我今年15岁，是女的，刚要升高一，身高165，下半身较肥胖，好想长高，各位亲有什么好方法，本人晚上较
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
长高的有效方法有哪些，在如今这个社会上，长高已经是成为了一个必要的竞争力，许多的家长在孩子小的时候就特别关心，但是也有些家长没有能关心孩子的长高问题，所以到长大了身高跟别人对别起来也有了差距，不管是男生还是女生都需要注意长高的问题，长不高的人爱情或者是事业都跟他们的缘分特别少，所以增高一定需要放在心上可以、下面来看长高的有效方法有哪些
虽说长高的年轻是12-18岁是最好的年龄，长高不光是年龄是要注意把握时间、长高还需要注意几月份的，在5-10月是最佳长高时间，跟天气季节有一点关系。
还有就是每天都要坚持着喝纯牛奶、就喝纯年奶、其它的奶都不行，包含高钙的奶，才是最合适长高的，钙是有助于骨骼的一种元素，还有就是喝纯牛奶不要喝冰的，最好就是暖的牛奶这样也不容易伤害到胃，牛奶要是早上起来喝的、不要等到晚上有空才喝。
下面就是运动了、跳绳就是一个比较好的方法，因为跳绳是上下上下的跳动的，经常上跳、而且每天都要坚持着去跳，也不需要你每天花在跳绳的时间上太多，每天就是十分钟就行的，跳绳不但是可以帮助长高还可以减肥对身体有好处，所以跳绳这个运动是需要坚持的。
那就是打篮球了，打篮球也是比较好的增高方法，前面说都了嘛，要经常上跳的运动，可以看看你身边喜欢打篮球的男生，是不是身高都是比较高的。
生活规律方面一定需要注意了，每天的早餐一定要吃，特别是女孩子为了减肥经常不吃早餐，这对身体的营养补充很不利，营养跟不上长高自然是成了问题了，还有就是不要熬夜、熬夜会让人体的内分泌失调的，经常熬夜的人想长高也是会有影响的，晚上最好是11点之前就睡觉，要保持充足的睡眠。
我今年15岁,是女的,刚要升高一,身高165,下半身较肥胖,好想长高,各位亲...
答：下面就是运动了、跳绳就是一个比较好的方法，因为跳绳是上下上下的跳动的，经常上跳、而且每天都要坚持着去跳，也不需要你每天花在跳绳的时间上太多，每天就是十分钟就行的，跳绳不但是可以帮助长高还可以减肥对身体有好处，所以跳绳这个运动是需要坚持的。那就是打篮球了，打篮球也是比较好的增高方法，...
我今年15岁 身高才160cm 可是我想长高 想长到165cm以上吧 .我想了解...
答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
一15岁的女生在班上遭受校园暴力被任意侮辱孤立,班主任说的话是认为...
答：一15岁的女生在班上遭受校园暴力被任意侮辱孤立,班主任说的话是认为她人品比班上其他同学好吗? 班主任一次抽她问题,对全班说那怎么你每次遇到我要跟老师礼貌打招呼,我们班有很多同学见到我理都不理就走了呢?班主任这么说是看事情比同学更清楚,觉得这女生虽然被班上不喜欢,但... 班主任一次抽她问题,对全班说那...
我今年刚15岁.才1米5.我可能是晚发育吧,下面的毛才开始长.问一下我...
答：根据遗传和后天因素，你属于晚发育的人，你的身高最高1.77米，最低1.75米。计算方法是：父亲的身高加上母亲的身高，再加上2后除以3就是你将来的身高了。不过后天的因素也很重要哟，每天坚持锻炼，合理饮食，都是影响身高的重要因素。
妈妈148,爸爸168,我今年15岁身高152我还有机会长高吗?
答：对于身高，一般来说先天基因占70%，俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝。后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯。平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一...
我今年15岁,身高1米55,体重110克,我的腿很粗,这是我的烦恼,有什么办法...
答：110克……只有2两多……现在一包方便面都要有120克了 身高1米55，体重110克，什么物种腿都不会很粗的……接下来说说腿粗的问题：男性腿粗是因为缺乏锻炼，长期保持坐姿造成的 ——瘦腿的方法是长跑或长距离走路 女性腿粗是正常的脂肪积累，就像男人有啤酒肚一样 ——减肥方法是节食 最后说说健康的...
我现在15岁,初中生学习不好,怎么办啊啊啊啊!?!?!?!
答：1 预习 这里说的预习是因人而易的,不是让一个学习成绩不高的学生一上来就自学。首先规定时间,如预习明天要上的物理课,预习时间10到15分种,不要求把本节的内容仔细的阅读一遍,只要能快速找出本节知识要点,建立起本节的构架(提纲)。如,本节要点:安培定率,1 实验(先不要去了解内容)。2 结论,安培定律记定义...
我国人口现状的基本特征是什么?
答：29个百分点，15-59岁人口的比重上升3.36个百分点。2015年末，中国大陆总人口从年龄构成看，16周岁以上至60周岁以下(不含60周岁)的劳动年龄人口91096万人，比上年末减少487万人，占总人口的比重为66.3%；60周岁及以上人口22200万人，占总人口的16.1%；65周岁及以上人口14386万人，占总人口的10.5%。
我15岁,因犯错判缓。想当兵,能申请前科消灭制度吗??
答：相关法律规定《中华人民共和国刑法》第七十二条 对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑:（一）犯罪情节较轻；（二）有悔罪表现；（三）没有再犯罪的危险；（四）宣告缓刑对所居住社区没...
15岁打工有前途吗?
答：没有前途。15岁只是初中毕业，没有文化，没有任何的社会经验，真的是寸步难行啊！出去打拼，能干什么工作？现在的社会都要用学历做敲门砖的，就算是有工作也只能干一些不用动脑子的出力气活，挣不到多少钱，还没有任何的发展前途。除非碰到好的机会，还不一定能抓的住。难道就一直这样下去吗？不是...
虽说长高的年轻是12-18岁是最好的年龄，长高不光是年龄是要注意把握时间、长高还需要注意几月份的，在5-10月是最佳长高时间，跟天气季节有一点关系。
还有就是每天都要坚持着喝纯牛奶、就喝纯年奶、其它的奶都不行，包含高钙的奶，才是最合适长高的，钙是有助于骨骼的一种元素，还有就是喝纯牛奶不要喝冰的，最好就是暖的牛奶这样也不容易伤害到胃，牛奶要是早上起来喝的、不要等到晚上有空才喝。
下面就是运动了、跳绳就是一个比较好的方法，因为跳绳是上下上下的跳动的，经常上跳、而且每天都要坚持着去跳，也不需要你每天花在跳绳的时间上太多，每天就是十分钟就行的，跳绳不但是可以帮助长高还可以减肥对身体有好处，所以跳绳这个运动是需要坚持的。
那就是打篮球了，打篮球也是比较好的增高方法，前面说都了嘛，要经常上跳的运动，可以看看你身边喜欢打篮球的男生，是不是身高都是比较高的。
生活规律方面一定需要注意了，每天的早餐一定要吃，特别是女孩子为了减肥经常不吃早餐，这对身体的营养补充很不利，营养跟不上长高自然是成了问题了，还有就是不要熬夜、熬夜会让人体的内分泌失调的，经常熬夜的人想长高也是会有影响的，晚上最好是11点之前就睡觉，要保持充足的睡眠。
答：下面就是运动了、跳绳就是一个比较好的方法，因为跳绳是上下上下的跳动的，经常上跳、而且每天都要坚持着去跳，也不需要你每天花在跳绳的时间上太多，每天就是十分钟就行的，跳绳不但是可以帮助长高还可以减肥对身体有好处，所以跳绳这个运动是需要坚持的。那就是打篮球了，打篮球也是比较好的增高方法，...
答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
答：一15岁的女生在班上遭受校园暴力被任意侮辱孤立,班主任说的话是认为她人品比班上其他同学好吗? 班主任一次抽她问题,对全班说那怎么你每次遇到我要跟老师礼貌打招呼,我们班有很多同学见到我理都不理就走了呢?班主任这么说是看事情比同学更清楚,觉得这女生虽然被班上不喜欢,但... 班主任一次抽她问题,对全班说那...
答：根据遗传和后天因素，你属于晚发育的人，你的身高最高1.77米，最低1.75米。计算方法是：父亲的身高加上母亲的身高，再加上2后除以3就是你将来的身高了。不过后天的因素也很重要哟，每天坚持锻炼，合理饮食，都是影响身高的重要因素。
答：对于身高，一般来说先天基因占70%，俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝。后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯。平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一...
答：110克……只有2两多……现在一包方便面都要有120克了 身高1米55，体重110克，什么物种腿都不会很粗的……接下来说说腿粗的问题：男性腿粗是因为缺乏锻炼，长期保持坐姿造成的 ——瘦腿的方法是长跑或长距离走路 女性腿粗是正常的脂肪积累，就像男人有啤酒肚一样 ——减肥方法是节食 最后说说健康的...
答：1 预习 这里说的预习是因人而易的,不是让一个学习成绩不高的学生一上来就自学。首先规定时间,如预习明天要上的物理课,预习时间10到15分种,不要求把本节的内容仔细的阅读一遍,只要能快速找出本节知识要点,建立起本节的构架(提纲)。如,本节要点:安培定率,1 实验(先不要去了解内容)。2 结论,安培定律记定义...
答：29个百分点，15-59岁人口的比重上升3.36个百分点。2015年末，中国大陆总人口从年龄构成看，16周岁以上至60周岁以下(不含60周岁)的劳动年龄人口91096万人，比上年末减少487万人，占总人口的比重为66.3%；60周岁及以上人口22200万人，占总人口的16.1%；65周岁及以上人口14386万人，占总人口的10.5%。
答：相关法律规定《中华人民共和国刑法》第七十二条 对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑:（一）犯罪情节较轻；（二）有悔罪表现；（三）没有再犯罪的危险；（四）宣告缓刑对所居住社区没...
答：没有前途。15岁只是初中毕业，没有文化，没有任何的社会经验，真的是寸步难行啊！出去打拼，能干什么工作？现在的社会都要用学历做敲门砖的，就算是有工作也只能干一些不用动脑子的出力气活，挣不到多少钱，还没有任何的发展前途。除非碰到好的机会，还不一定能抓的住。难道就一直这样下去吗？不是...
