小孩吃方便面的危害

小孩吃方便面对身体是极度的不好。
🍜缺乏营养
方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。
🔥容易上火
因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。
👩‍⚕️易得肠癌
方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。
🤢导致胃肠功能失调
方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
🥦营养不全面
方便面含的能量叫少，所以多吃蔬菜和水果来补充哦。
🐷易导致肥胖及相关疾病
经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
👴促使人早衰
过氧脂质有害健康。
🚫有害物质
因为方便面中淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。方便面里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，在人体内积聚，会造成严重后果。
🍴塑料餐具危害健康
用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。