春夏秋冬应该吃什么应季水果
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
1、春季（3月-5月）
（1）3月份
三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。
（2）4月份
四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。
（3）5月份
五月份应季水果是草莓、桑葚。
草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。
桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
2、夏季（6月-8月）
（1）6月份
六月份水果是樱桃、荔枝。
樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。
荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。
这两种水果都不易多吃，易上火。
（2）7月份
七月份水果是龙眼、桃子。、
龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。
桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。
（3）8月份
八月份应季水果是西瓜、芒果。
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。
芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低胆固醇之功效。
3、秋季（9月-11月）
（1）9月份
九月份应季水果是葡萄、石榴。
葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。
石榴，性温，有止血止泻作用，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。
（2）10月份
十月份应季水果是白梨、猕猴桃。
白梨性凉，润喉清热，润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。
猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。
（3）11月份
十一月份应季水果是冬枣、苹果。
冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。
苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。、
4、冬季（12月-次年2月）
（1）12月份
十二月份应季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。
柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。
（2）1月份
一月份水果是芦柑，芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。
（3）2月份
二月份应季水果是甘蔗、圣女果。
甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。
圣女果含有番茄红素，具有补血养血之功效，是增进食欲、延缓衰老的佳品。
一年四季应季水果有哪些
答：1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜 3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣...
一年四季应季的水果蔬菜有哪些?
答：水果：春季 - 青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾 夏季 - 樱桃、西瓜、杏、香蕉、椰子、香瓜、黄皮、荔枝、杨梅、李子、菠萝、火龙果、桃子、猕猴桃 秋季 - 柚子、甘蔗、杨桃、番石榴、橘子、红枣、山楂、无花果、梨、核桃、柿子、葡萄、苹果、哈密瓜、木瓜 冬季 - 柑橘、橙子、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷 ...
一年中各月份当季水果各是什么?
答：1、枇杷。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。2、芒果。芒果树自然开花在每年12月至次年1-2月...
我国北方一年四季的应季水果分别有哪些?
答：春季水果：草莓、香瓜... 夏季水果：香瓜、西瓜 秋季水果：梨、苹果、卢柑、文旦 、枣子（9月）、葡萄（9月）... 冬季水果：桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃...
季节性的水果
答：10.十月，梨：冬春水果中的首选，含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，对肝脏有保护作用。11.十一月，苹果：可使皮肤细腻，润滑，红润有光泽，特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，提神醒脑。12.十二月，桔子：橘子味甘酸，性温，入肺。主要治胸隔结气，呕逆少食，胃阴不足，口中...
春夏秋冬应该吃什么应季水果
答：（1）3月份 三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。（2）4月份 四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。（3）5月份 五月份应季水果是草莓...
春夏秋冬每个季节,对应每个季节都有哪些蔬菜水果?
答：1、春季 豌豆、韭菜、瓠子、莴苣、蚕豆、菠菜、豌豆苗、香椿、马兰头、荠菜、春笋、芹菜、油菜、樱桃、枇杷。2、夏季 是瓜类的旺季，也是水果最丰富的季节。黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、生菜、西红柿、卷心菜、玉米、茄子、桃、杏、芒果、荔枝、猕猴桃、西瓜、椰子、李子、草莓、菠萝、香蕉、...
一年四季的应季水果有哪些?
答：山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子当季，朋友们都喜欢吃。十一个月的时令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、萨迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、橙子，十一月好像是冬天。十二个月的时令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃、番石榴确认12月为冬季。
春夏秋冬的各季的应季水果
答：冬季有蕃茄，果（甘）蔗，洋桃，蕃石榴，香蕉，草莓，柚子等。春季有樱桃，枇杷，等。初夏有杨梅，盛夏有龙眼，荔枝。秋季有芒果，洋桃，黄皮，柑桔，等。
春夏秋冬应季的蔬菜水果有哪些?
答：1. 春季蔬菜：莴苣、菠菜、春笋、茼蒿。2. 春季水果：草莓、香蕉、菠萝。3. 夏季蔬菜：苋菜、西红柿、青辣椒、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜。4. 夏季水果：（原列表中缺失，建议补充常见夏季水果如葡萄、香瓜、芒果等）。5. 秋季蔬菜：西兰花、高粱、莲藕、土豆。6. 秋季水果：荔枝、龙眼、苹果、柿子、梨...
（1）3月份
三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。
（2）4月份
四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。
（3）5月份
五月份应季水果是草莓、桑葚。
草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。
桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
2、夏季（6月-8月）
（1）6月份
六月份水果是樱桃、荔枝。
樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。
荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。
这两种水果都不易多吃，易上火。
（2）7月份
七月份水果是龙眼、桃子。、
龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。
桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。
（3）8月份
八月份应季水果是西瓜、芒果。
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。
芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低胆固醇之功效。
3、秋季（9月-11月）
（1）9月份
九月份应季水果是葡萄、石榴。
葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。
石榴，性温，有止血止泻作用，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。
（2）10月份
十月份应季水果是白梨、猕猴桃。
白梨性凉，润喉清热，润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。
猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。
（3）11月份
十一月份应季水果是冬枣、苹果。
冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。
苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。、
4、冬季（12月-次年2月）
（1）12月份
十二月份应季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。
柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。
（2）1月份
一月份水果是芦柑，芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。
（3）2月份
二月份应季水果是甘蔗、圣女果。
甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。
圣女果含有番茄红素，具有补血养血之功效，是增进食欲、延缓衰老的佳品。
答：1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜 3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣...
答：水果：春季 - 青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾 夏季 - 樱桃、西瓜、杏、香蕉、椰子、香瓜、黄皮、荔枝、杨梅、李子、菠萝、火龙果、桃子、猕猴桃 秋季 - 柚子、甘蔗、杨桃、番石榴、橘子、红枣、山楂、无花果、梨、核桃、柿子、葡萄、苹果、哈密瓜、木瓜 冬季 - 柑橘、橙子、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷 ...
答：1、枇杷。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。2、芒果。芒果树自然开花在每年12月至次年1-2月...
答：春季水果：草莓、香瓜... 夏季水果：香瓜、西瓜 秋季水果：梨、苹果、卢柑、文旦 、枣子（9月）、葡萄（9月）... 冬季水果：桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃...
答：10.十月，梨：冬春水果中的首选，含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，对肝脏有保护作用。11.十一月，苹果：可使皮肤细腻，润滑，红润有光泽，特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，提神醒脑。12.十二月，桔子：橘子味甘酸，性温，入肺。主要治胸隔结气，呕逆少食，胃阴不足，口中...
答：（1）3月份 三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。（2）4月份 四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。（3）5月份 五月份应季水果是草莓...
答：1、春季 豌豆、韭菜、瓠子、莴苣、蚕豆、菠菜、豌豆苗、香椿、马兰头、荠菜、春笋、芹菜、油菜、樱桃、枇杷。2、夏季 是瓜类的旺季，也是水果最丰富的季节。黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、生菜、西红柿、卷心菜、玉米、茄子、桃、杏、芒果、荔枝、猕猴桃、西瓜、椰子、李子、草莓、菠萝、香蕉、...
答：山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子当季，朋友们都喜欢吃。十一个月的时令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、萨迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、橙子，十一月好像是冬天。十二个月的时令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃、番石榴确认12月为冬季。
答：冬季有蕃茄，果（甘）蔗，洋桃，蕃石榴，香蕉，草莓，柚子等。春季有樱桃，枇杷，等。初夏有杨梅，盛夏有龙眼，荔枝。秋季有芒果，洋桃，黄皮，柑桔，等。
答：1. 春季蔬菜：莴苣、菠菜、春笋、茼蒿。2. 春季水果：草莓、香蕉、菠萝。3. 夏季蔬菜：苋菜、西红柿、青辣椒、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜。4. 夏季水果：（原列表中缺失，建议补充常见夏季水果如葡萄、香瓜、芒果等）。5. 秋季蔬菜：西兰花、高粱、莲藕、土豆。6. 秋季水果：荔枝、龙眼、苹果、柿子、梨...
