汤水排走湿气消水肿，煲什么汤祛湿效果最好呢？
冬瓜薏仁扁豆猪展汤食材:冬瓜1.5 -2斤，薏仁65g，扁豆65g，蜜枣3个，干贝2-3个，猪展500g，水3L 1个，猪展片水备用；2.冬瓜洗净，切块备用；3.薏苡仁、扁豆、蜜枣洗净浸泡备用；4.将所有材料放入锅中用武火煮20分钟，然后小火炖2-3小时。
老黄瓜苹果瘦肉汤老黄瓜苹果汤可以清热解毒，健脾祛湿，利小便，再加入红豆扁豆，可以利小便，祛湿消肿。材料:老黄瓜一根，玉米一根，胡萝卜两根，苹果一个，红小豆扁豆适量，蜜枣两个，猪展400g 1，猪蹄洗净浇水备用；2.老黄瓜洗净不去皮，然后切成段；3.将玉米和胡萝卜洗净、去皮、切段；4、苹果去核，切好后可以用盐水浸泡，防止变黑；5.将所有材料放入锅中煮30分钟，然后文火煮45分钟左右，再加入一些盐。
百合薏仁绿豆汤薏仁利水消肿，健脾利湿；百合能补中益气，润肺止咳，清心安神；绿豆能清热解毒，最适合湿热体质。材料:薏米100克，鲜百合20克，绿豆50克，冰糖适量。1.薏苡仁洗净，用清水浸泡过夜；2.绿豆洗净，百合去皮，放入砂锅；3.加水，武火煮沸，文火煨至绿豆开花百合断。加入冰糖即可食用。
准赤豆扁豆汤扁豆能健脾和中，消暑祛湿。红豆能利尿除湿，带血排脓，消肿解毒。与生熟薏苡仁、北芪、准山配伍，可清热燥湿。材料:猪眼300g，小皮1个，无花果4-5个，生熟薏仁适量，北芪、准山、赤小豆、扁豆。1.将猪肉洗净，用清水冲洗干净备用；2、浸泡果皮除去胶囊，其他药材浸泡一会备用；3.在锅里放大约3L的水，然后加入果皮；4.水滚后加入所有材料；5.当水再次卷起时，继续用高火焖15分钟左右，再转文火焖1、5小时，最后少加盐调味即可。
芥菜豆腐咸瘦肉汤材料:芥菜半斤、豆腐1砖、咸瘦肉4盎司(用粗盐腌制过夜)、扁豆衣2块钱、1。芥菜洗净切块，其他材料洗净；2.然后将所有食材放入锅中，加入6-8碗水煮沸。先开大火，再转中火，煮45分钟左右。
菠萝苦瓜排骨汤菠萝能去湿消肿；苦瓜能散热解毒的材料:菠萝1个，苦瓜1个，蜜枣4个，黄豆半碗左右，排骨500g 1，排骨洗净，用水冲洗干净；浸泡枣和大豆；2.苦瓜去籽切块，焯水后沥干；3.菠萝皮慢慢切，然后慢慢钉，再把菠萝切成块；4.锅中放6L左右的水，水滚后加入所有食材；5.再次卷起来的时候，大火盖锅30分钟左右，转文火，盖锅一小时。最后少加盐调味。
1、木瓜瘦肉汤：该汤可以起到健脾胃、祛湿、和中气的作用，除此之外还可以祛除因为湿气重导致的湿疹。
2、薏米排骨汤：薏米可以很好的消除水肿、清热祛湿，所以服用该汤有利于排尿、排热、祛湿，适合容易水肿的人食用。
3、薏米冬瓜排骨汤：该汤的祛湿效果相对来说比较好。因为冬瓜主要用于利水和清热，还可以消肿、解毒、生津除烦；而薏米可以起到健脾利水的作用。所以该汤是消除湿热、清热排脓的上佳之品。
可能是排骨萝卜汤，多吃萝卜的话可以消除这种，尤其是在冬天的时候。
银耳排骨汤、玉米汤、冬瓜汤。这些汤都有助于去水肿和湿气。
答：初夏的时候我们首先应该吃的就是薏米了，主要是因为薏米能入脾，可以健脾除湿。而且薏米味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降则能渗利。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。所以我们吃薏米就可以很好的祛湿，再加上薏米粥...
答：蒲公英用来治湿是最为适宜的，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。薏仁入脾，可以健脾除湿，味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。马齿苋味甘酸，入心、...
答：炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。中药的泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。简单说下这个香气。根据中药炒...
答：1、红豆用水泡1小时左右沥干 2、糯薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水 3、高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟 4、出锅前加入一块老红糖，补血又清甜 5、趁热喝，或者放凉食用皆可。注：用的高压锅，时间比较短，如只用砂锅的话，红豆需要泡4个小时以上，薏米还是30...
答：百合薏仁绿豆汤薏仁利水消肿，健脾利湿；百合能补中益气，润肺止咳，清心安神；绿豆能清热解毒，最适合湿热体质。材料:薏米100克，鲜百合20克，绿豆50克，冰糖适量。1.薏苡仁洗净，用清水浸泡过夜；2.绿豆洗净，百合去皮，放入砂锅；3.加水，武火煮沸，文火煨至绿豆开花百合断。加入冰糖即可食用。准赤豆...
