你可以一天只吃一顿饭,坚持一个星期吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
你可以一天只吃一顿饭,坚持一个星期吗?我是坚持下来了,每次都能吃三碗,应该不会有什么事吧?

不会有事的,非洲难民一天还不一定能吃一顿呐

一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?

每天吃一顿,不要说一星期,一年也是没有问题的。古时人们就有午后不食的习惯,也就是只吃早饭与午饭,午后就不再吃食物了,这样有利于身体健康哦!什么三高症、心梗脑梗全没有哦!

这个一般要看个人的意志,一天两顿到时可以,可以少吃一点,晚上可以吃水果充饥,如果是减肥的话,这样坚持肯定会减下去的,但是一天只吃一顿,会严重伤害身体,至少对肠胃伤害会很大。总之可以吃两顿,不要吃油腻,多吃蔬菜水果,少吃一点就行。
希望对你有帮助

不可以  我可以一天吃4顿饭坚持一个星期



我不可以,一顿不吃就饿的发慌,一个星期的话估计就要死了

是准备修仙么
没有人会拿生命开玩笑
是人都可以
但是损害健康 减少生命机能 你觉得有必要?
无论从养生还是减脂肪角度
每隔两小时吃一顿饭
一天六到八顿饭 是比较好的选择
要吃健康高质量饮食
有了饮食计划 越吃越健康
不过这需要职业营养师给你规划 收费不便宜

  • 你可以一天只吃一顿饭,坚持一个星期吗?
    答:每天吃一顿,不要说一星期,一年也是没有问题的。古时人们就有午后不食的习惯,也就是只吃早饭与午饭,午后就不再吃食物了,这样有利于身体健康哦!什么三高症、心梗脑梗全没有哦!
  • 人长期一天只吃一顿饭得是什么滋味?这男大学生连续10年,一天就吃一顿...
    答:人的忍耐是限度的,三四天不喝水就不行,只喝水不吃饭能坚持一个星期,吃一顿饭也能顶住要靠自己的意志才能有这顽强的精神坚持住,没有意志的人会立马崩溃的
  • 减肥一天只吃一顿饭对身体有影响吗?
    答:减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 。祝你早日成功哦。谢谢 ...
  • 如果一天只吃一顿饭...
    答:苹果餐有两种吃法:一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤...
  • 一天只吃一顿中午饭,有没有人一直坚持这样?减肥效果怎么样?
    答:一天只吃一顿中午饭,虽然能减肥,但是你的机体处于饥饿状态,完全是靠饿瘦下来的,没有人能一直坚持这样做,长期的的一直坚持这样,你的体重会越来越难减,到后来直至减不下体重。会让你出现头晕,恶心,乏力,嗜睡,脱发等现象。 减肥的本质是均衡饮食,均衡饮食的基础是一天的三餐,早餐占人体供能的30%左右,午餐占人体供...
  • 减肥一天只吃一顿饭对身体有影响吗?
    答:有影响,很容易 得胆结石的,特别是早饭,所以要吃早饭 使用康宝莱,均衡营养,每日两餐吃康宝莱健康食品,进行代餐,让你在很块的时间内,达到减重的目 的,同时对身体进行局部雕塑,不吃药,不打针,不做累人的运动,展现完美身材,