窗户就在头旁边，晚上能开窗睡觉吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-27
晚上开窗睡觉有哪些好处？有哪些坏处？
然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
窗户就在头旁边,晚上能开窗睡觉吗
答：从传统养生知识来讲，晚上关窗睡觉好 然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。根据中国传统养生知识来说，...
晚上睡觉关窗好还是不关好 晚上睡觉开窗吹头还是吹脚
答：当下天气比较炎热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，长期处于闷热缺氧的环境，可能会出现大脑缺氧性头晕，影响睡眠质量，因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些，若是夜晚气温低的话，建议关窗，以免出现风寒感冒。2 晚上...
为什么头不能朝窗户睡
答：窗户，在建筑学上是指墙或屋顶上建造的洞口，用以使光线或空气进入室内。早在中国隋代，洛阳皇宫紫微城内的观文殿就出现了可以自动开合的窗户。事实上窗和户的本意分别指窗和门，在现代汉语中窗户则单指窗。“窗”本作“囱”（“囱”为俗字），即在墙上留个洞，框内的是窗棂，可以透光，也可以出...
床头旁边有窗户好不好
答：（1）容易犯冲，影响健康 窗户是一个气流很强的位置，同时也是气的进出口位置，如果我们将床头靠近窗户摆放的话，就容易犯冲。人的能量容易散失,因此对身体的健康也不利。同时人躺在床上看不见头前的窗口,就容易缺乏安全感,造成精神紧张,影响健康。（2）容易失眠，窗下多梦 我们通常都会将床头挨着墙...
为什么睡觉床头不能靠在窗户
答：因此，为了避免着凉、感冒、发烧、面神经麻痹、心脑血管疾病，尽量不要头对着窗户睡觉。另外，如果开窗睡觉或者窗户隔音效果不好，如果外面有噪音，很容易被吵醒，影响睡眠。头对着窗户睡觉一定会得面瘫吗 虽然不一定会得面瘫，但是被疾病找上的可能性是非常大的，不能存有侥幸心理。大部分因为开窗睡觉而面...
晚上应该开窗睡觉还是关窗 晚上开窗睡觉还是关窗比较好
答：1、晚上。应该开窗睡觉 2、晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。选择睡觉开着窗户，有利于室内空气流通。增加空气中含氧量，有利于皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。但是要注意睡觉时人体免疫...
晚上睡觉开窗户好不好 三伏天晚上睡觉能开窗户吗
答：所以晚上睡觉时可是不完全把窗户打开，开小的角度即可，然后不要将头或是脚朝向窗子，或者最好是在窗上安装窗帘缩小风的幅度。3 早上5点能不能开窗 不能。虽然早上5~6点的时候是太阳升起的时候，而这个时候空气中的污染物的浓度依然很高，因为加上清晨的温度又偏低，但是气压高，空气中的微小沙...
晚上睡觉时,是头对着窗户还是脚对着窗户好
答：很多人认为睡觉的时候不要关窗，这样可以开窗透风，呼吸新鲜的空气，其实从健康的角度来说，关窗会更好，因此，一般晚上温度比较低，或者有大风的话，还很容易受凉，而且开窗睡觉，噪音会比较大，容易影响到睡眠质量。有些人习惯在睡觉的时候穿袜子，觉得这样比较舒服，如果生活习惯是穿袜子睡觉的话，那么...
窗户正对着头,睡觉开窗通风拉窗帘能避免受风吗
答：建议不要正对窗户，凉风无空不入。
晚上睡觉开窗好还是关窗好
答：晚上睡觉开窗好。当室外温度在10℃左右的时候，打开窗户通风半小时能降低细菌的污染率。当窗外温度在零下6℃左右的时候，同样也能降低65％的细菌污染率。从这一点看来还是比较提倡开窗睡觉的，而且将窗户打开，能给人们提供充足的氧气，让人们睡得更加舒服。据统计，入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可...
好处：
1、通风透气：晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。
2、避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。
3、延缓皮肤衰老：开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。
坏处：
1、晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。夜风很容易吹着人的，引起肩周炎、关节炎，严重的会中风，尤其是冬天。
2、蚊虫叮咬：在夏天蚊虫盛行，很多蚊虫是在夜间活动，住在低层的人在晚上不适合开窗，蚊虫可通过窗户进入卧室，蚊虫叮咬轻者引起皮肤红肿，严重者还可能传播各种传染病。
3、失窃：很多人都有过晚上开窗睡觉，然后第二天发现很多东西丢了，比如正在充电的手机等等，当然住在高层的人就不用担心这个。
扩展资料：
晚上睡觉是否开窗也要根据自身以及所处环境出发，有些情况下开窗是不可取的，如：
1、冬天或天气较冷、刮风下雨天气，则需要关窗，避免冷气入内或打湿房间。
2、所在地区较为潮湿，需要关窗，不然容易诱发风湿类等疾病。
3、房间较大，门对窗，又习惯开着门，应关门或关窗，容易因对流风较大引发生病。
4、风湿类疾病患者应关窗睡觉。
5、雾、霾、风沙天气，或是外面空气环境较差情况下应关窗睡觉。
6、 底层住户，且没安装防盗窗的住户应当关窗，以免进贼遭窃。
参考资料：人民网-晚上开窗两大原因
然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
答：从传统养生知识来讲，晚上关窗睡觉好 然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。根据中国传统养生知识来说，...
答：当下天气比较炎热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，长期处于闷热缺氧的环境，可能会出现大脑缺氧性头晕，影响睡眠质量，因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些，若是夜晚气温低的话，建议关窗，以免出现风寒感冒。2 晚上...
答：窗户，在建筑学上是指墙或屋顶上建造的洞口，用以使光线或空气进入室内。早在中国隋代，洛阳皇宫紫微城内的观文殿就出现了可以自动开合的窗户。事实上窗和户的本意分别指窗和门，在现代汉语中窗户则单指窗。“窗”本作“囱”（“囱”为俗字），即在墙上留个洞，框内的是窗棂，可以透光，也可以出...
答：（1）容易犯冲，影响健康 窗户是一个气流很强的位置，同时也是气的进出口位置，如果我们将床头靠近窗户摆放的话，就容易犯冲。人的能量容易散失,因此对身体的健康也不利。同时人躺在床上看不见头前的窗口,就容易缺乏安全感,造成精神紧张,影响健康。（2）容易失眠，窗下多梦 我们通常都会将床头挨着墙...
答：因此，为了避免着凉、感冒、发烧、面神经麻痹、心脑血管疾病，尽量不要头对着窗户睡觉。另外，如果开窗睡觉或者窗户隔音效果不好，如果外面有噪音，很容易被吵醒，影响睡眠。头对着窗户睡觉一定会得面瘫吗 虽然不一定会得面瘫，但是被疾病找上的可能性是非常大的，不能存有侥幸心理。大部分因为开窗睡觉而面...
答：1、晚上。应该开窗睡觉 2、晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。选择睡觉开着窗户，有利于室内空气流通。增加空气中含氧量，有利于皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。但是要注意睡觉时人体免疫...
答：所以晚上睡觉时可是不完全把窗户打开，开小的角度即可，然后不要将头或是脚朝向窗子，或者最好是在窗上安装窗帘缩小风的幅度。3 早上5点能不能开窗 不能。虽然早上5~6点的时候是太阳升起的时候，而这个时候空气中的污染物的浓度依然很高，因为加上清晨的温度又偏低，但是气压高，空气中的微小沙...
答：很多人认为睡觉的时候不要关窗，这样可以开窗透风，呼吸新鲜的空气，其实从健康的角度来说，关窗会更好，因此，一般晚上温度比较低，或者有大风的话，还很容易受凉，而且开窗睡觉，噪音会比较大，容易影响到睡眠质量。有些人习惯在睡觉的时候穿袜子，觉得这样比较舒服，如果生活习惯是穿袜子睡觉的话，那么...
答：建议不要正对窗户，凉风无空不入。
答：晚上睡觉开窗好。当室外温度在10℃左右的时候，打开窗户通风半小时能降低细菌的污染率。当窗外温度在零下6℃左右的时候，同样也能降低65％的细菌污染率。从这一点看来还是比较提倡开窗睡觉的，而且将窗户打开，能给人们提供充足的氧气，让人们睡得更加舒服。据统计，入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可...
