为什么有些人一吃就胖,而有些人怎么吃也不发胖?什么原因呢?是胖的人吸收太好?还是…?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
晚上只喝啤酒反而瘦了为什么?

因为只喝啤酒没有营养供给只能通过燃烧脂肪来维持生命了。
“我们可以不看他吃什么喝什么,最后总是要转化成热量。比如说你一天需要消耗3000卡,然后你每天靠喝啤酒摄入2000卡,这样的负差自然就让你瘦下来了。“北京体育大学多年从事健身教学和减肥的鲍克老师从能量的摄入与消耗角度,指出了啤酒让人掉秤的原因。

其实如果从这个角度说来,不单单只有啤酒能起到这样的功效。“如果一个人不吃东西,而是去喝水、吃水果,这样坚持30天,任何人都能掉体重。“科学健身专家赵之心说得更直白。

原理其实很简单——人的大脑、肢体和内脏活动里所有的机能代谢都需要能量,没有足够能量供给,人体就会调动脂肪进行分解。这样的脂肪消耗自然而然造成体重的下降。

从这个意义上说,单独的以定量的啤酒或水果等摄入作为能量供给的来源,其实和以喝水为生本质上没有什么区别。尽管啤酒有“液体面包”之称,但就其碳水含量来说,要大量的啤酒,其液体才能起到面包一般的作用。赵之心将其比为:“可能喝一瓶啤酒等于吃一口粮食”。

1 哪个消化功能好
肯定是胖的
2哪个更健康
这个没办法回答你。
就拿我来说,04年95公斤 身高1.73米。啤酒肚,脂肪肝。
无意间浏览了健身贴吧,大受刺激,05年下半年决定健身,一直坚持到现在,我现在体重依然保持87-90之间。但是不是当初胖,是壮。因为肌肉密度大,但是我的饭量真的很大,第一次和我一起吃饭的没有不震惊的,三份牛排再加水果刚好好,呵呵
所以哪个更健康这个真的很难回答,
总结是只要锻炼不管胖瘦都健康!
望采纳谢谢

有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态

为什么有些人怎么吃也不胖,我吃一点就发胖



胖的直接原因就是脂肪多,前者属于遗传的原因,其基因控制生成脂肪的能力较强,消耗脂肪的能力较弱,或者整个人体热量耗散比正常人都要低,这样强源少流,自然就胖了,而后者就就相反了,其基因控制生成脂肪的能力较弱,或者消耗脂肪的能力较强,或者整个人体热量耗散比正常人的要高,这样弱源多流,自然就瘦了。当然胖瘦也和人的是否活泼好动有关,好动的人较瘦,闲适的人较胖,等等有很多因素。

  • 为什么有的人明明吃的很多却很瘦,有的人正常进食却肥胖?
    答:人的胖与瘦是有多种原因的,有的人明明吃的很多却很瘦,一种是和他的脾与胃有关系,吃得多可吸收的少,大多数随着消化系统排泄出来了,吃得多胖不了不一定就会有某种疾病,大多数人到医院检查各项指标都很正常,没有发现其它疾病,可有的人确实是由某种疾病造成的。而正常进食的人能吃胖,主要...
  • 为什么有的人吃什么都会胖?
    答:但有的人却吃什么都会变胖,这是为什么呢?这和我们的个人体质有关,易胖体质的人通常会吃什么都爱胖,而易瘦体质的人则吃什么都不易发胖,下面我们一起来分析一下吧。易胖体质,顾名思义就是非常容易发胖的体质。许多拥有易胖体质的人喝水都会胖,就更不用说吃其他含有丰富营养的食物了。易胖体质...
  • 吃一样的饭菜,为什么有些人会发胖,有些人怎么吃也不胖?
    答:这主要是受个人的代谢影响,可能有的人各种代谢的酶比较充足,所以食物吃进去之后能够吸收,转化为各种物质,比如脂肪,所以才会发胖。另一些人可能代谢的酶比较少,或者是消化功能差现在青春期,即使发胖也是常见的,建议增强运动就可以。还有个人的消化功能不同,吸收能力不一样,饮食的类型不同,饮食习惯不...
  • 有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的,这是为什么?
    答:小编建议大家可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这两种食材都是特别好的,非常适合大家吃。那么对于一些吃的少还胖的人来说,我们可以适当的控制自己的食欲,在吃饭的时候放慢自己的速度。二、放慢吃饭的速度有很多人在吃饭的时候,特别快,他们5分钟可以吃完一碗米饭。吃完之后可能还要去吃其他的零食,小编...
  • 为什么有的人吃很多却不胖,有的人吃的很少也会胖
    答:由于具有上述三个原因,有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄,身体为补充养分,便会 *** 食欲中枢加大进食,所以要比正常人吃的多,这种属于很不经济的身体,常常缺乏旺盛的精力,身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样同样处于...
  • 为什么有的人容易吃胖,而有的人怎么也吃不胖?
    答:通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走,这样就不会转化为脂肪,因此人也就长不胖了。 如果想要长胖的话从以上几个方面找找原因,相信不难得出答案,但是肥胖带来的隐患往往更多,高血压、糖尿病等等的患病机率也会升高,个人觉得还是不要太胖为好。 这个和消化系统有关!你的朋友吃的很多却不胖,...
  • 你一吃就胖,有的人怎么吃都不胖?想知道为什么吗?
    答:天天好心情 喝水都胖
  • 有的人狂吃不胖,有的一吃就胖,体重到底和什么有关?
    答:肥胖导致不良的自我形象,会产生自卑和社会隔离,肥胖人也会发现自己受到排斥和歧视。肥胖会导致慢性关节疼痛以及糖尿病和高血压等疾病,所有这些都与抑郁症有关。只要摄入的卡路里超过日常所需,又没有办法运动把他们消耗掉,是个人都会胖的。怎么吃都不胖这件事,根本不存在。