干，而且尽量干好，不该我干的，让我干了我也都乐呵呵的做好，有的时候因为爆棚的责任心，还会帮别人干活，帮别人救火，照理说这种踏实肯干不争不抢的好员工，领导应该会喜欢的吧，然而事与愿违，领导的冷嘲热讽、暗中穿小鞋，在老板面前的贬低，等等……
然后时间久了，我越努力工作，怨气越大，因为付出和所得比例悬殊太大，一遍觉得要对得起自己，对得起自己的责任心，一方面又会埋怨，我做了这么多也没有一句好话，天天说我，要干嘛，说完之后又带着怨气去工作。
那2年间，在单位就不说了，领导越发的过分，我的怨气越发的大，和领导越来越不和，明里暗里的绊子越来越多，在家里我爸妈基本不太想和我讲话，因为每次开一个头，我就会吐出一肚子的苦水，这个不好那个不对，就是不去检讨自己。
这样从小教育我，做好事不要图回报，不要总去看别人，要做好自己的父母来说，他们也是很挫败的，没想到自己这么多年精心教育出来姑娘，现在变成这副怨妇的模样，后来我妈和我说，她都担心的每天睡不好觉，就把我一辈这就这么一直抱怨下去了。
后来就是领导休产假，给了我喘息的机会，当时也不记得是什么触动了我，就开始检讨自己了，是不是不太会给领导拍马屁，是不是自己太能干，把领导显没了，是不是很多时候太不给领导面子了，那个时候反思了自己以后，怨气也没了，每天的工作也不再那么难熬了，连带的看着领导也没有那么讨厌了。
后来我的生活就改变了起来，有了更好的工作机会，挣了更多的钱，住进了新房子里，买了新车，每天和爸妈都是开开心心的。生活真的是不要太美好，当然我妈也能睡好觉了，而且没事就要夸一夸我，说我现在的状态特别好。
所以一定要把怨气放下，怨气会让人变的丑陋，如果能放下，你的人生将开启另外一个篇章。
2.找教堂神父或寺庙高僧说说，他们开导的比心理医生还好。
会有专门发泄的地方，把你仇恨人的名字写在假人上！使劲得打！打打！打！然后你就自然的好了！
多看看 灾区的 报道。我认为一个人若是能被感动，怨气也就随之而去
答：1.到KTV唱歌发泄。2.找教堂神父或寺庙高僧说说，他们开导的比心理医生还好。
答：不要总想着不好的事，多出去走走多和父母交流，不要害怕人群，不要在意别人说什么，如果实在压抑的很就玩玩跳楼机过山车，蹦极。这些玩过之后你就会发现失去重心的感觉很好，好像心里的石头都放下了，如果没有效果就多坐几次，还可以去爬山，唱歌，大声说出来唱出来，不要抗拒不要觉得不好。当你要犯...
答：想解决，很简单，一是不要生气，建议你看一些相关的节目或书籍，做到心平气和，要知道生气是拿自己的身体开玩笑，我以前经常生气，一生气就四肢发麻，头晕目眩，弄得现在都不敢生气了 二是尽早脱离，就你还有外婆这点看，你现在应该还年轻，如果你是学生，加把劲，考个好学校 将来出人头地，还在乎村...
答：你可以去运动,可以去和别人交谈,找一个倾听者,这个时候好朋友的作用真的很重要,说出来了之后有时候你会觉得,也许这个事情,并没有你想的那么严重,也不值得你花那么多时间和心力浪费在这个不值得的事情上。 而且不要着急,时间真的是抹平一切的良药,做你该做的事情,把一切交给时间。我想给你最好的建议是,去读书...
答：你这情况是属于心里有点问题了，建议真的去看下心里医生吧
答：一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 二.想到心情不好就心情会不好，那就不用...
答：心里有怨气不要积压在心里，那样只会对你的健康造成危害。你必须寻找一条适合自己的途径发泄出来才好。可以找个同旅途中的过客倾诉；可以喝醉酒找个屋子把自己关起来，自己在里面大声的讲出来；也可以到健身房打沙袋。怎样调整自己的心态 心情失落就是郁闷，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的...
答：人的忍耐确实有限。很容易火山爆发。怒气可能使自己犯下无法弥补的错误。劝你不要那么做。如果对方真把你惹火了，那找法律制裁他
答：情绪不佳的发泄方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的...
答：没病,只是有点阴影而已,放轻松,怨恨每个人都有,只不过你可能因为小时候的事情所以怨恨表现得更强烈而已,没关系的,要是觉得不放心可以去看看心理医生,总之心态要摆正就好了,不要觉得自己和别人是不同的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 hycoin 2014-07-13 · TA获得超过1921个赞 知道...
