糖尿病人一点甜东西都不能吃吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-07
糖尿病人在选择食品时应考虑饮食的需要,不能过量,必要时应向营养师、医师咨询。目前市场上有两大类人工甜味剂,一类是仅含微量热能或不含热能的人工甜味剂,包括糖精、阿斯巴甜、蛋白糖、舒卡糖、甘草甙、 甜味菊甙;另一类是含有一定热量的人工甜味剂,包括木糖醇、山梨 醇、麦芽糖醇、果糖、乳糖等,由于它们的代谢过程与蔗糖不同,因 糖尿病人也可适量食用。美国糖尿病学会目前推荐使用的人工甜味 剂是两种非热量糖:糖精和阿斯巴甜。我国目前尚无对人工甜味剂的 推荐。值得警惕的是,国内有些产品广告中宣传的无糖,只是无 蔗糖,却加入了大量的果糖、乳糖等,其热量并未减少,患者在选用前,一定要看清说明书。
另外,无论是食用无糖糕点、奶制品,还是 饮料、水果糖,都必须计入日常糖尿病食谱的总热量之内,并相应减少其它饮食,以使每天的总热量保持平衡。
由于总受限制,糖尿病人见了水果亲极了。 可以肯定地说,糖尿病患者能够吃水果,不过一定要学会科学地吃。
谁都知道,水果不仅好吃,还可补充大量维生素、果胶和矿物质, 其中果胶还具有延缓葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般来说,水果的碳水化物含量约为6%~20%,西瓜、苹果、梨、橘子含量较低, 香蕉、红枣、荔枝、红果含量较高。根据水果对血糖的影响,每天吃一两个水果是可以的,应选择含糖量较低的水果,并计算热能。比如吃了200克苹果,就应减少主食25克。同时,吃水果还要注意时机, 在血糖控制理想的前提下,如空腹血糖<140mg/dl,餐后两小时血 糖<180mg/dl,糖化血红蛋白<7.5%,就可以吃水果。水果应在两 次正餐之间或睡前吃,以避免碳水化合物一次摄入过多而加重胰腺负 担。另外,最好每日只吃一个水果,量在200克左右。若希望了解所选择的水果的甜度和量对血糖是否有不良影响,可通过吃水果前和吃 水果后两小时分别测血糖、尿糖的方式查出来,并加以调整。
现代糖尿病的饮食治疗采取控制食物总热量,降低脂肪,摄取适 量优质蛋白,相对提高碳水化合物的摄入,有效控制血糖的办法,它可使大多数糖尿病患者从单调乏味的饮食中解放出来,而选择与正常 人相同的食物。这其中的关键是科学地去享用这些食物,做到了这些,才能使糖尿病人在拥有健康的同时,享受吃的快乐。

苹果之类的水果可以少量食用,这需要血糖比较健康的时候,一般都是食用无糖食品,好好控制血糖,吃些药物防治并发症

可以吃的,但是不要直接吃糖,水果什么的还可以,糖尿病并发症一定要预防

  • 糖吃多了有害身体健康,糖尿病患者一点糖也不能吃吗?
    答:一旦吃糖的话,就会对身体产生很大的影响。所以糖尿病患者一定要在饭后两个小时测量一下血糖,看是什么食物导致自己的血糖升高,就尽量不要吃这种食物了。但糖尿病不是一点糖都不能吃。之所以会得糖尿病,就是因为身体里的...
  • 轻度糖尿病者真的一点也不能吃关于甜的食品吗?
    答:可以的,比如说糖精,它因不含碳水化合物而成为糖尿病患者的糖类替代品。至于其它的糖类,也不是绝对,尽量不要吃太多吧,适量也可。
  • 糖尿病饮食,一丁点儿糖都不能放吗?
    答:得了糖尿病的人也不要心慌,只要能控制好血糖和正常人没有什么区别,只是一些高糖分的食物要少吃,多吃一些粗粮。控制好自己的血糖,但是如果糖尿病的血糖不能长期得到控制,严重的可能会导致中风,危害非常大。三、平时需要...
  • 糖尿病不能吃糖吗?
    答:多糖 大多以淀粉形式存在于食物中,还有一种形式为食物纤维,多糖消化吸收慢,有利于保持血糖平稳,因此糖尿病病人应食用多糖。每个人,人体想要正常运转,一定是需要摄入糖的。只是不能过分的摄入糖分,并且每日饮食也要注意其...
  • 糖尿病人不能吃哪些东西
    答:糖尿病患者的饮食应该做到膳食合理搭配,同时不要暴饮暴食,注意规律进餐或少食多餐。饮食原则应该是低盐、低脂、低糖,患者日常需少吃或不吃以下食物:1、高糖、高脂、高热量食物:如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品,基本不能...
  • 糖尿病人能吃什么不能吃什么?
    答:您好多睦健康为您解答:糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。因此,糖尿病人吃什么可是有大有门道的。能吃的...
  • 高血糖的人是不是一点含糖的东西都不可以吃?
    答:3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄...
  • 得了糖尿病后是不是就不能吃苹果等甜的水果了?
    答:高血压人咱们就不说了,说了无数次了,高血压保持低盐为原则就行,没有绝对不能吃的食物,高血压鼓励多吃水果,利于血压控制。糖尿病的人,尽量不要吃甜品,但水果除外。同时还需要注意:简单加工,口味清淡点, 放慢吃饭...
  • 糖尿病人的饮食有什么禁忌?有什么东西可以吃?
    答:一、糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病的病人在饮食方面确实应该引起重视,应该是保证人体总热量的摄入,一定要跟总支出的热量达到平衡,主要就是不要吃太多甜的食物,包括水果也不要吃太多的油腻的食物但是可以吃一些碳水化合物,但是...
  • 糖尿病患者一口甜食都不能吃吗?
    答:因此,糖尿病患者不是不能吃甜食,而是要吃一些碳水化合物含量低的食物,而且适量吃一些甜味的代糖食物也是安全的。其实糖尿病患者想降血糖,可以注意以下几件事。降血糖,饮食上请记住4点,做到2个勤:一、吃饭前先来一把...