产后妈妈过早碰冷水有哪些坏处，多久才能碰冷水？
相信有过生产经历的宝妈，都会被其他人告知，产后不能碰凉水，不然很可能会落下月子病。但在产妇何时才能碰凉水的问题上面，宝妈却听到了不同的回答。
有的人说30天就可以，也有人说42天才行，那产妇到底要过多久才能“碰凉水”？碰的太早小心落下病根哦。
妇过早碰凉水，结果落下病根蓉蓉刚生完宝宝没多久，正在家里坐月子。表姐小凌，特意嘱咐她月子期间不能碰凉水，不然会落病根的。
小凌说自己当初在坐月子上完厕所后，忘记自己刚生完娃了，直接开了凉水洗头，结果现在手指的关节总是疼。
对于表姐的话，蓉蓉自然是听得进去，所以30天的月子中，她很听话的一点凉水都没有碰。出了月子后，因为婆婆要回老家一趟，所以照顾宝宝的事就落在了蓉蓉身上。
她在娃洗衣服时，因为正是夏天，蓉蓉想着自己碰凉水肯定是没问题的，所以放了凉水就开洗。
洗完以后，蓉蓉就发现自己的手指变得很酸痛，不过也没在意，以为是长时间没碰凉水的缘故。过了好几天，蓉蓉的手指一直在疼，她赶紧去了医院，医生却说她是过早碰凉水导致的。
大多数宝妈都知道产后不能碰凉水，但往往不清楚要过多久才能碰凉水，所以这也造成了很多宝妈碰凉水过早而落下病根。
生完娃以后，产妇要过多久才能“碰凉水”？医学明确指出：女性分娩过后的产褥期为6~8周。
产褥期也就是产妇坐月子的时间，这段时间内，身体内的子宫正在逐步恢复正常。
所以产妇在产褥期42~56天内，最好是不碰凉水。也就是说，产妇最起码要过42天后才能碰凉水。
虽然时间很弹性，主要看产妇的个人身体恢复情况，但我作为一个过来宝妈的身份，还是建议大家要晚一些，最好等到56天后哦~
产妇过早碰凉水，容易出现这三个问题1）产妇关节变疼
准妈妈生宝宝时，是非常耗费元气的，所以产后宝妈的身体也是非常虚弱的。
毛孔和骨缝都处在打开状态，如果产妇过早碰了凉水，就会导致寒气入侵身体，从而导致关节处疼痛，从而落下病根。关节变疼容易，恢复起来却很难。
研究表明：一部分产妇的关节疼痛，源自于内心的焦虑。
所以产妇除了不要过早触碰凉水外，在心里面也不要总是想着这件事哦~
2）恶露不宜排干净
体内的恶露排出干净，是产妇体内“小房子”恢复良好的标志。当宝妈过早的碰了凉水以后，就会导致小房子受到刺激，从而使恶露增多，不宜排干净。
而产妇的体内一直有恶露存在的话，那说明小房子的恢复并不好哦~
3）容易腰疼、姨妈痛
科学研究表明：9成以上的痛经女性，主要原因是宫寒。
产妇的小房子需要一点点恢复正常大小，如果宝妈过早碰了凉水，而小房子还没恢复好，就会导致宫寒，将来就会出现腰疼、姨妈痛的情况。
随着人们观念的逐步变化，很多以前的旧思想也在被逐渐的丢弃，但这也并不意味着所有的老说法都是错误的，在其中坐月子期间不能够碰凉水就是非常合理的一个做法。
1.产后多少天才可以触碰凉水
之前很多老年人对于产后的妈妈们不能碰凉水的期限大都设置在一个月左右，这也恰恰和我们坐月子这种说法对应上了。实际上妈妈们在产后不能够触碰凉水的时间还应该再往后延后十几天左右的时间。我们的身体想要完全恢复是需要一个时间周期的，并不是按月来计算的。
2.坐月子期间过早触碰凉水会对我们身体产生哪些危害
过早触碰凉水的危害主要还是因为在这期间妈妈们的身体都是比较虚弱的，而这个期间他们对于一些湿气寒气的承受能力就会相应的有所下降，而这个时候如果是碰到凉水就恰恰给这两样东西入侵我们的身体带来了绝佳的条件。寒气入侵主要会导致宫寒的情况出现，主要的一些症状表现为女性在特殊时期来临的时候，出血量会增加，而且颜色偏深。出现这种情况的时候，就要引发我们的警惕了。
一定要尽量的减少和一些比较冰冷的东西相接触。另外一个比较大的伤害就是湿气入侵我们的身体，这种情况的潜伏期往往会比较长，经常在我们坐完月子之后才会感觉到自己身体非常的容易出现关节酸痛的情况，有些人还会出现一些像湿疹之类的问题。
每位宝妈都知道生产之后最重要的就是坐月子，无论是婆婆还是医生都会告诉产妇的产后保养需要注意，不能碰凉水，所使用的水必须是温水，因为产后身体比较虚弱，女性对凉水比较敏感，过早的碰凉水对产后的身体恢复是非常不利的。
产后妈妈多久才能碰冷水？过早碰冷水有什么危害
小月是一位刚生产完不久的宝妈，在坐月子的期间，婆婆和妈妈都不让碰凉水也不让洗澡，刚出月子时，小月觉得身体恢复的差不多了，开始做家务洗菜给宝宝洗衣物，逐渐的开始碰凉水。
没过多久，小月总是觉得腰酸背痛，手脚关节酸痛，去看医生说是在月子期间着凉落下病了，但是小月在月子期间捂得很严实，觉得很可能是因为过早的碰凉水的缘故，但是也是没办法家里有很多的家务要做，还要照顾宝宝，早知道就在过阵子碰凉水了。
每个人的身体情况不同，像小月这样的身体情况不太好，就算是做满月子后再碰凉水，还是会导致很多的病痛，而最好还是一点点的接触凉水比较好，身体恢复的时间大概是42天左右，所以碰凉水至少也需要50天左右才开始接触。
生完孩子后，宝妈的护理需要注意什么？
1、不要消耗体力干重活
现在很多宝妈生完孩子后都会被婆婆挑剔，说她们那时候生完孩子还要下地干活，其实这样对身体是非常不利的，宝妈生孩子本来就消耗了很多的体力，在没有恢复好的情况下再去消耗体力干重活，会导致腹部的肌肉拉扯，导致宝妈出血，或者是说伤口没有恢复好，在造成二次裂开的情况。
2、清洁非常重要
老一辈的都说月子期间不能洗头洗澡，其实身体恢复差不多了，其实是可以洗的，只要保持身体干燥清洁就好，一直不洗澡很容易滋生细菌，甚至会导致感染，所以清洁很重要，在医院的时候护士会帮助清洁，回到家后，也要及时保持身体的干净清洁，这样不仅对自身有好处，对宝宝也有很大的好处。
3、食物进补
宝妈生完孩子后不仅消耗了大量的体力，还有身体的营养流失，所以想要身体恢复就需要营养物质的补充，但同时也要注意饮食清淡，宝妈的肠胃也在恢复的阶段，一下太油腻口味太重很容易让宝妈的身体不适，也影响营养物质的吸收。
4、注意休息
宝妈在生产后，需要睡眠来补充体力，良好的饮食加上规律的作息习惯，这样宝妈的身体才会健康，但是前期宝宝会经常醒，要喂奶，尤其是半夜的时候，宝妈不能有好的睡眠，所以利用空闲时间好好休息，补充好睡眠，才有更多的精力去照顾宝宝。
5、温度适宜
都说坐月子不能着凉，得捂着，虽说没有错，但是宝妈感受的温度太高，也会感觉到不适，免疫力低下的宝妈更容易因为温度过高而中暑，这就造成了很多的麻烦，所以在条件允许的情况下，适当的开窗开空调，温度不要太低，不要直吹宝妈和宝宝就好。
从怀孕到生产再到照顾孩子，没有一天是不辛苦的，但是孩子出生也是幸福的，所以宝妈是伟大的，家人们要多给宝妈一些关爱，照顾好他妈的情绪，照顾好新进入家庭的小宝宝，这样一家人其乐融融的生活是多么幸福啊。
产后的妈妈最好在40天左右的时候再碰冷水。过早接触冷水容易得关节炎，风湿病，而且很不利于产后身体的恢复，宝妈要注意保暖工作，可以接触冷水以后要一点一点的慢慢适应，不能直接就接触很凉的水。
第1个坏处就是会引起风湿病，长期这样下去以后肯定会身体不好，第2个坏处你会发现自己的骨骼会变得很疼痛，很有可能会出现中风，第3个坏处就是宝妈会出现肌肉痉挛的现象，会引起不良的后遗症，要50天以后才能够碰凉水。
答：结语:生活中碰凉水是难免的,但是产妇刚出月子应多等等,因为出月子不代表身体已恢复好,在没有恢复好身体的情况碰凉水只会加重身体负担不利于恢复甚至落下永久性的月子病,后患较大 。如果宝妈出月子后并没有任何不适症状,精神状态好,身体轻松如初,那么不得已的时候适当碰凉水应该无大碍了。总之呢还是希望各位产妇稍...
答：过早碰冷水会对宝妈身体造成什么危害 1、影响产后身体恢复进度。产妇在孕产过程中，子宫受到了一定程度的损伤，而冷水对子宫的刺激性较大，如果经常碰冷水，可能会影响其子宫的恢复。特别是身体素质较差的产妇，例如患贫血、宫寒等，如果过早碰冷水可能会让风寒凉气进入体内，使其气血运行不畅，从而出现恶露...
答：①产后过早碰凉水的话，凉水的寒湿气会很容易滞留在百脉空虚的身体内，比较容易出现关节的酸痛情况；②产后过早的碰凉水，会影响产后子宫的收缩和恢复，有妈妈跟我们分享，可能是因为产后不久后碰了凉水，造成自己的恶露一直不干净；③产妇的身体处于空虚状态，本来需要进补和恢复的，碰凉水会影响整体的恢复...
答：会带来麻烦如果在月的期间触碰凉水的话会有很多的麻烦，比如宫寒，因为女人生完孩子之后本来要消耗很大的元气，导致身体变得比较虚弱，免疫系统也会下降。在这个时候过早触碰凉水很容易出现宫寒的现象，导致月经不调或者是腰酸背痛，一定要注意，毕竟身体是自己的。生完孩子本身身体就比较虚弱，再不注意保护...
答：一、在孕妇生下宝宝之后，月子期间不论是家里人还是医生都会让产妇碰冷水，因为冷水对产妇是很不好的，不仅会影响产妇的身体恢复，还很容易落下月子病。产后必须使用温水，要知道女性的子宫本来就对凉水比较敏感，再加上产后身体非常虚弱，如果过早接触凉水非常影响身体的恢复。二、一般来说坐月子要坐42天...
答：孕妈产后过早接触凉水对身体会有哪些危害呢？孕妈坐月子期间过早接触凉水，很容易让凉水的寒湿气停留在身体里，孕妈会容易出现产后关节酸痛的情况。产后过早接触冷水，可能会影响产后子宫的收缩与恢复，可能会造成产后恶露不断地情况。孕妈护理需要注意那些事项呢？1.孕妈坐月子期间不宜和伴侣做功课 因为...
答：产后过早碰冷水危害 1、影响产后恢复 产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体恢复，我们知道女性子宫本身就很怕冷，再加上产后产妇身体格外虚弱，所以一旦碰凉水的话会直接影响产妇的身体恢复哦。2、易患风湿病 产后过早碰冷水的话还会增加风湿病的病发，绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水的这个...
答：产后如果有条件、有人照顾，最好在产后30--42天之后再碰冷水。为什么产后不能碰冷水？产妇分娩后，身体虚弱、抵抗力差、筋骨腠理大开，也就是我们俗话说的骨缝都开了，这时候如果不慎使风寒入侵，或者接触冷水，往往会落下是手指关节疼痛的毛病。尤其是遇冷风，阴雨天气，疼痛加剧。如何科学坐月子远离...
