凉拌手指蜇做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
凉拌海蜇的做法一
材料：鲜海蜇750克、蒜半头、盐半小勺、陈醋1大勺、香油半小勺、味精一点、香菜适量。
步骤：
1、海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍；
2、清洗好的海蜇切成丝；
3、香菜洗净切末，蒜去皮洗净，蒜臼里放入半小勺盐，把蒜放进去捣碎，然后加入一大勺陈醋；
4、一个大碗里，放入洗净的海蜇丝，倒入蒜醋汁，加入香油味精，撒上香菜末即可。
我们食用凉拌海蜇是可以很好的补充碘元素，对于预防甲状腺肿大是有很好的作用，而且含有一种类似于乙酰胆碱的物质，是可以很好的扩张血管，对于降血压也是有很好的帮助，是很适合想要降血压的人群食用。
凉拌海蜇头的做法二
材料：海蜇头、大蒜3g、芝麻仁一把、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精
步骤：
1、海蜇头漂洗干净泥沙，放清水中浸泡5个小时，中间换水两次，顺着蜇瓣切成小片，再用清水洗净；大蒜去皮洗净，制成蒜泥；
2、锅内添清水，水沸后将海蜇头放入快速烫一下，捞出用凉开水浸凉；
3、海蜇头加蒜泥、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精拌匀装盘，撒上熟芝麻仁即可。
凉拌海蜇中含有甘露多糖胶质，对于防止动脉粥样硬化是有一定的功效。而且凉拌海蜇也是有生津止渴的作用是可以帮助我们化痰止咳和润喉去燥，所以食用这款食物是可以使得我们清爽很多，而且也是可以很好的帮助通便润肠。
凉拌手指蜇做法
答：1、海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍；2、清洗好的海蜇切成丝；3、香菜洗净切末，蒜去皮洗净，蒜臼里放入半小勺盐，把蒜放进去捣碎，然后加入一大勺陈醋；4、一个大碗里，放入洗净的海蜇丝，倒入蒜醋汁，加入香油味精，撒上香菜末即可。我们食用凉拌海蜇是可以很好的补充碘元素，对于预防甲状...
海蜇头凉拌有哪些窍门?
答：海蜇头凉拌有很多窍门儿。海蜇头洗净后，切成块和条均可，用凉纯净水净泡2小时以上，大蒜切成碎末、香菜切碎，碗中放入海蜇头、大蒜碎末、适量的糖和蘑菇精，倒入镇江陈醋后搅拌一下，使糖和蘑菇精化开，最后撒上香菜就可以开吃啦。
海蜇的吃法有几种?
答：【做法】清理海蜇:把新鲜的大块海蜇片开，改刀成筷子粗细的条，入清水浸泡。中间多换几遍水，直至海蜇尝起来没有苦涩味。处理配料:把香菜切成细末，小米辣切成末，大蒜捣成蒜泥备用，芝麻酱用辣椒油澥开。拌制:把泡好的海蜇装入容器中，加上香菜和小米辣。用一个小碗把澥好的芝麻酱加入白醋、白糖、一...
凉拌海蜇能过夜吗
答：凉拌海蜇的做法 食材 海蜇500克 香菜适量 生抽适量 姜 醋适量 香油适量 葱 先把海蜇丝泡5到6个小时去盐味，这样凉拌出来就不会咸了。把水烧开，把海蜇放下去烫3秒到4秒左右马上捞起，装盘(不能烫太久，不然会缩水，也不脆)凉拌海蜇的营养价值 海蜇是人们喜欢吃的一类...
海蜇头是什么
答：凉拌海蜇头材料:海蜇头150克,香葱末25克,酱油、白糖、味精、香麻油、色拉油各适量。做法:1、将海蜇头洗净,顺着蜇瓣切成小片备用。2、炒锅加油烧热,倒入装有葱末的碗内,制成葱油待用。3、将海蜇头滤去水分,放入大碗内,用沸水略烫后沥干水分,趁热加入酱油、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘即成。...
20道凉拌菜,简单易做,清淡爽口,赶快学起来
答：做法: 1.准备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。 2.将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。 3.锅中放入适量的水烧开后,将木耳丝放进锅内,焯熟后捞出过水备用。 4.将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。 5.锅中加入适量的冷水,然后倒入魔芋丝,再加一小勺盐。
佛手瓜有几种做法?
答：做法 1.取面粉1.65公斤，放在案板上，加入熟猪油430克、白糖、鸡蛋(磕在碗内搅打均匀)、苏打和清水350克，拌和均匀成糖酥馅心。2.取面粉0.95公斤，放在案板上，加入熟猪油95克和清水475克，拌匀揉透，搓成条，揪成每个重15克的皮面剂。另取面粉650克，放在案板上，加入熟猪油325克，拌和成油酥...
鸡肉凉菜做法大全鸡肉凉菜的烹饪方法
答：材料：鲜鸡胸一、芹菜一根、胡萝卜半个、盐适量、凉拌醋一勺、辣椒适量、鸡精适量。做法：鸡胸洗净，放入锅中加水煮熟；芹菜用削皮刀削成薄片；将削好的芹菜片切成手指长的细丝；将芹菜丝泡在冰水中；胡萝卜切细丝；将切好的胡萝卜丝用水浸泡；将辣椒榨成辣椒油备用；将煮熟的鸡胸撕成细丝；将芹菜丝...
什么样的海蜇好
答：海蜇最适合凉拌吃；做法步骤：先将海蜇放进清水里面进行浸泡和清洗，一定要用清水清洗两遍，清洗好的海蜇切成丝，香菜洗净切末，蒜去皮洗净，蒜臼里放入半小勺盐，把蒜放进去捣碎，然后加入一大勺陈醋，大碗里放入洗净的海蜇丝，倒入蒜醋汁，加入香油味精，撒上香菜末即可。上文详细为大家介绍了海蜇怎...
材料：鲜海蜇750克、蒜半头、盐半小勺、陈醋1大勺、香油半小勺、味精一点、香菜适量。
步骤：
1、海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍；
2、清洗好的海蜇切成丝；
3、香菜洗净切末，蒜去皮洗净，蒜臼里放入半小勺盐，把蒜放进去捣碎，然后加入一大勺陈醋；
4、一个大碗里，放入洗净的海蜇丝，倒入蒜醋汁，加入香油味精，撒上香菜末即可。
我们食用凉拌海蜇是可以很好的补充碘元素，对于预防甲状腺肿大是有很好的作用，而且含有一种类似于乙酰胆碱的物质，是可以很好的扩张血管，对于降血压也是有很好的帮助，是很适合想要降血压的人群食用。
凉拌海蜇头的做法二
材料：海蜇头、大蒜3g、芝麻仁一把、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精
步骤：
1、海蜇头漂洗干净泥沙，放清水中浸泡5个小时，中间换水两次，顺着蜇瓣切成小片，再用清水洗净；大蒜去皮洗净，制成蒜泥；
2、锅内添清水，水沸后将海蜇头放入快速烫一下，捞出用凉开水浸凉；
3、海蜇头加蒜泥、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精拌匀装盘，撒上熟芝麻仁即可。
凉拌海蜇中含有甘露多糖胶质，对于防止动脉粥样硬化是有一定的功效。而且凉拌海蜇也是有生津止渴的作用是可以帮助我们化痰止咳和润喉去燥，所以食用这款食物是可以使得我们清爽很多，而且也是可以很好的帮助通便润肠。
答：1、海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍；2、清洗好的海蜇切成丝；3、香菜洗净切末，蒜去皮洗净，蒜臼里放入半小勺盐，把蒜放进去捣碎，然后加入一大勺陈醋；4、一个大碗里，放入洗净的海蜇丝，倒入蒜醋汁，加入香油味精，撒上香菜末即可。我们食用凉拌海蜇是可以很好的补充碘元素，对于预防甲状...
答：海蜇头凉拌有很多窍门儿。海蜇头洗净后，切成块和条均可，用凉纯净水净泡2小时以上，大蒜切成碎末、香菜切碎，碗中放入海蜇头、大蒜碎末、适量的糖和蘑菇精，倒入镇江陈醋后搅拌一下，使糖和蘑菇精化开，最后撒上香菜就可以开吃啦。
答：【做法】清理海蜇:把新鲜的大块海蜇片开，改刀成筷子粗细的条，入清水浸泡。中间多换几遍水，直至海蜇尝起来没有苦涩味。处理配料:把香菜切成细末，小米辣切成末，大蒜捣成蒜泥备用，芝麻酱用辣椒油澥开。拌制:把泡好的海蜇装入容器中，加上香菜和小米辣。用一个小碗把澥好的芝麻酱加入白醋、白糖、一...
答：凉拌海蜇的做法 食材 海蜇500克 香菜适量 生抽适量 姜 醋适量 香油适量 葱 先把海蜇丝泡5到6个小时去盐味，这样凉拌出来就不会咸了。把水烧开，把海蜇放下去烫3秒到4秒左右马上捞起，装盘(不能烫太久，不然会缩水，也不脆)凉拌海蜇的营养价值 海蜇是人们喜欢吃的一类...
答：凉拌海蜇头材料:海蜇头150克,香葱末25克,酱油、白糖、味精、香麻油、色拉油各适量。做法:1、将海蜇头洗净,顺着蜇瓣切成小片备用。2、炒锅加油烧热,倒入装有葱末的碗内,制成葱油待用。3、将海蜇头滤去水分,放入大碗内,用沸水略烫后沥干水分,趁热加入酱油、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘即成。...
答：做法: 1.准备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。 2.将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。 3.锅中放入适量的水烧开后,将木耳丝放进锅内,焯熟后捞出过水备用。 4.将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。 5.锅中加入适量的冷水,然后倒入魔芋丝,再加一小勺盐。
答：做法 1.取面粉1.65公斤，放在案板上，加入熟猪油430克、白糖、鸡蛋(磕在碗内搅打均匀)、苏打和清水350克，拌和均匀成糖酥馅心。2.取面粉0.95公斤，放在案板上，加入熟猪油95克和清水475克，拌匀揉透，搓成条，揪成每个重15克的皮面剂。另取面粉650克，放在案板上，加入熟猪油325克，拌和成油酥...
答：材料：鲜鸡胸一、芹菜一根、胡萝卜半个、盐适量、凉拌醋一勺、辣椒适量、鸡精适量。做法：鸡胸洗净，放入锅中加水煮熟；芹菜用削皮刀削成薄片；将削好的芹菜片切成手指长的细丝；将芹菜丝泡在冰水中；胡萝卜切细丝；将切好的胡萝卜丝用水浸泡；将辣椒榨成辣椒油备用；将煮熟的鸡胸撕成细丝；将芹菜丝...
答：海蜇最适合凉拌吃；做法步骤：先将海蜇放进清水里面进行浸泡和清洗，一定要用清水清洗两遍，清洗好的海蜇切成丝，香菜洗净切末，蒜去皮洗净，蒜臼里放入半小勺盐，把蒜放进去捣碎，然后加入一大勺陈醋，大碗里放入洗净的海蜇丝，倒入蒜醋汁，加入香油味精，撒上香菜末即可。上文详细为大家介绍了海蜇怎...
