亲爱的们，我需要你们帮助，我总是悲观，什么事情都会往坏处想，总是自己吓自己，都成病态了，我没有办...
难兄难弟啊，我也是这样子的人。感受太不好了，总是不由自由把事情想糟糕了，影响自己的心情，也影响自己对别人的态度，这是很不对的。我现在用这些办法慢慢在改善。
在刚开始考虑事情的时候，一旦发现有要把事情往坏处想，就要马上掐断它，控制源头。这就要考量个人的自制力了，自制力好的人，都是可以比较早地发现自己又在往坏处想了，并且能够迅速地不去想这件事情。如果你能够每次都把坏的想法掐死在产道里，慢慢的你就会改掉这种习惯了。这就跟我们给宝宝戒奶的时候一样，不吸不吸的，也就不会想要再去吸奶了。
但是如果你每次发现自己又往坏处想事情时，已经很不幸地想完了，那么你也要针对自己想的事情进行好的反驳。就好比辩论赛一样，用比较理智的想法一一推翻自己刚才坏的设定。然后再对这件事情做一个比较美好的构思。如果可以的话，最好你是可以把这个美好的构思写下来，然后以后再碰上这事，就看看自己好的构思实现了多少。这样子很容易激起自己对好想法记录的兴趣，并且如果有实现了，有现实作为支撑，也会让你对好想法持有乐观的态度，并且多做这方面的想。你也知道，人的精力都是有限的，一旦你的注意力被好想法吸引了，投入到这方面了，你自然地就会减少往坏处想了。
其实最要紧的还是养成你积极面对人生的态度，毕竟这都是人生观的折射。你要多接触一些有正能量的事情，多去学习那些积极向上生活着的人们，多看一些温暖的书。不但温暖自己的人生，你的人生观才会越来越“温暖”。
我现在是这样：如果往坏处想事情了马上就对整个家里进行大扫除，或者是吃半根苦瓜（我最讨厌苦瓜）来惩罚自己。这就是心理学上面的厌恶刺激，如果你在想这件事情的时候，马上就呈现出一个你厌恶的东西/事情，那么以后你就不会再去想这些事情了，想起这些事情你也会感觉非常不好。如果只是单纯想，那还不能让我们改正；如果是让我们不舒服了，让我们勉强了，那我们恨不得马上就改正了。
希望这些办法对你也有用处，希望我们共勉。希望我们可以不断克服自己不好的习惯，能够在想事情的时候，对往积极的方面想，不至于一直陷入悲观失望之中。希望我们都可以做到。
一个成功的女人，并非要像男人一样在事业上有所成就，而女人成功的魅力所在，就是让自己心爱的男人始终如一的爱自己，忠于自己。虽然知道这个过程会很艰难，但是只要努力，相信一部分女人还是可以做到的。从恋爱到走进婚姻，如果一个女人能真正的懂得怎样去维护自己的感情，懂得去留住自己的男人，那么这个女人绝对是个绝顶聪明的人；我不会预测自己的将来，也不知道会碰到什么样的男人，但是将来要找的男人，绝对是我爱的，也爱我的才可以。我不知道我所写的这些我能不能做到，但是如果面对自己爱的人，想要好好的维持好两个人的关系，我想，我会努力的去做，虽然我理不出条条款款，但是，心里能想到的我都写出来了，也希望自己真的可以做到。也许男人的爱情观和女人的爱情观不同，爱情只是男人生活的一部分，却是女人生活的全部，一个女人若想在一个男人心里永恒，首先一定要了解男人的内心，渴求的是什么样的女人？男人除了要爱，还要面子，女人能给他增光，便能增加他的牵挂，男人不喜欢控制欲过强的女人，凡事都要展示自己的能力，并要男人遵从自己的意思，男人也不喜欢自命不凡，认为自己很聪明的女人，尤其是爱搬弄是非的小女人型更让男人反感，对任何事情都有好奇心，总喜欢把别人的伤痛，错误夸大其词大肆渲染，并从中得到快乐；女人有时不能不知满足，时常抱怨，好象没什么事情能让她开心，凡事都要求别人来迁就自己，这样的女人往往在男人心中大打折扣。生活中没有完全好的男人，有钱的，会因为他的个人原因没时间陪你；有事业的，会因为整日为工作而奔波无暇顾及你；有权利的，会因为整日太多原因让你感到压力；帅气潇洒的，会因为太受女人欢迎而让你没安全感，这些都不是我要的。女人不可以对男人有太多的期望，在找到自己心仪的男人以前一定要学会自立，不能完全依靠男人，更多的时候，还是应该靠自己，如果不小心找了有钱的男人，也千万不能去指望他，依靠他，这样男人就会觉得你所拥有的一切都是他给你的，所以你必须心安理得的听从他的安排，这样女人就显得特别卑微，就促成了男人的为所欲为；所以有钱的男人我不找，也不喜欢。当然，我也不指望去依靠男人，女人一定要记住，这辈子能永远值得依靠的人只有一个——自己！也不要坐等幸福，幸福不会从天而降。男人其实不喜欢怨声载道的女人，感觉每天睁开眼睛就是满脸的不如意，抱怨的话总是挂在嘴边，“我不想起来，不想做事”“心情不好”“又要去哪里？”“真烦”等等，这样会带给人不好的情绪影响。女人最好不要轻易的向男人提出结婚的要求，这样会把男人吓跑的；相处的过程中还要懂得去听男人的诉说，在男人遇到不顺心的事时，当他诉说他的喜怒哀乐时，别把男人对你的倾诉当作讨援救，你只需要充当一个好听众，无需自作聪明的急于出主意，即使是他需要你的帮助时，也要站在他的角度，千万不可以说他唠叨，也不能表现出不耐烦，更不能说“你这个男人真没用”，你能给他的就是心灵上的慰籍，因为男人也有脆弱的时候，也因为你在乎他，他才会认为你是爱他、欣赏他。有时候赞美、倾听、生活细节上的关心，便能表现你对他的爱，所以女人在做好一个爱人的同时还要做好一个优秀的聆听者。女人不自信的吃醋，有可能会葬送男人一生仅有一次的好机会，自私多疑、心胸狭窄都是反现出小女人的心态，男人有时候会因为需要而应酬，女人千万不可多心，更不能问东问西，凡事都要刨根问底，非要找出一点蛛丝马迹，可越是这样越筑就了男人的逆反心理，本来没有的事情经你那么一闹，弄不好就真的把男人推向错误的边缘，这就是为什么会出现现在人们所理解的“坏男人”，其实女人也是促成这些坏男人出现的根源，因为男人不喜欢这样的小女人，多疑猜测，不理解人，才让男人有机会去犯错还能找出冠冕堂皇的理由，这是女人的悲哀，所以女人除了要温柔，要善解人意，还要沉着冷静的来处理问题，刨根问底、大动肝火是解决不了任何问题的，即便是你真的发现男人有什么不良的行为，也不能直接找男人去理论，最好的办法不要去说破，可通过其他的方式来暗示，来提醒他，不可大吵大闹，聪明的男人一看就明白你是在给他机会也给足了他面子，如果他还在乎你，自然就适可而止了；男人都是需要面子的，不管在任何场合发现自己男人有做了对不起自己的事情，也千万不要冲动，给男人留个台阶好下，不可扫男人的面子，至于剩下的问题，两个人单独的时候可以再慢慢商讨怎么解决；男人如果对自己冷漠可以别当真，笑着若无其事的接受，男人的晚归并不象征着他对女人感情冷却，男人把女人视为自己的所有物，即使是深爱着，也能做到数日不见而若无其事，所以不要轻易的去猜测，别让抱怨的话随口而出，更不要相互挑剔和抱怨，这样只会越走越远，在你的眼中他是，搞不好在别人眼中他还是宝呢，如果我们用好眼光看待一切坏的事情，心存感激，便能远离怨妇之列，不要让婚前的如影随行，变成婚后的孤单背影，别等到一切无可挽回时，才知道应该多一些宽容；所以女人，一定要学会做到宽容、理解、沉着、冷静.....糊涂的女人其实是最可爱的，不以自己的聪明让男人难堪，不以自己的能力而蔑视男人，用自己超凡的气度，不动声色的涵养，显示你悠然自得的乐趣，凡事具有谦让豁达的胸怀，能够在不动声色中化险为夷，明哲保身，这才是聪明的女人，有时糊涂一点也不错，甚至是件好事。要想让男人对自己好，始终终于自己，那自己也要知道男人喜欢什么类型的女人，有的时候不要企图去改变他，每个人都有自己与众不同的一方面，更何况如果他在乎你，他也会稍微的为你做出一些改变，其实这样已经可以了，不要要求的太多，人都是相互的，在你为他改变的同时相信他也在不知不觉中为你改变和付出，相爱的两个人是不应该计较付出和回报的，不管自己为他做了多少，也不要去计较自己付出的多还是他付出的多，这毕竟是自己心甘情愿的事情，而且你对他好不好男人心里其实也很清楚的，只是男人没有女人的细腻和柔情，不是他不在乎你而是他不善于表达，其实心里同样的关心你，爱你，心疼你；要做一个开朗乐观自信的人，每天只要多给自己一些微笑，每个人的心情都会好很多，把自己的快乐也能带给别人。其实一个女人如果学会欣赏男人也很重要的，偶尔给他一些赞美，为他的事业鼓励和支持，避免吃无所谓的醋，女人吃醋会使男人事业受阻，学会不在他工作之时打骚扰他，不无故到工作之地寻找，避免不必要的难堪，在真心付出或接受别人的爱之前先爱自己，所以要尽量做到不为难他也不为难自己。两个人如果生活在一起，时间久了自然就会有矛盾，也会渐渐的觉得生活平淡无味，如果觉得平淡了，我们可以换个方式，生活里面多些赞美，即使心里不太愿意，但是说出来效果会得到一定的改善，如何因为工作他总是很晚回家，心里难免有些生气，可当他回来时千万不要冲他发火，应该要温柔缓和的告诉他“亲爱的你辛苦了”，这样的话能给他极大的安慰和鼓舞，毕竟他在外面辛苦是为了你们的生活在奔波在忙，如果回家还得不到你的好脸色，男人心里还是会失落的；即使是有时候，如何他在工作上受挫了，不要责怪，冷嘲热讽，也不要说一些倒霉丧气的话，这样会损伤一个男人的自信和勇气，“真是的，你怎么那么倒那么没用”这样的话千万不要说出口，试想此时男人已经很沮丧了，而女人的责怪与丧气会让男人失去信心，而一个聪明的女人就会用心的去理解他，一句“没关系的，只是小失误而已，相信你有能力可以处理好所有的问题，不管怎样我都会努力支持你”，这样的话说出来就是另外一种收效，可能会让男人在事业上充满干劲，所以懂得奉献而不吝啬赞美的女人想必会给男人带来好运；相反，自顾玩乐，虚荣心，缺乏自信的女人可能会成为丈夫前进的防碍.当然，我这说的只是一部分，别人是怎么理解的我不知道，但是我就觉得男人好象都不太喜欢这类的女人，女人要做成这样了也真是够戗的，呵呵。都说做女人难，做一个好女人更难，要学的东西还有很多很多，写都写不完，只是把大概能想到的写出来，虽然这些简单的道理我都懂，可是我知道要真正做起来会有多难，但是我能够这样想到写这些，就希望能够时刻提醒自己，要做一个好女人，虽然我并不知道所谓好的标准到底到什么程度，但是起码可以努力去做到让男人无怨无悔、不离不弃。
倘有一天，你怀着一颗自信的心去接受新的考验，你觉得你一定会成功，你觉得你已经够熟练。你激动的告诉自己，终于，我可以摆脱这种处境，终于可以在这次考验后离开自己厌倦已久的生活。你觉得成功离你只有一步之遥甚至触手可及，满怀兴奋与期待，微笑向前。你保持淡定，保持谦虚，背后付出的努力只有自己知晓。你曾担心受累，你曾辗转反侧，你曾默默祈祷，你曾茶饭不思。但是现实，却敲碎了你的那颗脆弱的心。所有的辛苦与勤劳都是白费，辛苦走完的百分之九十的路却又一下子回到了原点。你在无声的呐喊，你在缄默中咆哮，你保持自己的风度，让别人觉得自己看得很开，实际一切都是伪装，真实的心在告诉你我在滴血。可是你却依旧保持微笑。因为你知道失败也要失败得有风度。别人不懂你的辛苦，因为只有最终的胜利才能证明自己。这是胜利者的社会，只有第一没有第二。你知道第一个登上月球的人是阿姆斯特朗，但是你却不知道第二个只比他晚19分钟登上月球的奥尔德林。
生活有很多未知数，有很多人一生只做一件事结果却失败了，他得到的只是一片泡沫与废墟。有的人因为失败抑郁沮丧，有的人始终过不去这个坎，但是同样有人不相信世界的不公，他去创造机会，他继续挑战，他越挫越勇。你有时抱怨自己，离成功就差一步，但是你也应该知道有更多的人离成功只差半步。这时你需要的不是可惜自己结果而是应该懂得越接近终点，那最后的一跃也许就是鬼门关。你过了就过了，没过也许就失去了永远站起来的机会。
人生就是一杯茶，有的是粗枝大叶，有的是西湖毛尖。但无论茶的品质如何，你都会品出其中微淡的苦香。因为这就是生命的味道。有苦受，但是却对这种味道情有独钟。
这是我考试失利后写的文章，生活不是到处都是一帆风顺，你需要向前看。家长和孩子的年龄相差太大往往对孩子产生溺爱。你主要是没有学会独立。太依赖别人。你需要学会独处。父母是不会陪我们一辈子的，有时候自己失败了或是沮丧了要懂得调节。你可以在手上套个橡皮，把事情往坏处想的时候就弹自己一下。再个就是多和同龄人出去玩，做做体育运动，你一看就是宅在家里父母疼的人。现在不是孩子了，有些事情还是需要自己面对。
我还是不懂为什么你20多，你的父母会快70吖
不要太过于悲观了，要乐观一点，毕竟人必有死。要经得起风雨，
学会放下 每天晚上规划明天的活动 多出去玩 学会享受生活 ......
答：再个就是多和同龄人出去玩，做做体育运动，你一看就是宅在家里父母疼的人。现在不是孩子了，有些事情还是需要自己面对。
答：1. 情况属实，麻烦大家伸出援助之手，帮忙转发扩散，请求大家朋友多的帮忙去我朋友圈转发一下水滴筹献点爱心，万分感谢。2. 亲爱的朋友们，我需要你们的帮助。这是一件非常重要的事情，我希望能得到你们的大力支持。希望你们能够帮我转发这条信息，让更多的人看到。非常感谢您的帮助。3. 朋友们，我需...
答：ྙ་སྟ་སྡ་སྣ་སྤ་སྦ་སྨ་སྩ ས དཔའ དབང...
答：亲爱的同学们: 您们好! 衷心感谢您们的慷慨解囊和无私帮助,致同学朋友们的感谢信。我先生黄凯浩是不幸的,在人生最灿烂的时候却与病魔羁绊前行;但他又是幸运的,因为有同学们最纯洁的爱心在伴他同行。在他被查出患上恶性肿瘤,需要巨额的医药费,但因我们家境困难,在无力承担巨额医疗费用而一筹莫展的时候,是大家,...
答：1、每一件事都在考验着我们在一起的决心，谢谢你，亲爱的，对我的付出，对我的不离不弃。感谢今天所有帮助我的人，感谢你们对我的爱。2、真的很感谢你，自古以来锦上添花的人多，雪中送炭的人少，你的帮助，让我在绝望的时候，如一股暖流流过我的心间，你就像阳光那样出现，温暖而明亮。3、...
答：亲爱的玛丽,我遇到了麻烦,我需要你的帮助.我一直认为我在学校很受欢迎,但我才发现,我的朋友正计划着给我最好的朋友开生日派对,他们却没有邀请我.班里的每个同学他们都请到了,就没请我,我真的不知道为什么,我也理解不了.我不觉得我哪里做错了,我非常难过,我不知道该怎么做.你怎么想?能帮帮我吗...
答：读完这个小故事,我好想告诉我的朋友们:“朋友,我爱你们,我需要你们。”此时我想起,有时我说错话伤害了他们,却还自私的认为是你们先对不起我的;想起了,难过时把自己与外界隔绝起来,却不知道自己难过的时候朋友会比自己更难过还多了一非担心;想起了,朋友需要帮助时,我没有尽自己的全力去帮助,反而给你们添麻烦。
答：感恩帮助过我的人句子1、很感谢帮过我的人不敢说我会怎么报答你因为现在我一无所有。2、这是最好的一天，这是最坏的一天，这是光明的一天，这是黑暗的一天，这是希望之春，这是失望之冬，我们面前有各种东西，我们面前一无所有，我们正直上天堂，我们正直下地狱。开心又失望，感谢帮过我的人，感谢...
答：在不断进步的时代,用到演讲稿的地方越来越多,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是我帮大家整理的感恩范文演讲稿5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 感恩范文演讲稿 篇1 尊敬的老师们、亲爱的同学们: 大家好! 我首先介绍几个大家最熟悉的陌生人。 xx,xx楼三楼的一个平凡的保洁员。
答：5、感谢的心就像一瓶陈年的老酒,时时刻刻在心中酝酿着沉香,无限的情谊蕴藏着美好的祝愿,希望老朋友在感恩节能收获一份快乐。 6、人逢知己千杯少,难得在漫漫人生路上能认识你,在一起走过的日子,非常的感谢你给我的帮助,我始终不能忘记我们友谊,不能忘记我们在一起的点点滴滴,很想说有你真好,祝福你我的朋友。
