我的性格内向而且还有点遇到甚么事情都特别急，而且经常是好心办错事。我为此可难过了，我怎么办呀
性格内向不一定是缺点
杨赛是一位初二的男生，有一件事情一直困扰着他，他为此曾尝试着做了很多努力，但都收效甚微，他只好走进了心理咨询室。
困扰杨赛的是他的内向性格。
杨赛说，他吃尽了内向性格的苦头，“我特羡慕那些会聊天的同学，大家在一起天南海北地侃，可是我却怎么也插不进话；和同学们一起出去买球拍，那些外向的同学口若悬河地和老板砍价，可自己傻呆呆地站在旁边说不出一句话；外向的男生好像总能找到和女生聊天的话题，逗得女孩子们哈哈笑，可自己却不知道该和女孩子说些什么……”
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坐在咨询室的沙发上，杨赛列举着自己内向性格的种种不足，他急切地问我，该如何改掉这可恶的内向性格。
其实，和杨赛有相同苦恼的同学还真不少，大家都羡慕那些活泼外向的同学，对自己的内向性格深表不满。
而且，很多同学也为改变而努力过。比如杨赛，常常对着镜子，模仿那些外向同学的样子，希望自己能像他们一样。
故 事
记得曾经有一位咨询过我的女孩，她的烦恼和杨赛差不多。为了改变内向性格，她逼着自己学习外向的同学，甚至还给自己规定，每天要与多少人聊天，每天要主动对人微笑多少次，每天要与几个陌生人搭讪。结果坚持了一段时间后，女孩觉得很痛苦，她不但没有变得外向，反倒更不愿意与人交往了；而且还很累，觉得自己的生活都被冲散了。
以前她有空的时候，就会看看书，与最好的朋友一起聊聊天，也可能会安静地写点文章或者画画，但是自从她实施“外向学习”之后，这些事情都没有办法进行了，她觉得心里很乱，总是静不下来。用她的话说，她把自己弄丢了。
难道内向性格真的如大家所认为的那样“十恶不赦”吗？
事实并非如此。心理学家认为，无论是内向性格还是外向性格，都各有各的优点，也各有各的缺点。
性格分析
外向型性格的特点是把兴趣和注意力都指向外部，所以，外向性格的人看上去健谈、活泼、善于交际；
内向型性格的人则将兴趣和注意力指向个人内部，内向型性格的人注重自己的思想活动和情感体验，热衷于思考，因此内向的人给人感觉稳重，有思想、有内涵。
可见，这两种性格各有千秋，无所谓哪一种好哪一种坏。
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而杨赛不能很好地融入大家，真正原因不在于自己的性格，而是在于内心对自己的不接纳。
原因分析
处于青春期的少男少女，“自我意识”开始觉醒，于是，开始剖析自我，反省自我。当剖析和反省过于严厉的时候，就会对自己的种种表现产生怀疑。他们生怕自己的表现不佳，影响了自己在同龄人心目中的形象，于是，他们常常去想，别人是怎么看自己的。自己有一点点不好的表现，就担心会被人笑话。而这种担心，又会像一个包袱一样压在他们心中，让他们在人前不能自如地表现自己。
比如，杨赛不能很随意地和同学聊天，不能大大方方地砍价，实际上是因为他过分担心表现不好会被人讥笑。可是，杨赛却将这些都归因于自己的内向性格，于是觉得自己不优秀，遇到类似的场合，就更加担心表现不好，进而陷入了恶性循环。因此，虽然他“勤学苦练”，但是内心的自我否定，让他依然不能放松地表现自己，收效自然也就很小了。
所以，对于杨赛的苦恼，我并没有为他提出改掉内向的建议，而是引导他去发现自己性格的优点。
为此，我与杨赛做了一个“推销性格”的游戏。
首先，我让杨赛写下一个最能形容自己内向性格的词，杨赛几乎想都没想，就写下了“不善言谈”。
“好！现在就假设‘不善言谈’是一样商品，你来向我推销，直到我愿意买下。”杨赛想了半天，面露难色地说，他无论如何也找不到推销的理由。
于是，我和杨赛变换了角色，我来做推销员。我说：“俗话说，耳听为虚，有了不善于言谈，更容易赢得别人的信赖；比起夸夸其谈，不善于言谈更容易给人力量感；因为不善于言谈，让人有了更多的时间和精力去思考；不善于言谈的男生，更容易让女孩子产生稳重、靠得住的印象……”
“我以前还真没发现，不善于言谈有这么多好处呢！”杨赛不好意思地说，脸上浮现出了难得的笑容。
◆◆◆
收到杨赛的回信已经是好几个月之后的事情了，杨赛在信里说，那次咨询之后，他按照“推销性格”的游戏对自己性格的其他特点进行了推销，他才发现，那些被他深恶痛绝的性格特征，竟然也有那么多优点。
“很奇怪，当我不那么讨厌自己的性格时，我反倒比以前开朗了许多。今天还有一个女生夸我有幽默感呢！”杨赛在信中写道。
我给杨赛回了信，祝贺他找到了生活的快乐，我写道：“接受自己是人生中最美丽的色彩，有了它，任何一种性格都可以放出熠熠光彩！”
不要试图改变孩子的性格
内向型性格也有优势和竞争力
以下这组图，可以让我们更好地理解内向的孩子。
喜欢下雨天，最喜欢一个人安静地待着
一个人的时候，习惯性地戴耳机
不喜欢和陌生人讲话，哪怕是在家里
明明心里想了很多，却不想说出来
聚会时，内向的人越来越累
内向的人并不会因惊喜而表现得很兴奋
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参考资料：搜狐网
性格这样不是正好互补么，这完全可以理解啊，你的内向也许被来就是有种中国传统女人的含蓄，这也是吸引他的地方，很多男生都
喜欢安静
的女生。爱情，忠贞，只要不越界就是了，实在不放心，可以稍微提醒他，不过只要你对他足够好，因为他外向所以才会找个内向的，因为他吵闹，所以她找个安静的。至于他
女人缘
好。所以很正常，他应该不会有什么不好的行为，你千万不要自卑，不要卑微，没什么的，
好好生活
就是了你要自信好不
至少我看到的都是！不过我是男生，我也和你一样，见到不
怎么熟悉的人还真有点不知所措，你是不是又脸红的毛病？
那就看看这个吧，有用
其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
见人易脸红的心理调适
步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。
人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。
此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
性格内向的人往往容易被人看成不易相处的。所以大多数情况下不是别人不愿跟你交往，而是不敢跟你交往。不要刻意去找话题。你不能做一个善谈着，可以做一个好的倾听者。别人说话的时候你不妨试试加入他们的话题，别人说的对的时候点点头，别人说的有趣的时候跟着笑一笑。慢慢就会拉近与别人的距离。你可以从一些小事上，比如为别人拿拿东西，甚至为别人开一下门等，体现出自己是愿意帮助别人、与周围的人沟通的。一旦周围的人感到你的诚意，我想你们之间的交流也就水到渠成了。
试着将你的心事讲出来，或者找个心理医生咨询下。不要不好意思，没什么可害羞的。
首先你不要有自则的心理！为什么呢？因为世界没有谁天生就是天才什么都会！都是有个过程的！平时和你交往的人际圈很有关！想成为什么样的人就要和什么样的人常在一起！时间长了就对你会造成一定的影响！当然在别人的方法上自己还要创新！别完全去学别人！
做事情都特别急:遇到事情就多思考下 迟几分钟再决定
事情都在心里放着:那就拭着告诉他们 把心里的话说出来
好心办错事:能解释就解释下 有时候多思考以后 这样的事会少很多的
她们都觉得我好难相处:只要真心去相处了 她们会知道的你不是那样的 多跟她们聊 沟通 好吗
我相信你可以的 有时候 其实就是这么简单的事情
加油 加油
答：其实无论是不敢认错还是不停地认错,都反应了他对别人原谅他的错误没有信心,对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做,以免言多必失、做多错多。 6.…… …… 通过以上的分析,内向的人不能拥有良好的人际关系,不光是因为性格的因素,还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析,问题越多...
答：这并不难克服啊！我有个方法帮过好几个像你这样的朋友，早上现来去晨跑一边运动一边观察早上街上人们的变化如上班的人潮吃早餐的百态等等然后有河的到河边把所见所闻大声吼出来，如果没有河就跑到最高的山峰的山顶去做，不要害怕别人说你坚持到你习以为常就行，这样可以锻练你的心气然后在你和别人...
答：老实内向，性格孤僻的人，内心都会有自卑，自卑感导致不敢与外人接触，怕别人指指点点，怕被人看不起。首先找到自己心底的最弱的一点，你的问题只有自己能解决。正确面对自己的心。如果是因为经济条件不如别人，那么很好解决，比别人更努力以后就有出息，如果是因为外貌长相，那么可以学学化妆，当然，如果你...
答：其实，你可以学会勇敢一点，勇敢的与陌生人说话，告诉自己，我能行。 我也是一个内向的人，我感觉应该找一个自己强项而且比较喜欢的事。让自己投入里面。会比较好。要是还是不行，那我喜欢一个静静的坐在一个安静的地方，让自己腾空。(就是放松)。过一会就好了 调节情绪的方法有很多，但是往往事情发...
答：1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...
答：我的性格就是 内向? 怎么办! 本文纯属抄袭... 首先你要接受、认可你的这种性格,并且要知道内向性格不是不好的性格,内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势,善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧,它能给你一些提示: 内向性格...
答：我写的可能有点乱就跟我现在的心情一样。帮帮我吧还有,有人可能说让我多接触这样那样的人,可我不爱说话跟陌生人在一起都不知道说什么,我想说什么我也觉得不说话很不好可我就是不知道该说什么怎么说,而且还非常在意别人怎么看,有时我妈就爱跟别人说我在家怎么样怎么样,我就非常生气加闹心。 就因为这样在...
答：……具体来说，性格内向的人可以通过正视自身能力树立自信、主动与人交往锻炼自己，以及敢于在遇到问题的时候展示自己这三个方面来做出改变。1，正视自身能力，可以使性格内向的人树立自信。每个人都具备相应的能力，同时又拥有无穷潜力。但是在很多时候，因为自己没有正视自身能力，从而导致自己缺乏自信，在...
答：不必在意别人对你的看法，自己按自己的生活方式生活就好，太在意别人的看法就会被束缚，会觉得越来越累。即使你努力去改变自己的性格，也不一定会得到别人的肯定，你只要在前面努力向前走，让身后的人说去吧！
答：用积极的态度和方式去看待任何一件事，对朋友要经常露出你的微笑。爱笑的人一般人缘都不会差。4、相信自己是独一无二的 我们要明确自己的优点在哪里，缺点在哪里，然后去发挥自己的优点，克服自己的缺点。其实内向并不是缺点，缺点是你不能正确地表达自己的真实想法，没有主见，人云亦云，胆小怯懦这才...
