练气功后，总是矢气，请问如何调整
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-18
练起气功-- 矢气
孙剑云女士说过、初练有肉感虫蠕等…以为得气…得三昧，其实都是皮毛；气功不要老想什么感觉，有时感觉很好、有时就没感觉，可能和气场和心情有关；都这样的……只要一心练功心无杂念就好了；
放松点就好
这是进步的变现，是气在跳肠胃经络自然要先排废气。想解决就在早上和上班时不要练功，就晚上练，且意念放到最轻，似守非守。等白天骑弱了自然就不排了。 同时也少吃生气的食物。
一是心情要好
二是饮食注意，尽量不要吃刺激性的
三是开涌泉，浊气可由涌泉排出。留意大脚趾内侧一线（大敦穴）
四是多下基层，快忍不住就找个借口到外面去
排气是一个必然的阶段
是正常的现象 在排放身体的杂质
过一阶段在看看啊 检查下功法啊 姿势有没有错误啊
气功 到底 该怎么练?
答：中国关于气功的典籍多如牛毛,而很多人将气功神化了,其实气功是一种养生的手法,怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法,以及练习气功常见的注意的方面问题。 一、姿势 (1)盘腿坐式:分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上,右脚放在左大腿上,双手相合置于小腹前。这个坐法只是...
气功应该怎么练习
答：总之，练功的基本要求是“心要清，息要静，身要松(放松)“，并灵活调整动静、快慢、松紧等。三调之法，初练之人功夫浅，必然是“有意之调“，此时用意太过，反而耗神。练功纯熟之后，功到自然成，就会过渡到“无意之调“的阶段。概括起来就是“积极主动，持之以恒，舒适自然，循序渐进“。气功...
我需要练气功的入门方法(要有引气地方法),以及练成后会出现的现象,详细...
答：神气相凝,不自觉进入虚,融,空之境,功后犹如熏香沐浴,身轻神悦,思维敏捷,达到最佳境界。 入静,是修炼内功的第一关,也是至关重要的一关。随着入静程度的加深,功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中,练功者以一念代万念,浑浑沌沌,恍恍惚惚,没有区分,没有差别。道家称之为守一...
谁会练气功,懂得可以教教我吗?
答：静下来了再练 再来教大家 如何气走全身 这时 就要用意念了 其实 气的走向 就是靠意念 开始了`双手还是放在丹田处 吸气 吸的同时 想着气由丹田而起 慢慢向上走 气走至胸口 再想着气开始向两边走 分别走向双手 气走到手指处便回收 再马上让气沉于脚底 沉下去后 便可让这股气回于丹田 此时 便可...
如何治疗放屁
答：适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练。如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先...
我想学气功,懂气功方面的朋友前辈请进啊!
答：督脉通畅后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海，形成任督循环，即所谓“小周天”。这时就能体会到“呼吸精气，独立守神”的感觉了。头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软、月经不调、精神恍惚、易喜易怒、心慌气短、性欲减退等神经官能症状都可以得到明显改善；有的因经络不通而多年不愈的顽症也可霍然而愈；一般...
怎样增强体内真气
答：采气法的呼吸要与心念纳合为一，不可分离，全身要注意放松，人可憋劲，真气柔和地沉入丹田，久练真气自然产生。此功为培育壮大体内真气的筑基功法，尤其重视练功意念的正确运用。其功诀为：“清静无为”，即功中要排除一切杂念的于扰，一心练功，出了气感不要怕，也不可欢喜；“若有若无”，即意念不...
气功怎么练
答：通督前后身体可能不稳，注意及时调整。头部感觉箍紧，有时沉闷不适，为正常现象。此阶段异常关键，不可疑虑放松。第五部、小周天成 ①方法：真气过玉枕、百会后，向下经鹊桥（舌抵上颚）入壬脉。小周天就已经通了！此时，一吸气真气入脑海，一呼气真气入丹田。此后，原则上还是意守丹田，丹田是长期意...
练气功如何快速得气
答：此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，面板麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约一月后各种动象渐会自然平息。此后各种慢性病皆可明显好转或痊愈。练气功如何散气 :-boxing./info/info_2253.如何练气功啊 所有的气功都是假的...
如何练气功
答：速成 楼主您好练习气功严禁手阴,行房事,否则就是白费功夫,因为筑基之道,就是补漏之术,至少需要严格控制,百日以里禁止,百日之后可以根据情况适当增加。内功也称气功,是一种发掘人体潜能的技术,也是一门研究人体的学问。 自古以来,佛、道、儒、医、武各家的修炼方法虽然各有不同,独据奥妙,但殊途同归,都是以调意...
不需要这是因为经过锻炼肠蠕动增加的关系，这是人体内部产生的气体和真气无关，等人体内调理顺畅之后会减少的。气功里的气主要锻炼的是营气和卫气。
如果这个都算真气的话那厕所岂不是最好的练功之地了？
看来要补一些气功的常识了
练气功所练的气和自然界里的气是两回事
http://q.sohu.com/forum/20/topic/6071395
气功的起源
http://hi.baidu.com/liruoxian/blog/item/980bfa131462b3035aaf53b7.html
减肥期间，做运动的时候，经常打嗝、矢气，这是怎么了？
孙剑云女士说过、初练有肉感虫蠕等…以为得气…得三昧，其实都是皮毛；气功不要老想什么感觉，有时感觉很好、有时就没感觉，可能和气场和心情有关；都这样的……只要一心练功心无杂念就好了；
放松点就好
这是进步的变现，是气在跳肠胃经络自然要先排废气。想解决就在早上和上班时不要练功，就晚上练，且意念放到最轻，似守非守。等白天骑弱了自然就不排了。 同时也少吃生气的食物。
一是心情要好
二是饮食注意，尽量不要吃刺激性的
三是开涌泉，浊气可由涌泉排出。留意大脚趾内侧一线（大敦穴）
四是多下基层，快忍不住就找个借口到外面去
排气是一个必然的阶段
是正常的现象 在排放身体的杂质
过一阶段在看看啊 检查下功法啊 姿势有没有错误啊
答：中国关于气功的典籍多如牛毛,而很多人将气功神化了,其实气功是一种养生的手法,怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法,以及练习气功常见的注意的方面问题。 一、姿势 (1)盘腿坐式:分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上,右脚放在左大腿上,双手相合置于小腹前。这个坐法只是...
答：总之，练功的基本要求是“心要清，息要静，身要松(放松)“，并灵活调整动静、快慢、松紧等。三调之法，初练之人功夫浅，必然是“有意之调“，此时用意太过，反而耗神。练功纯熟之后，功到自然成，就会过渡到“无意之调“的阶段。概括起来就是“积极主动，持之以恒，舒适自然，循序渐进“。气功...
答：神气相凝,不自觉进入虚,融,空之境,功后犹如熏香沐浴,身轻神悦,思维敏捷,达到最佳境界。 入静,是修炼内功的第一关,也是至关重要的一关。随着入静程度的加深,功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中,练功者以一念代万念,浑浑沌沌,恍恍惚惚,没有区分,没有差别。道家称之为守一...
答：静下来了再练 再来教大家 如何气走全身 这时 就要用意念了 其实 气的走向 就是靠意念 开始了`双手还是放在丹田处 吸气 吸的同时 想着气由丹田而起 慢慢向上走 气走至胸口 再想着气开始向两边走 分别走向双手 气走到手指处便回收 再马上让气沉于脚底 沉下去后 便可让这股气回于丹田 此时 便可...
答：适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练。如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先...
答：督脉通畅后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海，形成任督循环，即所谓“小周天”。这时就能体会到“呼吸精气，独立守神”的感觉了。头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软、月经不调、精神恍惚、易喜易怒、心慌气短、性欲减退等神经官能症状都可以得到明显改善；有的因经络不通而多年不愈的顽症也可霍然而愈；一般...
答：采气法的呼吸要与心念纳合为一，不可分离，全身要注意放松，人可憋劲，真气柔和地沉入丹田，久练真气自然产生。此功为培育壮大体内真气的筑基功法，尤其重视练功意念的正确运用。其功诀为：“清静无为”，即功中要排除一切杂念的于扰，一心练功，出了气感不要怕，也不可欢喜；“若有若无”，即意念不...
答：通督前后身体可能不稳，注意及时调整。头部感觉箍紧，有时沉闷不适，为正常现象。此阶段异常关键，不可疑虑放松。第五部、小周天成 ①方法：真气过玉枕、百会后，向下经鹊桥（舌抵上颚）入壬脉。小周天就已经通了！此时，一吸气真气入脑海，一呼气真气入丹田。此后，原则上还是意守丹田，丹田是长期意...
答：此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，面板麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约一月后各种动象渐会自然平息。此后各种慢性病皆可明显好转或痊愈。练气功如何散气 :-boxing./info/info_2253.如何练气功啊 所有的气功都是假的...
答：速成 楼主您好练习气功严禁手阴,行房事,否则就是白费功夫,因为筑基之道,就是补漏之术,至少需要严格控制,百日以里禁止,百日之后可以根据情况适当增加。内功也称气功,是一种发掘人体潜能的技术,也是一门研究人体的学问。 自古以来,佛、道、儒、医、武各家的修炼方法虽然各有不同,独据奥妙,但殊途同归,都是以调意...
