练气功如何快速得气
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
1. 练习智慧气功，这是一种不仅知其所以然，而且能深入理解的健身气功。它历经数百万人的实践，安全可靠，拥有完整且有效的理论体系和方法。智慧气功可以自学，适合强身健体，效果显著。
2. 访问“灵通站”获取详细资料。特别是初学者，可下载《简明智慧气功学》自学。捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的。坚持练习捧气贯顶法3个月，如果你属于敏感体质，应该很快就能有气感。
3. 在网上学习气功时，要有鉴别能力，避免上当受骗。
4. 气功的练习不仅仅是动作，更重要的是个人修养和理解。知道如何以正当途径维护自身权益，远离危险之地，保持冷静。
5. 如果你对气功感兴趣，可以寻找当地的气功名师学习。例如，扬州的金加洲，他提供面授课程，是易筋经气功的祖传名师。
6. 静养气功是一种身心锻炼方法，通过调整呼吸、身体活动和意识来达到强身健体、防病治病的目的。
7. 练习气功时，要注意调身、调息、调心。正确的姿势是进行气功呼吸和诱导精神放松的前提。入静是指一种稳定的安静状态，无杂念，集中意念于一点。通过锻炼，改变呼吸方式，从胸式呼吸变为腹式呼吸，从浅呼吸变为深呼吸，最终达到丹田呼吸。
8. 气功练习有五个步骤：
- 第一步：呼气注意心窝部，放慢、放长每次呼气，感觉心窝部有沉重感和温热感。
- 第二步：意息相随丹田趋，每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，趋向丹田。
- 第三步：调息凝神守丹田，将呼吸有意无意地止于丹田，感觉丹田内形成一个“气团”。
- 第四步：通督勿忘复勿助，当丹田真气充实到一定程度，会沿脊柱上行，注意意念随之上行，同时不要用意向上导引。
- 第五步：元神蓄力育生机，任督回圈形成后，可以意守下丹田，也可以相继开通其他经脉。
9. 如果想散气或培气，可以通过练习特定的呼吸法和意念法来实现。例如，将气沉入丹田，意想宇宙真气通过全身毛孔吸入丹田，使丹田发热。
10. 对于练气功的怀疑态度，认为气功是假的，不应该相信。武侠小说中的描述都是虚构的，不应视为现实。练习气功需要时间和耐心，不能急于求成。
我最近练气功怎么老是放屁,是什么原因,有没有哪个专业的网站推荐下...
答：腹中肠鸣，失气（放屁）这些，都是大自然之精气进入您体内，发动内气的正常现象（古人谓之“得气”）完全不必恐慌，顺其自然坚持练功即可 中国天元气功中的快速采气，得气秘法又名“通天贯地法”。其基本要求如下：全身充分放松，双足分开约与两肩，同宽，两腿微屈，敛臂如坐高椅，小腹圆，勿挺胸凹肚...
学佛的人是否可以练气功
答：心想就是气功，就是能量，就可以变现出物质和境界。当然，气功师刻意的“有为想”，和佛菩萨清静寂灭的无为大定的境界，有着天渊般的悬殊，气功师的层次还远远未到佛菩萨受用的零头。因此从某种意义上说，每个佛菩萨也都是最高级的气功师。那么，修行人是否可以练气功呢？如果你问问好多佛弟子，他们...
求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点
答：求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点 本人身在郑州,想练气功健身,在网上搜索了很多帖子,良莠不齐。让人甚是迷惑,无从下手。求教各位高人,本人应从何处入手。... 本人身在郑州,想练气功健身,在网上搜索了很多帖子,良莠不齐。让人甚是迷惑,无从下手。求教各位高人,本人应从何处入手。 展开 ...
我需要练气功的入门方法(要有引气地方法),以及练成后会出现的现象,详细...
答：练意拳站桩吧,得气快,不用意念,看电视也可,练一礼拜,气感很强,逐步增加时间,功力就长进更快,它强身健体也可,作为静功辅助也可,要资料上网搜:醒世无量博客,他在QQ群137086523站桩总群,他是大病后练站桩好了,每天几个小时量,大公无私把一切体会教给网友 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
气功怎么练最简单的入门方法我很笨
答：入门首选－琐议中下根器人练功（曾庆余）人根有利钝，道无而北祖 “大道修之有易难，须知由我也由天”——“天”，即“天生秉赋”、“根器”。这是客观存在。有慧眼的老师父都愿意收上乘根器人为徒。上上根器人，对气特别敏感，习经练任何一门气功理法，不但得气快、上功快，出功能也快。
练气功后,总是矢气,请问如何调整
答：不妨借鉴歌唱家的一个调节气息的方法：舌头压下且尽量往外伸，轻轻地、有节奏地、小声地咳嗽，把废气慢慢咳出去。每天几分钟即可。
怎么练气功?
答：如果为业余练功者,练完第一轮即可停止,然去接练大乙九还桩,如此日日习练日久自成。如果有时间的专业习武者,欲求长功快可再加练第二轮、第三轮,但最多不可超过第七轮。而且练几轮七返桩,就必须接练几轮九还桩。所以必须自己掌握好时间,以循序渐进为好。3.太乙九还桩:接七返桩之架,身体不动, 只是缓缓...
癌症患者练气功应注意哪几个问题
答：2、六字决：你要找到明白人，吐字怎么吐，意念怎么走，打吐字发音窍门和心法弄明白了才行，但这个功法好是好，见效也快，只是比较耗气，建义练功的同时多吃点党参（人参太过）、黄芪或石斛、虫草之类的补气药；3、站桩可以，得气快，养气效果也不错，但不建议打太极拳之类的内家拳；4、多读佛经或...
我想练气功气功
答：我从八岁开始练气功，现在已经30岁了。以我个人体会现身说法吧~ 林林总总的气功我都练过，总的说来，效果还是有的。但是没那么神。正确地练习气功可以保证你终身无疾，光是这一点我想已经足够了！我通过练习还有了气感，能自觉各个经脉，丹田能聚热气，经久不散，容貌比常人年轻5岁，耳聪目明，从未...
练气功应站什么方向?
答：练气功和方位关系不大。各家各派其说不一，面向哪个方面的都有。一般认为面南比较合乎自然。顺应地磁的方向，磁力对人体的影响还是很大的。其他方向也各有说法。如，面东则曰向阳迎紫气之东来；向西则曰佛在西方，为极乐世界；向北则曰以北为上，神圣都是面南背北，表示尊重。这些都带有唯心色彩。总之...
2. 访问“灵通站”获取详细资料。特别是初学者，可下载《简明智慧气功学》自学。捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的。坚持练习捧气贯顶法3个月，如果你属于敏感体质，应该很快就能有气感。
3. 在网上学习气功时，要有鉴别能力，避免上当受骗。
4. 气功的练习不仅仅是动作，更重要的是个人修养和理解。知道如何以正当途径维护自身权益，远离危险之地，保持冷静。
5. 如果你对气功感兴趣，可以寻找当地的气功名师学习。例如，扬州的金加洲，他提供面授课程，是易筋经气功的祖传名师。
6. 静养气功是一种身心锻炼方法，通过调整呼吸、身体活动和意识来达到强身健体、防病治病的目的。
7. 练习气功时，要注意调身、调息、调心。正确的姿势是进行气功呼吸和诱导精神放松的前提。入静是指一种稳定的安静状态，无杂念，集中意念于一点。通过锻炼，改变呼吸方式，从胸式呼吸变为腹式呼吸，从浅呼吸变为深呼吸，最终达到丹田呼吸。
8. 气功练习有五个步骤：
- 第一步：呼气注意心窝部，放慢、放长每次呼气，感觉心窝部有沉重感和温热感。
- 第二步：意息相随丹田趋，每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，趋向丹田。
- 第三步：调息凝神守丹田，将呼吸有意无意地止于丹田，感觉丹田内形成一个“气团”。
- 第四步：通督勿忘复勿助，当丹田真气充实到一定程度，会沿脊柱上行，注意意念随之上行，同时不要用意向上导引。
- 第五步：元神蓄力育生机，任督回圈形成后，可以意守下丹田，也可以相继开通其他经脉。
9. 如果想散气或培气，可以通过练习特定的呼吸法和意念法来实现。例如，将气沉入丹田，意想宇宙真气通过全身毛孔吸入丹田，使丹田发热。
10. 对于练气功的怀疑态度，认为气功是假的，不应该相信。武侠小说中的描述都是虚构的，不应视为现实。练习气功需要时间和耐心，不能急于求成。
答：腹中肠鸣，失气（放屁）这些，都是大自然之精气进入您体内，发动内气的正常现象（古人谓之“得气”）完全不必恐慌，顺其自然坚持练功即可 中国天元气功中的快速采气，得气秘法又名“通天贯地法”。其基本要求如下：全身充分放松，双足分开约与两肩，同宽，两腿微屈，敛臂如坐高椅，小腹圆，勿挺胸凹肚...
答：心想就是气功，就是能量，就可以变现出物质和境界。当然，气功师刻意的“有为想”，和佛菩萨清静寂灭的无为大定的境界，有着天渊般的悬殊，气功师的层次还远远未到佛菩萨受用的零头。因此从某种意义上说，每个佛菩萨也都是最高级的气功师。那么，修行人是否可以练气功呢？如果你问问好多佛弟子，他们...
答：求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点 本人身在郑州,想练气功健身,在网上搜索了很多帖子,良莠不齐。让人甚是迷惑,无从下手。求教各位高人,本人应从何处入手。... 本人身在郑州,想练气功健身,在网上搜索了很多帖子,良莠不齐。让人甚是迷惑,无从下手。求教各位高人,本人应从何处入手。 展开 ...
答：练意拳站桩吧,得气快,不用意念,看电视也可,练一礼拜,气感很强,逐步增加时间,功力就长进更快,它强身健体也可,作为静功辅助也可,要资料上网搜:醒世无量博客,他在QQ群137086523站桩总群,他是大病后练站桩好了,每天几个小时量,大公无私把一切体会教给网友 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
答：入门首选－琐议中下根器人练功（曾庆余）人根有利钝，道无而北祖 “大道修之有易难，须知由我也由天”——“天”，即“天生秉赋”、“根器”。这是客观存在。有慧眼的老师父都愿意收上乘根器人为徒。上上根器人，对气特别敏感，习经练任何一门气功理法，不但得气快、上功快，出功能也快。
答：不妨借鉴歌唱家的一个调节气息的方法：舌头压下且尽量往外伸，轻轻地、有节奏地、小声地咳嗽，把废气慢慢咳出去。每天几分钟即可。
答：如果为业余练功者,练完第一轮即可停止,然去接练大乙九还桩,如此日日习练日久自成。如果有时间的专业习武者,欲求长功快可再加练第二轮、第三轮,但最多不可超过第七轮。而且练几轮七返桩,就必须接练几轮九还桩。所以必须自己掌握好时间,以循序渐进为好。3.太乙九还桩:接七返桩之架,身体不动, 只是缓缓...
答：2、六字决：你要找到明白人，吐字怎么吐，意念怎么走，打吐字发音窍门和心法弄明白了才行，但这个功法好是好，见效也快，只是比较耗气，建义练功的同时多吃点党参（人参太过）、黄芪或石斛、虫草之类的补气药；3、站桩可以，得气快，养气效果也不错，但不建议打太极拳之类的内家拳；4、多读佛经或...
答：我从八岁开始练气功，现在已经30岁了。以我个人体会现身说法吧~ 林林总总的气功我都练过，总的说来，效果还是有的。但是没那么神。正确地练习气功可以保证你终身无疾，光是这一点我想已经足够了！我通过练习还有了气感，能自觉各个经脉，丹田能聚热气，经久不散，容貌比常人年轻5岁，耳聪目明，从未...
答：练气功和方位关系不大。各家各派其说不一，面向哪个方面的都有。一般认为面南比较合乎自然。顺应地磁的方向，磁力对人体的影响还是很大的。其他方向也各有说法。如，面东则曰向阳迎紫气之东来；向西则曰佛在西方，为极乐世界；向北则曰以北为上，神圣都是面南背北，表示尊重。这些都带有唯心色彩。总之...
