哪些蔬菜不适合糖尿病人吃？为什么
土豆、芋头、豆制品、酸菜、粉皮和藕等蔬菜都不适合糖尿病人吃。
糖尿病人在吃蔬菜的时候一定要选择含糖量不是很高的蔬菜，虽然说有的蔬菜含糖量并不是很高，但是经常食用也会引起糖尿病患者血糖的升高，因此一定要谨慎选择，避免不规则的饮食，给自己身体带来伤害。
1、土豆
土豆也就是我们经常说的马铃薯，它的淀粉含糖量非常的高，食用过多很容易引起体内热量超标，导致血糖升高，非常不适合糖尿病人使用。很多人在日常生活中也会把土豆作为主食来食用，如果土豆作为主食，糖尿病人是可以适当摄入，但一定要严格控制土豆的摄入量，否则会引起血糖升高过快，不利于身体健康。
2、酸菜
酸菜是经过长时间的腌制而成，里面含有大量的盐以及钠的成分，在食用的时候要注意减少食用量。杂菜这一类的食物对于心血管疾病患者是非常不友善的，如果本身就具有糖尿病，那么食用酸菜过多的话，很容易诱发一些心脑血管的并发症，因此在常生活中一定要减少的酸菜食用，可以把它当作一种调味品少量的品尝。
3、胡萝卜
虽然说胡萝卜含有大量的胡萝卜和维生素，是一种健康的食物，但是对于糖尿病患者来说，吃胡萝卜的时候一定要保持放松的心情，否则会使自己的血糖剧烈运动，引起血糖快速升高，对身体不利。
除了这些食物之外，山药，红薯和凉粉等许多食物，糖尿病人病人患者也要减少摄入量。可以多吃一些苦瓜，西兰花，芹菜和冬瓜等蔬菜来控制血糖，除了合理饮食之外，也要多进行一些体育锻炼增强体质，那对于糖尿病人来说都是非常有益的。
糖尿病患者在饮食上有很多限制，但很多糖尿病患者对蔬菜没有太多限制，大多数健康蔬菜都是可以放心吃的，但是还是有一些蔬菜是糖尿病患者不能吃的，那么，糖尿病不能吃什么蔬菜？
虽说胡萝卜不是水果，吃起来也不那么甜，但糖尿病人却不能随意地吃，究其原因不在于它的口感是否多甜，而在于其升糖指数，胡萝卜的升糖指数是71，在蔬菜中属于升糖指数较高的食物，所以糖尿病患者不能大量地吃胡萝卜，否则会使血糖升高，病情加重。当然并不是说不能吃，只是不要一次大量的食用或者不要经常性地吃就可以，最好的办法是把它煮熟后再吃。
红薯不仅味甜软糯，还可以补脾益气，治疗便秘，并且其中富含的膳食纤维对人体胃肠的吸收功能以及增强糖尿病患者本身的饱腹感等有很好的作用，但是过多食用容易扰乱患者的胰岛素分泌水平，甚至产生胰岛素抵抗，对于血糖控制非常不利。那么究竟该怎样正确地吃红薯呢？首先吃了一定量的红薯，就要与主食进行适当的替换，一般来说，按照100克的红薯和25克的大米这样的比例进行交换为宜，在吃的时候尽量不要干吃，要与其他蔬菜搭配在一起食用，在一定程度上减慢血糖升高的速度。
中医认为，香椿多走肝经，可以助阳，所以一般阳虚的人吃。但是相对的，阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。另外，有眼部并发症的患者，更应少吃香椿，否则会对眼部疾病治疗产生不利影响。
雪里红的膳食纤维可延缓消化速度，从而减少人体对事物的摄取量，但雪里红性温，久食则易积温成热，糖尿病朋友多属于阴虚火旺体质，故不宜多食。雪里红经常被腌制成咸菜食用，含盐较多，糖尿病朋友忌多食食盐，故不宜食用。
2、土豆。土豆我们也称之为马铃薯，它的淀粉含糖同样比较高，如果你把土豆作为蔬菜食用，加上主食所含有淀粉，是非常容易导致热量超标，进而引起血糖升高的，所以作为蔬菜，土豆是不适合糖尿病人吃的。当然，除了作为蔬菜外，土豆其实也可以作为主食食用，如果作为主食，糖尿病人是可以适当摄入的，因为这个时候没有其他主食的热量，不容易导致热量超标，引起血糖升高过快。
3、甜菜。甜菜也是比较常见的一种蔬菜，但是如果你是糖尿病人群，同样要注意尽量避免摄入；因为甜菜也属于高血糖指数的食物，煮熟之后的甜菜，它里面的多糖会转化成为糖，糖尿病人群吃了后很容易导致血糖明显升高。
糖尿病人最好多吃绿叶类蔬菜，不能吃根茎类蔬菜，因为其中含淀粉太多，比如芋头、土豆、粉条、地瓜等，这些蔬菜含淀粉比较多，淀粉代谢成多糖、双糖，进一步代谢成葡萄糖，会引起血糖的进一步增高，如果吃这些蔬菜，主食就应该适当的减量。
糖尿病患者尽可能多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜，不影响血糖的变化，但是根茎类、土豆、莲藕等，这些蔬菜本身含有一定比例的淀粉。虽然大多数蔬菜对于糖尿病患者都可以吃，但是也需要注意烹饪方法，建议少放油，避免油炸、腌制。另外还有热卡数还是偏高的，比如毛豆、鲜豌豆，大概可以提供90千卡的热能；百合、芋头可以提供90千卡的热能；山药、藕可以提供90千卡的热能，这些食物都要限量吃。
答：哪些蔬菜不适合糖尿病人吃？为什么？下面，一起来看一下吧！哪些蔬菜不适合糖尿病人吃？为什么？胡萝卜。毫无疑问，很多人富含胡萝卜、膳食纤维和维生素，是对健康无害的食物。这句话大部分是正确的，但对糖尿病患者来说，吃胡萝卜的时候需要放松。和大蒜一样，每100克胡萝卜含有约10克碳水化合物，也是...
答：糖尿病人不能吃的蔬菜，建议不要把根茎类的蔬菜作为蔬菜来吃，而是应该当作主食，根茎类的蔬菜包括淮山、芋头、马铃薯、胡萝卜等，这一类的食品淀粉含量比较高，容易导致主食摄入过量，引起血糖的升高，主要是淀粉和含糖比较多的食物，比如红薯，土豆，芋头、南瓜、莲藕等，多吃后容易导致血糖升高，从而影响...
答：糖尿病患者不宜吃的几种蔬菜1、土豆 土豆口感好，营养丰富，价格也便宜，是很多家庭餐桌上的必备菜肴。但土豆虽好，却不适合糖尿病人大量食用，因为土豆的淀粉含量非常高，摄入后会大量转化为糖类，血糖也会因此升高。因此，糖尿病人不适宜把土豆当做蔬菜来食用，如果菜肴中有了土豆，那就要适当地减少主食...
答：哪些蔬菜不适合糖尿病人吃？为什么呢？下面，一起来看一下吧！哪些蔬菜不适合糖尿病人吃？为什么呢？豆类、豆制品、部分糖尿病朋友要少吃。豆类的一些糖尿病患者每天都要吃，但有些糖尿病朋友认为豆制品有低血糖、调节脂肪的功能，要多吃的认识有点偏颇。豆制品可以提供优质蛋白质，但也含有脂肪和碳水化合...
答：在疾病面前，大多数人往往认为身体已经过去了，而糖尿病的早期症状并不明显，这就容易加重这种心理，使我们忽视了疾病本身的危害。当身体出现症状或并发症时，实际情况已经比较严重，就会出现心理上的恐慌和害怕，导致这个也不敢吃，那个也不敢吃。哪些蔬菜不适合糖尿病患者食用？其实，大多数蔬菜都可以吃，...
答：腌制过的蔬菜最好不要多吃，因为盐含量较高，过多盐的摄入是造成心脑血管疾病的罪魁祸首，对于糖友来说也是增加并发症的重要因素，例如泡菜、咸菜、重口味的菜肴最好少吃一些为宜。香椿，香椿助阳，易加重糖尿病人的肝火，而且香椿也经常被腌制食用，含盐量大。香椿吃多了还会损伤视力，对糖尿病并发...
答：糖尿病嘛，顾名思义，对每日摄入的糖是要控制的！一般我们日常的蔬菜中的像是南瓜啊，胡萝卜啊，这些含糖的是不建议使用的！倒是什么大的西红柿啊，黄瓜啊，倒是没什么了！再有就是绿叶蔬菜，只要不是甜菜这样的含糖作物，一般都是可以食用，而且是不用有什么顾忌的！
答：香椿含有多种矿物质，包括钙、磷、钾和钠，有消炎、止痛、止气、强胃的作用，但不适合糖尿病人食用。中医上，香椿适合阳虚的人吃，而糖尿病患者大多有阴虚干热的问题，经常吃香椿轻易出现眼部并发症，危害很大。韭菜是比较美味的蔬菜，具有温肾助阳的作用，但糖尿病人不宜食用。糖尿病人吃韭菜容易生火，...
答：糖尿病患者在饮食上有很多限制，但很多糖尿病患者对蔬菜没有太多限制，大多数健康蔬菜都是可以放心吃的，但是还是有一些蔬菜是糖尿病患者不能吃的，那么，糖尿病不能吃什么蔬菜？虽说胡萝卜不是水果，吃起来也不那么甜，但糖尿病人却不能随意地吃，究其原因不在于它的口感是否多甜，而在于其升糖指数，...
答：一定要注意!糖尿病坚决不能碰的食物 一、低升糖指数食物Gl值<46(0-45) 1、蔬菜类 菠菜、海带、大白菜、黄瓜、香菇、茄子、西蓝花、卷心菜、韭菜、青椒、大葱、洋葱、番茄、藕。 2、水果类 樱桃、柚子、木瓜、苹果、哈密瓜、桃子、葡萄。 3、内蛋类 鸡蛋、鱼肉、虾仁。
