开学了，如何缓解孩子上幼儿园的分离焦虑？父母要这样做
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即将迎接9月秋季（开学季），又有一批可爱的孩子们将带着爸爸妈妈的眷恋，带着新环境的好奇，走进一个崭新的大集体。
对于第一次上幼儿园的可爱孩子来说，这将是一项不小的挑战，而爸爸妈妈来说，，也会带来不同的程度的紧张和焦虑。
记得我家孩子第一次上幼儿园时候，自己在一个陌生的环境的课室，安安静静地吃早餐，她也不哭不闹。
上幼儿园前，孩子在2岁时候走进过当地托教。第一次去托教时候，从孩子起床到出门，一直到托教都是哭闹。
不管我怎么安慰她，她都不听。因为她知道这次去托教要离开父母身边了，去托教要学会独立面对身边的老师和小朋友。
后来送到托教时候，把她带到老师的身边，老师耐心安抚孩子，抱着，哄着孩子才安静下来了。
作为父母的我们，也会看到自己的孩子走进一个陌生的新环境，都会有多少的分离焦虑。
每到开学时候，看到很多孩子和自己的爸爸妈妈道别时候，孩子哭闹不放。
首先我们要理解一下什么是 分离焦虑 。 分离焦虑是由于与亲密家人的分离而产生一种焦虑情绪。 适当分离焦虑，对大脑安全系统的必要组成的部分，所以，孩子见到陌生人会紧张，是很正常，恰恰意味着孩子是 健康 的，因为TA能区分哪些熟人，哪些陌生人。
那么，作为父母的我们也应该怎么做？
第一：孩子在道别时，哭闹不放，通常是因为的正常分离焦虑。在孩子婴儿期8个月以上的孩子，并会在孩子18个月左右的时候逐渐改善。
第二：父母不应该偷偷溜溜地离开孩子，因为这样会增加孩子的分离焦虑的频率和后果。
第三：父母应该提前做一些准备工作。比如：认识和熟悉一下的新照顾者;给孩子建立心理上准备和仪式感。
第四：和孩子道别时，真心给孩子一个拥抱，然后做一个短暂的道别后马上离开，同时让新照顾者转移孩子的注意力。
最后，父母千万不要被孩子的哭闹声回来。
1.帮助孩子做好入园准备。
第一次上幼儿园的孩子，爸爸妈妈为孩子做一些上幼儿园前的工作。让孩子缓解下的分离焦虑。
多带孩子接触家庭以外的世界，比如：开学前带一下孩子到幼儿园参观，玩耍，让孩子熟悉幼儿园的环境。多和一些已经上幼儿园的孩子接触，多听孩子说的幼儿园里面的事。
平时家长和孩子玩“幼儿园”的 游戏 。多鼓励孩子出去交往。尤其和同龄的小伙伴玩，培养他们的交往能力合群性。
2.积极配合
孩子入园后，如果哭闹严重。家长可以多陪孩子一会儿，当他在 游戏 中高兴时仔离开。还有，家长可以根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活习惯，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合。
平时多培养孩子基本自理的能力。比如：自己吃饭、自己上厕所等。以便孩子更好地适应幼儿园的集体生活。
3.以积极的言行影响孩子
俗话说：“言传身教”。父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来。孩子是敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是有趣的，安全的地方。从而产生害怕幼儿园的心理影响孩子，拒绝进入幼儿园。
所以，家长不要让自己的焦躁的心情影响孩子。
上幼儿园是孩子进入 社会 的重要的一步，对孩子的成长有很多好处。父母在积极言行中鼓励孩子。
比如：“告诉孩子，幼儿园里面，有很多有趣的玩，也老师们很爱你。”这样帮助孩子对教师产生好感和信任感。
孩子其实有很强的适应的能力的。只要我们作为家长要适当给予孩子的帮助，上幼儿园是一件快乐的事情。
4.按时接送孩子入园
对于第一次上幼儿园的孩子，家长不要因为一时“心软”或者没有特殊的原因而不送孩子上幼儿园。这样孩子对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。
还有，孩子还要按时接送孩子，不能让孩子在入园的前几天里面离开父母的时间很长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。
孩子入园从来都不是很简单的一件事情，但是也是对孩子和父母的人生的第一次。你的心情也是万千母亲经历过的。微笑着，面对宝宝一个又一个的进步，看着他在欢笑和泪水中成长。#人类幼崽入园记#
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答：总的来说，孩子入园我们家长和孩子都有焦虑那是正常的，关键是我们家长要由衷的相信老师，放心的把孩子交给老师，相信老师可以处理好孩子在幼儿园的问题，这样才可以克服焦虑；学会果断的放手孩子，孩子才能更加的独立、成长。
答：第三,购买幼儿园使用的物品,模拟幼儿园 游戏 还有一件事情,估计是很多父母都忽视了的,那就是和孩子一起去购买上幼儿园需要的物品。 比如他喜欢的图案的书包、餐盒、雨鞋、替换衣服等,让孩子在自己熟悉和喜欢的物品中找到内心的安定,缓解分离的焦虑。 还可以给孩子带上他喜欢的玩具、小物品等。我就记得我家老大...
答：父母可以给孩子带一个孩子喜欢的玩具或者宠物，帮助孩子缓解焦虑的情绪。在孩子上幼儿园之前，父母要让孩子学会自理，比如自己上厕所、自己吃饭、自己穿衣服等。5、父母可以提前给孩子介绍一些基本的礼仪和规矩，比如见到老师要问好、上课要坐端正、放学要排队等。父母可以给孩子带一些小零食和水果，帮助孩子...
答：此外，家长可以鼓励孩子参与学校的活动和社交，帮助他们建立新的友谊和支持系统。参加课外活动、社团或俱乐部可以让孩子更好地融入学校生活，减轻分离焦虑的情绪。最后，如果孩子的分离焦虑严重影响到他们的正常生活和学习，家长可以考虑寻求专业的帮助，如咨询师或心理学家。专业人士可以提供更深入的评估和支持...
答：缓解小班新生入园分离焦虑要做到：一、帮助幼儿作好入园准备 家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去...
答：”也可以给他一张家人的照片或者让孩子感觉到安全感的东西带到幼儿园，让他感觉到父母在陪伴着他。别忘了把自己孩子的情况告诉老师，有什么要注意的，孩子有什么小习惯，如果情绪不好可以怎样安抚等等。但如果孩子对幼儿园特殊的反感，一定是孩子遭遇了什么，应果断换园。最好祝愿各位的小宝贝们，都能...
答：开学季，父母该如何帮孩子度过入园期间的分离焦虑？1、提早选好幼稚园提早对幼儿园的掌握及调查对孩子入校而言十分必需，例如我们通过预定参观考察，参与活动，扫码关注这些方法掌握幼儿园里日常，还可以通过周边隔壁邻居或已经上幼稚园的家长侧边探听幼儿园状况，掌握办园理念这些，在幼儿3-6岁这一阶段，...
答：1.帮助孩子做好入园准备。第一次上幼儿园的孩子，爸爸妈妈为孩子做一些上幼儿园前的工作。让孩子缓解下的分离焦虑。多带孩子接触家庭以外的世界，比如：开学前带一下孩子到幼儿园参观，玩耍，让孩子熟悉幼儿园的环境。多和一些已经上幼儿园的孩子接触，多听孩子说的幼儿园里面的事。平时家长和孩子玩“...
答：不参加集体活动,表情淡漠\x0d消除孩子的入园焦虑,家长要做到以下几点：\x0d一、帮助幼儿作好入园准备\x0d家长在孩子入园前,要做好充分的准备,多带孩子接触家庭以外的世界,在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍,使幼儿对陌生的环境不再害怕.多和上幼儿园的孩子接触,听孩子说幼儿园的事,家长...
