女友是中度抑郁，我该怎么办呢？
建议应该上医院看，这时候你一定要给她安全感，没事的时候长跟他视频聊天，要经常开导她，不让她有压力，让他多接触外面的世界，不要没事的时候藏宅在家里，一定要让他多接触朋友，抑郁症就怕钻牛角尖，你一定要和他的父母跟他沟通好，让他保持愉悦的心情。
不要让她看那些悲悲戚戚，虐心的的电视剧，电影，小说，
看甜甜蜜蜜，开心，搞笑，轻松电影电视剧。
多带她出去行街，去公园跑步，游泳，做运动。因为运动会分泌那个化学物，是对抗抑郁症的。我忘记那个名字。就是大脑释放出来的化学物。
抑郁症的人是经常独处，躲在黑暗地方，独自舔伤口，一个人悲悲戚戚，不喜欢见人，不喜欢出门，不喜欢运动。最讨厌运动。
所以就是要做相反的。特别是运动。要去公园，植物多的地方慢跑。
多安慰她，多讲笑话给她听。人间的悲剧，不要告诉她。不好的事情不要说，只报喜不报忧。因为她会忧心忡忡 胡思乱想，又帮不了忙。不如不讲。
更多的陪伴，更多的理解，了解她内心深处因为什么，多陪她聊天，看书，看电影，跟她一起做饭，一起逛街，分散她的注意力，一定记得要分散他心中的抑郁，让抑郁一点点变淡。
我生完孩子的第二年，真的简直了，说哭就哭，说闹就闹，开窗户就想跳，谁说什么都不对，教育孩子只能我一个人说的算，孩子哭我就想揍他，根本控制不了自己，那段时间我都不敢开窗户，爷们上班没时间搭理我，我每天就重复重复在重复照顾孩子收拾屋子，做饭，洗衣服，每天都这样，那时候我都快疯了，就想抱着孩子跳下去，我害怕，直到现在看到窗户我还害怕呢，那种心里真的没法控制。
后来孩子稍微大点我就给他送幼儿园了，为了分散心中的抑郁，我每天都在走路，一直走，在哈尔滨的路上走一天，都不敢停下来，一旦没人陪伴我自己都怕我做傻事，我去KTV唱歌，我跟朋友游泳，在图书馆一坐坐一天，不敢想其他，到了接孩子的时间才回来，那种感觉现在想起来都觉得害怕。
现在想想如果我的爷们一直陪在我身边，帮我照顾孩子，照顾家，我那时候应该不会那样，我真的只想歇一歇，所有负能量都在脑海里，每天想的就是自己怎么辛苦，怎么累，自己怎么怎么的难，没有一点正能量，都不敢想你知道吗？想想眼泪就哗哗的，其实那种状态就是缺个人，缺个理解我的人，能帮我度过最难的日子，他能为我做饭，为我带会孩子，能陪我说说话，我不想面对一个不懂事的孩子，我想接触外界。
后来自己慢慢的调节，好多了，其实度过那阵子现在的自己还是觉得自己轻度抑郁，曾经我可不理解那些跳楼，自杀的了，后来自己经历了我既然理解了，她们是真的活不下去，根本找不到活下去的理由，觉得所有人都欠她的，她凄惨，想的也都是自己如何如何付出并为得到，自己如何如何累没人负担。
请你多关心关心她吧！女人真的不容易，抑郁是真的，不是装的，如果因为这点不是问题又似大问题的问题你失去了你爱的人多可惜啊！多陪陪她，多和他说说话，用心陪伴会让她好起来的，她一定是遇到了什么事，心里有什么结，解不开，你若爱他就帮帮她吧，别让她越来越严重，我当时真的没人管，没人问，后来发现事情的严重性，我选择了把孩子送到幼儿园自我调节，现在的自己感觉还是有些问题，不过已经好多了，至少不再想做傻事了。
为了自己，为了女朋友，亲爱的努力吧！陪她度过，未来你们的日子会好的，她也会更加的爱你。
我觉得她已经是中度抑郁了，这样真的很危险，你应该多带女朋友去看心理医生。电视上有很多明星都因为抑郁症而死去，这种情况真的很可怕。如果你爱你女朋友的话，就在他最难受的时候陪着你女朋友一起经历这些痛苦。
都说患难见真情，虽然也有说夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞，但是我感觉真正的爱情就是要一起度过难关。不管对方怎么样。作为一个男人就应该守护好自己的女朋友。平时一定要多和她待在一起，不要让你女朋友自己待着，张国荣哥哥就是因为抑郁症，自己跳的楼。还有去年轰动一时的乔任梁也是因为抑郁症死去。抑郁症真的让人感到可怕。他们的世界都是灰暗的。看不到希望，尽管表面都很乐观，但是他们都不知道内心深处都想的什么！他们需要我们的关心和照顾。
我在这里也不做道德绑架，只是说自己的观点，如果我的男朋友得了抑郁症，我肯定不会丢下他不管，我会陪着他康复，让他慢慢变成乐观的那个他，让他开心起来，我很爱他，我舍不得他变成抑郁症的人，也不会让他自己一个人孤孤单单的。
相信每一对深爱的情侣都不会让自己的爱人自己承受痛苦，都会在他身边陪着她，这才是真正的爱情。一起度过难过，才能见证真爱。真正的爱情就是这样！
所以，我建议你，一定要多带女朋友去看心理医生，药物治疗什么之类的乱七八糟的一定要帮助你女朋友让她早日康复，一个人的性命，在抑郁症患者身上来说真的说没就没了，他们很消极，说不定就会自杀！不要让他承受这种痛苦，一定要救他！
首先我觉得对于你的女朋友你应该要小心翼翼的对待她吧，他可能在里面前并没有表现出来一些什么，但是他的内心里面应该是特别难过，其实这段时间我对抑郁症稍微有点了解，其实有的时候抑郁症患者的内心真的会特别痛苦，但是他们不想表现给其他人看，他们也不愿意让别人看到自己悲伤的那一面，因为他们不知道该如何应对别人的嘘寒问暖，而且我觉得一般抑郁症患者的内心应该都是特别敏感，其实你可以带女朋友去看一下心理医生，我觉得其实医生会给他一个系统的治疗的，而且我觉得平时你一定要听他讲一些她心里的事情，然后多开导一下她吧。
其实现在抑郁症已经是自杀的很大原因了，目前世界上每天都有很多人会因为抑郁症自杀，对于你女朋友这个病情，你一定要投入更多的精力去关注他吧，其实有的时候抑郁症他就像一片乌云，当病情非常严重的时候，他就会遮住患病者内心的一片天空，但其实你想一想，有些时候乌云是并不能盖住整片天空的，所以我相信只要认真的配合治疗，然后定时服用一些药物，其实女朋友抑郁症是有可能被治愈的，而且希望你千万不要放弃你的女朋友，他现在内心真的是极度的敏感脆弱，可能她现在唯一活下来的理由就是你了，希望你不要让她失望吧。
我觉得其实我们国家的相关部门，也应该注意一下这种疾病了，抑郁症现在真的已经成为杀害很多人的凶手了，当然我也真心的希望你女朋友能够早点恢复到正常的状态。
尽量给她营造好的生活环境，让她的氛围别那么紧张，多给她创造点快乐，让她尽量从抑郁的状态里慢慢的走出来，现在是中度的，还可以自行恢复的！
当然是离开她，又不是老婆，不要舍不得面子还有那具躯体，会套牢你一辈子的，哥们希望你好
答：我们应该根据医生的建议定期、定量地服药。如果你带你的女朋友去看心理医生，诊断为抑郁症，建议继续联系心理医生，让心理医生定期帮助你的女朋友做心理咨询。此外，在日常生活中，你应该比你的女朋友更体贴，鼓励她出去锻炼。你可以和她一起出去放松，看风景，改善心情。建议采用中医药结合心理治疗，取得良...
答：三，多一些陪伴 因为抑郁症患者他们其实往往都经历过一些不好的事情，或者说从小到大生活的环境都是和我们正常人不太相同的得到的爱和关心都比较少，所以呢，我们应该给他们更多的耐心，关心以及更多的陪伴，我们也应该更多的表达，对于抑郁症患者的支持和理解，给他们更多的爱，让他们尽快的走出自己所处...
答：多陪陪她，多和他说说话，用心陪伴会让她好起来的，她一定是遇到了什么事，心里有什么结，解不开，你若爱他就帮帮她吧，别让她越来越严重，我当时真的没人管，没人问，后来发现事情的严重性，我选择了把孩子送到幼儿园自我调节，现在的自己感觉还是有些问题，不过已经好多了，至少不再想做傻事了。
答：多带她出去行街，去公园跑步，游泳，做运动。因为运动会分泌那个化学物，是对抗抑郁症的。我忘记那个名字。就是大脑释放出来的化学物。抑郁症的人是经常独处，躲在黑暗地方，独自舔伤口，一个人悲悲戚戚，不喜欢见人，不喜欢出门，不喜欢运动。最讨厌运动。所以就是要做相反的。特别是运动。要去公园，...
答：一、学会倾听 面对一位抑郁症患者，我们要做的一定是学会倾听，不要提出自己的意见，或者让她感受到你的批评，做一名忠实的听众，并且对她表示足够的支持。这些都能够帮助女朋友缓解抑郁症的情况。可能女朋友会说出一些让你难以接受的话，这个时候还是要保持耐心，毕竟她是一位抑郁症患者，有些话并不能...
答：抑郁症是一种常见的心理障碍，需要专业的治疗和支持。以下是一些建议：1. 寻求专业帮助：可以寻找心理医生或临床心理学家的帮助，进行评估和治疗。根据医生的建议，可能需要药物治疗或心理治疗。2. 建立支持系统：与亲朋好友分享她的困扰，并寻求他们的支持和理解。鼓励她与治疗师或咨询师建立信任关系，积极...
答：不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。抑郁症自我治疗方法之六拒绝对号入座：关于抑郁症方面信息，如今已是相当之多，真正能给抑郁症患者帮助或是有...
答：带她去看心理医生,这是你目前唯一能做的.也可辅以中医 【抑郁症中医药治疗分型】（1）辨证论治 本病以虚证多见，实证较少，主要病变部位在心脾肝肾。临床首当辨证虚实，根据其临床表现可分为五型辨证论治。1、肝郁脾虚 主证：多愁善感，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦...
答：中度抑郁可能会导致患者经常被不良的情绪所困扰，因此必要时可在专业医生的指导下，合理口服抗抑郁药物进行治疗，如米氮平、帕罗西汀等。建议患者严格遵医嘱服用药物，以缓解或是消除疾病所带来的抑郁情绪，从而使个人身体慢慢好转。三、心理治疗：1、理性升华：中度抑郁患者应该树立正确的理想和目标，朝着自己...
答：我觉得你认为女朋友好像得了抑郁症的原因,是因为你的焦虑吧!因为你害怕这么完美的女朋友,如果她真的患了抑郁症,你该怎么办呢?所以,看你的那几句提问的话,我压根不觉得你女朋友有抑郁症的倾向! 陪伴她,支持她。但是最重要的是让她接受治疗。 抑郁症是很难自愈的,就像是大脑患了感冒,治疗需要药物治疗和心理...
