我是男生,一米八三,体重一百三十五斤,我这种体型算胖吗?
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
另一个方法:
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看相应的判断吧。
胸部较小:系数小于0.49
标准指数:0.5至0.53
美观标准:0.54至0.6
胸围过大:系数大于0.6
各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
以上数字是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准。
最萌身高差!
这个身高,这个体重,你是不是应该担心自己有一点偏瘦?!不过,胖瘦不是仅仅取决于身高和体重。也还要看看其他方面,比如:你的腰围、胸围、体脂含量等等。有的人属于两头尖的纺锤、体重不大,但没有肌肉,肚子上的脂肪到不少,这样的人也可以说有点胖,但更多的是体质不好!
但无论如何,你超过一米八的升高,体重不到70公斤,应该不会胖的!
其实也算好啦,不过如果减减肥也不是不可以。男生不一定瘦的骨瘦如柴,但是最起码不要太胖。建议你的体重在130-120比较好哦
当然不胖啦 就喜欢这种
这个根本就不算是胖,有点偏瘦一点
不胖,这应该很标准吧。
答:1. 您的身高为183厘米,体重为135斤,根据这个信息,您可能认为自己偏瘦。2. 然而,判断胖瘦不仅仅基于身高和体重,还需要考虑其他因素,如腰围、胸围、体脂含量等。3. 有些人看起来瘦,但实际上肌肉量较少,腹部脂肪较多,这样的情况也可以被认为是体质不佳。4. 尽管如此,您身高超过180厘米,体重...
答:但无论如何,你超过一米八的升高,体重不到70公斤,应该不会胖的!
答:1. 一个身高180厘米、体重135斤(约67.5公斤)的男孩,拥有着一个被普遍认为健康的身材。2. 这样的体重与身高的比例,使他看起来既不瘦弱,也不肥胖,属于一个较为标准的体型。3. 在外观上,他可能会有明显的肌肉轮廓,显示出结实的体格,给人以健康活力的印象。4. 需要注意的是,体重大小不仅仅...
答:标准身材。身高180cm的人,体重保持在62~77.5kg之间,就算是标准身材。
答:体质指数)公式计算:BMI = 体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方。3. 计算得出:BMI = 67.5 ÷ (1.76 × 1.76) ≈ 21.79。4. 根据中国体质标准,正常的体重指数范围是18.5到23.9。5. 21.79的BMI值表明体重处于正常范围内。因此,1.76米高、135斤重的男性体重是健康的,不算瘦。
答:公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 算式写法: BMI = 体重 / 身高² 正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)135斤/2=67.5公斤,BMI = 体重 / 身高²=67.5/1.76²=21.79 体重正常。
答:1. 您的身高为176厘米,体重135斤,这个身材对于男生来说算是比较适宜的。2. 不过,建议您保持适量的运动,以维持健康的体态。3. 对于男生而言,身高185厘米,体重140斤也是在一个合理的范围内。4. 结婚后可能会因为各种原因体重增加,所以在平时就应该注重锻炼,保持良好的饮食习惯。
答:可以的,没问题。其实不减脂直接练腹肌,也就是做力量训练,也可以减脂。做力量训练可以在增肌的同时减脂。增肌减脂同时进行,一举两得。而且力量训练的减脂的效果并不比单纯的减脂运动效果差。像你那样先减脂然后做力量训练,也可以,只是过程复杂,时间久了点。先减脂,脂肪少了,可是肉还会是松的,你...
答:应该算是合适身材。但是建议你多锻炼,保持身材。因为就我们男生而已,我自己一米八五,一百四十斤。等我们结婚的时候会胖得特别快,所以自己在平常要多锻炼。
答:1. 根据身高168厘米,我的标准体重可以通过男性标准体重公式计算得出:(168cm - 80) × 70% = 76.8kg。2. 我的实际体重为135斤,换算成公斤是67.5kg。3. 计算超重百分比:[(67.5kg - 76.8kg) / 76.8kg] × 100% = -11.74%。4. 这表明我的体重低于标准体重,属于体重不足。5. 理想...