饭前饭后多久可以喝水？

饭后多久可以喝水

用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，最为合适。
体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。
身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。
饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

扩展资料：
水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右。
所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。
参考资料：喝水_百度百科

你可以在饭前喝少量的水来滋润肠胃，但是你只能喝少量的水，比如20-30毫升。其次，饭后喝水会浸泡我们吃的各种食物，这会增加胃的负担，影响消化和吸收。最好饭后45分钟喝水。饭后经常大量饮水也是容易引起胃灼热的因素。因此，胃灼热的人适合饭后2-3小时喝水，每20-30分钟喝3-4小口。

人如果在饭后大量而频繁的喝水，会直接导致人体的胃中水分过多，刚吃下去的食物被冲淡稀释后，很容易出现回流到食管的情况，这种回流的症状会极大程度地刺激食管粘膜，从而导致人体烧心感发生。所以，在刚吃完饭后是不建议立刻喝水的，觉得口腔有异物可以进行一个漱口的步骤，这个时候，气体尽量不要进入人体的消化系统

饭前喝一杯水可以促进消化

为什么饭前饭后不宜喝水?
答：因此，喝水的时间应该安排在饭前半小时或饭后一小时。如果饭前饭后渴得厉害，可以少喝点热汤，这样就不致影响胃的消化功能了。喝汤也应该适量，一般吃中晚餐时以半碗汤为宜。

饭前多久喝水好
答：最好饭前半个小时喝水。饭前半小时喝水可以促进消化液的分泌。吃饭时不宜喝水，会冲淡消化液，使食物过久停留于胃中，不利于消化吸收。而且如果喝大量的水而食量没有减少的话，胃会越撑越大，容易长胖。饭前喝一点点开胃的汤还是可以的，但是不能喝多。

饭后多长时间喝水比较好24小时应喝多少克?
答：饭后多长时间喝水比较好，24小时应喝多少克？饭后喝水在一小时后，饭前喝水在半小时左右，一般正常人24小时喝1800毫升水，有肾病的人适当要少喝点，喝多了给肾脏造成更大的负担，反而不好。

...在饭前半个小时喝水比较好还是在饭后半小时喝水比较好?
答：饭前半小时比较好点

吃完饭多长时间才可以喝水?
答：吃完饭后半小时后在喝水。饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射...

医生,喝水的正确方法是怎样
答：1、饭前饭后怎么喝水 有人说，饭前饭后都要喝水，水分有利于消化，其实不然。专家认为，饭前饭后喝水的时间也要注意，饭前半小时或者15分钟喝水，水分可以被充分吸收，变成胃液，这确实有利于食物的消化；而在饭后不能立马喝水，要在吃完饭半小时以后喝才可以，这样做能促进肠道消化机能。2、晨起后怎么...

饭前饭后多久可以喝水?
答：你可以在饭前喝少量的水来滋润肠胃，但是你只能喝少量的水，比如20-30毫升。其次，饭后喝水会浸泡我们吃的各种食物，这会增加胃的负担，影响消化和吸收。最好饭后45分钟喝水。饭后经常大量饮水也是容易引起胃灼热的因素。因此，胃灼热的人适合饭后2-3小时喝水，每20-30分钟喝3-4小口。

饭前还是饭后喝水
答：饭前与饭后喝水都不好.饭前喝水冲淡了胃液,影响食欲,饭后喝水同样也冲淡了胃液影响消化.最好是在饭前功尽弃小时或饭后半小时喝水为佳.

饭前多久可以大量喝水
答：你好··虽然有这个习惯 但是不得不说这个习惯对身体不太好 ···其他的我不是很确定 但是至少不能在饭前半个小时喝大量的水，要在半小时以前。