吃什么对身体好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
户口属双柏县妥甸镇如何办理一孩生育证

准生证办理流程办理情况如下:
1、夫妻在孕期内到所在单位或村(居)民委员会办理妊娠登记,由专干向其宣传《计生条例》有关规定并发给生育证发放登记表。
2、夫妻按要求在登记表上填写基本情况,并由双方所在单位或村(居)民委员会签署意见并签名盖章后,向办证方单位或村(居)民委员会计划生育专干(以下简称村级专干)提交所需材料。
3、村级专干或本人在10个工作日内携带前项所列材料到发证机关申请领取生育证。
4、发证机关应在收到申请5个工作日内核定村级专干递交材料的真实性,并签发生育证。对难以确定真实性的材料,应进行调查核实,并在收到申请10个工作日内决定是否签发生育证。未签发生育证的,应书面说明理由。
5、村级专干应在发证机关决定后3个工作日内将生育证及结婚证、户口簿、居民身份证或未签发生育证的理由告知文书送交夫妻本人。

  • 吃什么食物对身体好健康又营养?
    答:我们身边其实有很多对身体大有益处的食物,多吃有益的食物,对身体有健康,下面是的吃对身体好的食物资料,欢迎阅读。 吃对身体好的食物 1.有益肌肉和关节:初榨橄榄油 橄榄油中含有橄榄油 *** 醛***Oleocanthal***,这是一种和布洛芬***Ibuprofen***效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶匙有机...
  • 多吃什么水果对身体有好处
    答:多吃水果对身体有很多好处。水果富含维生素和矿物质,这对保持身体健康至关重要。例如,柑橘类水果富含维生素C,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。而香蕉富含钾元素,可以帮助调节血压和心脏功能。水果是天然的抗氧化剂。其中的抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基,减缓衰老过程,保护细胞健康。蓝莓和...
  • 吃什么食物养生好?
    答:红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质,属粗粮,消化慢,糖尿病人吃一些也无妨,生活中与细粮主食进行交换,对身体会更好。红薯含粗纤维,内火比较旺的人,多吃一点,有助于缓解便秘等症状。 3.山药 山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成...
  • 吃什么食物对身体好
    答:2.鱼类:天冷脾胃虚弱食欲不振,食用鱼类可以治疗脾胃虚弱、食少乏力等问题,鲫鱼、小黄鱼、草鱼、带鱼、鲢鱼是冬季养胃不错的选择。3.豆类:豆类对胃中积热、厌恶油腻有很好的疗效,吃多了肉类,可以吃黄豆、扁豆、豇豆、黑豆等帮助去油解腻,让营养更好吸收。4.乳类:乳制品有助于保持骨骼健壮、保护...
  • 女人补身体吃什么比较好?
    答:女人保养身体吃什么,女人一过25,面板就走下坡路,不老去是不可能的,但是想要年轻的女人,可以做到让咱们延缓衰老。那么究竟女人保养身体吃什么呢?下面我就来为你解答,进来一起关注吧! 关于女人吃鱼的好处 1、女性多吃鱼 这里说到的能够给女性身体带来好处的食物就是鱼,吃鱼对于女性保健身体好处极多,鱼肉中的...
  • 月子里吃什么比较好
    答:所以女性在生产之后,就要多吃促进身体恢复的食物。那么,月子里一般吃什么比较好呢?讀鸡蛋女性在月子里需要吃一些鸡蛋,最好是每天都吃,这能够为产妇提供大量的营养。而且鸡蛋中蛋白质含量非常高,这可以加快女性产后的恢复速度。小米粥女性坐月子时,还很适合吃小米,平时经常喝些小米粥,对于产后恢复非常有利。...
  • 夏天吃什么食物对身体比较好?
    答:若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用,则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。食物宜搭配。夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,就要调配好,有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃,一个星期应吃三餐粗粮,稀与干要适当...