作为初三同学的家长,中考前后可以做些什么呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-29

作为初三同学的家长,在中考前后,可以多给孩子准备一些营养丰富的食物。因为很多孩子的学习压力很大,他们也会把所有时间都放在学习以及冲刺上。为了不让孩子产生营养不良的问题,家长可以适当的提高自己的厨艺,这样就能够为孩子补充更多的营养。

一、帮助孩子放松

对于大部分的中考生来说,他们的压力都很大,常常会害怕自己没有办法考上高中。因此在日常生活里,家长不要一直在孩子面前提学习成绩,不要认为学习成绩能够代表孩子所有。家长需要正确的认识成绩,这样孩子就可以轻松的心态面临中考。同时在考试之前,家长可以缓解孩子焦虑的情绪,告诉孩子这一次考试只能够代表前段学习的成果。如果没有取得良好的成绩,也不要一直责怪自己。

二、带领孩子运动

如果想要让孩子拥有更好的身体以及强健的体魄,运动永远是最正确的方式。因此在孩子备考前的时候,家长可以让孩子起来早一些,多去跑跑步,锻炼自己的身体。这样在学习的时候,会感觉精力异常的充足,不会出现眼睛没有任何光彩的情况。很多孩子在学习的时候,长时间低着头,容易产生颈椎病。同时眼睛近视的度数越来越深,所以每天都需要有两个小时的户外活动时间。

中考前是一段非常重要的时间,家长可以让孩子拥有正确的学习态度。告诉孩子把所有的时间都放在整理错题上,错题是一个学生最好的进步方式,只要孩子可以从这些错题中找出自己不会的知识点。牢记在心目中,这样等到下次考试的时候,才不会再次犯错。这样孩子可以拥有积极向上的学习心理,防止产生学习懈怠。



在中考前应该多关心孩子,要给孩子制定一个详细的计划,应该让孩子好好的学习,要多给孩子补充一些蛋白质和钙,不要给孩子吃辛辣刺激的食物,要多陪伴在孩子的生活,要及时的解决孩子遇到的一些问题,在中考结束以后应该和孩子好好的谈一谈,也应该告诉孩子如何填报中考志愿。

在中考前期可以让孩子多总结,多积累,多刷题,培养孩子的逻辑思维能力,掌握答题技巧,也要缓解孩子中考前的紧张情绪,在中考以后应该跟孩子进行分析,从而有效确定孩子的目标,去自己理想的高中。

要和孩子多沟通,不要给孩子造成特别大的升学压力或者是考试压力,要注意饮食结构的合理搭配,要让孩子在一个健康的家庭中长大,一定要注意劳逸结合。

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    答:1、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛 考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷,如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,营造温馨、宽松的家庭氛围。2、切忌打击孩子自信心 家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。学习成绩的波动,内心的...