如何培养孩子的延迟满足能力?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-30
延迟满足是为了长远的、更大的利益,而自愿延缓和放弃目前较小的满足。

20世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔(Walter Mischel),在斯坦福大学的一所幼儿园内,进行了著名的“延迟满足“实验,实验人员找来数十名儿童,让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里,桌子上的盘子里,有这些儿童爱吃的水果、饼干和糖果。实验人员告诉儿童,你可以现在马上吃掉糖果,但只能吃1颗糖果;如果等待20分钟再吃的话,就可以额外的得到1颗糖果作为奖励,一共可以吃2颗糖果。等实验人员再次回到这间小房间的时候,发现大多数的孩子已经把糖果吃掉了,而仅有少部分的儿童,控制住了自己的欲望,等实验人员回来,兑换了奖励。毋容置疑,谁能吃到2颗糖果,就看谁的自我控制能力强了。

实验人员通过单面镜进行了观察,发现:有些孩子只等了一会儿就不耐烦了,迫不及待的吃掉了糖果;有些孩子很有耐心,他们想出各种办法拖延时间,比如:闭上眼睛不看糖果、自言自语、唱歌、讲故事等等,成功地转移了自己的注意力,顺利的等待了20分钟。

延迟满足能力是人的一种自我控制能力,是在没有外界监督的情况下,能够适当的控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。

技巧一:从延迟一分钟开始

培养孩子的自我控制能力,需要循序渐进,不能太过着急。也就是说,不要期望孩子一开始就能等待很长时间。只要孩子能够等上一小段时间,并且在等待的时间里不吵不闹,这基本就达到目的了。最初的延迟时间不要过长,否则,会让孩子感觉难度太大,以至于还没开始,就放弃了。

技巧二:等待时不要过分关注

延迟满足是一种自律行为,在孩子小的时候,需要通过他律才能做到延迟满足。随着孩子年龄的增长,可以让孩子尝试自我监督。

技巧三:采用代币法来延迟满足

代币发是锻炼延迟满足的好方法之一,在家里,可以和孩子约定,如果购买新玩具,要用平时积累起来的星星来进行交换。星星就是平时孩子表现好时,给予的奖励。在孩子积攒到一定数量的星星后,就可以满足自己的一个愿望(需求)。孩子每次获得星星,到实现愿望的过程,就是一种等待。但要注意:每次给予星星奖励的标准一定要统一,不能失去原则性。

  • 孩子做事没耐心,应该怎么培养孩子的延迟满足能力?
    答:孩子做事没耐心,应该怎么培养孩子的延迟满足能力?1.当孩子接受不了拖延,总是想要立刻拥有这项东西时,父母就要反其道而行之。比如说,当孩子想要买玩具,父母也可以对孩子说,等到我有时间了,再帮你去买。还有孩子总是不想要做作业,想吃零食看电视,父母就要注意这些,对孩子提出要求,让他们先...
  • 如何培养孩子的延迟满足能力?
    答:延迟满足能力是人的一种自我控制能力,是在没有外界监督的情况下,能够适当的控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。技巧一:从延迟一分钟开始 培养孩子的自我控制能力,需要循序渐进,不能太过着急。也就是说,不要期望孩子一开始就能等待很长时间。只要孩子...
  • 孩子做事总是没什么耐心,家长该如何培养孩子的延迟满足能力呢?
    答:孩子做事总是没什么耐心,家长该如何培养孩子的延迟满足能力呢?教孩子等待。当孩子提出要求时,不要马上满足他,否则他会认为一切都可以轻易得到。等待是磨练孩子的心智。对于年龄小一点的孩子,可能是奶粉太热,以后再喝;吃完饭才能吃零食。教孩子如何隔离诱惑。诱惑总是存在的,但我们可以决定如何对待它...
  • 什么情况需要培养孩子的延迟满足能力?
    答:延迟满足能力是指一个人能够为了长远的利益而放弃眼前的诱惑,这种能力对于孩子的成长和发展非常重要。以下是一些需要培养孩子延迟满足能力的情况:1. 学习:在学习过程中,孩子可能会遇到一些困难和挑战,这时候他们需要学会耐心和坚持,而不是轻易放弃。通过培养孩子的延迟满足能力,可以帮助他们在面对困难时...
  • 如何让孩子学会延迟满足?(幼儿篇)
    答:1.坚决不能满足孩子的不合理需求。2.教孩子学会等待或者转移注意力。比如玩玩具、做游戏等,让孩子用积极的心态去等待。3.多和孩子做一些有利于培养延迟满足能力的游戏。比如棉花糖实验的应用,把孩子喜欢的零食有意备成两份,如果第二份按照约定的延迟时间才吃,就可以得到一份奖励。等到这些孩子长到...
  • 如何培养孩子的延迟满足能力?有什么简单的办法呢?
    答:那么在这些内容当中。有一个很重要的部分,就是培养孩子延迟满足的能力。想要培养孩子延迟满足的能力?就是让孩子学会等待,在经历事情的过程之后才看到结果。也就是说,让孩子在等待被满足的过程中,自己进行心理建设。一般家长会使用冷静对待孩子耍闹等方式来培养孩子的延迟满足能力,接下来也可以介绍两种...
  • 想要培养孩子的延迟满足能力,应该从哪方面开始?
    答:这个实验是发展心理学研究中的经典实验,被很多教材和研究者视为真理。并且认为,孩子的延迟能力越强,越容易取得成功。但在培养孩子的延迟满足能力时,还是有很多事情要注意的。延迟满足要选对时机 当时的延迟满足实验,是选择十几位四岁左右的儿童,让他们每个人单独呆在房间里,给出他们喜欢吃的食物,...
  • 什么是延迟满足?如何培养孩子的延迟满足能力?
    答:指的就是孩子当下有了需求的时候不能够满足孩子,等到过一段时间的时候再满足孩子。应该要让孩子养成良好的习惯,家长不能够溺爱孩子,能够让孩子有这方面的能力。
  • 宝妈奶爸请注意:应该这样培养孩子的延迟满足感
    答:很多家长都认识到了延迟满足感的重要性,但是却不知道怎么在日常的孩子教育中熟练运用与实施。若是想要培养孩子的这种能力,应该注意以下几点:第一点:不要仅仅为了培养延迟满足感而让孩子无尽等待 家长在培养延迟满足的时候,应该规定明确的获得奖励时间。例如:你可以给孩子规定,如果他现在不吃巧克力,...