做了一个梦，梦见自己怎么也动不了，当时知道自己在做梦，想醒醒不过来
这种现象在以前封建迷信时代被称之为“鬼压床”，在现代也有人这么说，还有人称之为“清醒梦”，不过总的来说都是因为精神压力过大导致的。人体大致可以分为两套“系统”，一套是躯体，就是人们口中的“肉体”；另一套则是“精神”，也就人称之为“灵魂”，总之就是人类的意识。
人体的两套系统，就像是汽车和驾驶员的关系。人类的精神驾驭着肉体这辆车，让肉体这辆车行驶在名为“人生”的这条高速公路上。虽然在生活中很少有人能够清晰地意识到自己的“意识”的存在，但是它是真正存在的。存在，也就会出问题。就像肉体会生病一样，肉体内的精神也会生病。这和车辆会损坏，里面的驾驶员受伤是一个概念。
精神生病了，并不是指“精神病”那么严重，而是指你的心灵受到了某种影响。例如人类的极度悲伤的时候，就会影响觉得整个人生无望，觉得活着没有什么意思，这种“极度悲伤”的情绪，就是一种精神生病的表现。日常生活中的情绪只是暂时的，可是如果让一个人长期感受到某种压力，很长时间都无法缓解，那么这种“暂时”的影响，就会成为一个“常见”的影响。此时，精神的状态，就会影响到人们的生活。做梦的时候感觉自己被“鬼压床”，只是一种精神上压力大的体现之一。
如果碰到了这种情况，那么一定要重视，因为这是代表着车辆里的司机已经开始无法很好地掌控车辆了，时间长了的话会引发更严重的事情。至于怎么改变，其实很简单但也很难，那就是想尽可能去释放自己内心的压力，让自己开心起来，不要再压抑了。
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
梦见自己动不了意味着，这两天你将会想通过与他人的接触在精神上寻求更多的刺激，不管是进行对话还是开展辩论，只要言辞不太辛辣，你总能应对自如。你也会很希望从他人的思想中学到些东西，因此十分适合请教专业人士，如律师、医生、心理学家或其他类型的专家。
梦见自己动不了了意味着，分工合作、效率满分的一天!最近你当红炸子鸡的气势，让原本办公室中就存在的明争暗斗白热化。虽然有小人恶意扯你后腿，幸好你拥有五湖四海皆兄弟的好人缘，工作伙伴们同心协力帮你突破瓶颈，颇有斩获的一天!
1、谈婚论嫁的人梦见动不了，说明夫妻必须长期相处过波折后可成。
2、创业的人梦见动不了，代表有财利，营业稍有阻碍，防官司。
3、准备考试的人梦见动不了，意味着初次难如愿，再来一次成功。
4、打算出门的人梦见动不了，建议平顺如意，若风大则延后出外。
这种情况非常的常见，感觉自己头脑很清醒，想醒却怎么也动不了。老百姓俗称“鬼压身”或者是“鬼压床”。中医古典称之为“梦魇”，鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到鬼压身后，大可不必焦虑不安，去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
没关系，这是最近可能压力大。或白天的过度紧张造成的。正常。我以前还经常做梦做到心跳加速的惊醒透不过气，还睡不着。白天注意休息，吃点清淡的东西。定定神，就好了
我也是这样 你使劲挣脱就行
答：1、谈婚论嫁的人梦见动不了，说明夫妻必须长期相处过波折后可成。2、创业的人梦见动不了，代表有财利，营业稍有阻碍，防官司。3、准备考试的人梦见动不了，意味着初次难如愿，再来一次成功。4、打算出门的人梦见动不了，建议平顺如意，若风大则延后出外。
答：你这样的梦，我以前经常出现，传说鬼压床呀，梦魇呀，就是这样，以为自己醒了，其实还在梦中，意识清醒，但是整个人却动弹不得，也有人局部动不了，自己想要开口叫人，却出不了声音，或者有声音，自己觉得叫的出声，其实别人根本听不到，有时候还觉得眼前有人，想去叫他，拉他，但是根本做不到，突然...
答：这个也有科学的依据的，一是睡觉的姿势不好，压迫心脏或者别的地方造成血液流通不畅。二是比较复杂一点，简单来说就是，睡觉的时候大脑会让身体麻痹，防止乱动【比如你梦到跑步但是你身体不会动】，但是有时候大脑醒了但是身体还麻痹着没办法控制【睁不开眼，不能说话，手脚也不能动。甚至能听到外界的声...
答：梦见腿动弹不得，不排除同一姿势保持太久。一般出现这种状况通常是人太累了，睡得太沉了。
答：你的这种情况叫鬼压床。鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低...
答：这种梦境代表着无奈。梦境中跑不动的不安感，表明您对自己能力得不到施展的一种焦虑情绪，这时，最好还是做好储备，等待好机遇的到来。另外，这也和不良睡姿有关睡觉时腿没有伸开，是弯曲的。梦见所到喇叭声 所有的忧愁都会消失。囚犯梦见听到喇叭声，不久要出狱。梦见不慎说出了自己的秘密 这样的梦是...
答：不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。心里放松，要不就...
答：睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时,大脑却从...
答：梦见被别人追赶 被人追踪或尝试逃跑是梦里常见的镜头。梦者一般想摆脱不甘愿承受的责任或感受，同时也可能指他无法克制的恐惧或感情。梦见自己被追赶 梦里非常惊慌、焦虑，拼命奔跑表示你竭力想摆脱某种压力、痛苦或困难。这样的梦，通常在生活压力太大，心理极度忧虑，或是遭遇挫折打击，内心有遭迫害的感觉...
答：您好，有可能是鬼压床，也有可能是其他原因。这是关于"梦"与“解梦”的观点和建议如下：1.诸如道教~西洋星象学...都在帮人解梦。假设有两人帮你解梦。一个人解说是好梦！而另一人却说不好！那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!只会害自己陷入往後生活中思想上...好坏阴影包袱之中...
