葛根粉的功效与作用适合哪些人？

1、三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者；

2、爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜，改善胸部；

3、体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者；

4、烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士；

5、失眠多梦：情绪抑郁，常常失眠、易醒人群；

葛根粉的功效：解热除烦，生津止渴。

葛根粉的作用：用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

葛根粉的禁忌：胃寒者应慎用；

1、生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。除新疆、西藏外，全国各地均有分布。

2、栽培或野生于山野灌丛和疏林中。分布于广东、广西、四川、云南等地。

扩展资料：

葛根粉呈长柱形或板状厚片，类白色或淡黄色。有大量纤维，纤维与粉质相间形成同心环层纵纹。质硬而重，粉性足，气微味甘。坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。

1、葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量。

2、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。

3、具有一定的防癌抗癌之功效。

参考资料来源：百度百科-葛根粉

1、扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

2、解肌发表：葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。

3、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

4、益智作用：某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

5、升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

6、祛脂降压：葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

适宜人群：除了孕妇、低血糖患者的人。

参考资料来源：人民网-葛根的功效和食用方法