暴雨灾害中怎么自救？
你好，遇到暴雨：
远离电力设施
1、避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。
2、远离电线和绳索状的物品。
3、远离电闸、配电箱。
4、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
5、避免站到露天的高处，避免雷击。
寻找高地
1、 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。
2、避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
避入险区
1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
3、避免进入地铁等设施。
4、不要进入地下岩洞、过街隧道等。
5、不要进入地下人防工程。
6、不要进入地下商街。
7、避免靠近老旧建筑物。
8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。
9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。
11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。
暴雨天气不要使用交通设施
1、不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。
2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。
3、如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。
4、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。
5、找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。
个人通讯
1、在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！
2、在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。
3、到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。
4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。
5、灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。
6、如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。
突遇暴雨,该如何自救?请记住这五个关键词，关键时刻或能救命！
一、高：寻找稳固的高地
1.选择地势较高的2楼以上区域（高于水面）。
2.避免在河道的桥梁上避险。
二、躲：躲开危险区域
1.避免登上河堤等防汛设施。
2.避免进入建筑物的地下部分。
3.避免进入地铁等设施。
4.避免进入地下涵洞、过街隧道等。
5.避免进入地下人防工程。
6.避免进入地下商街。
三、离：远离危险物
1.远离老旧建筑物。
2.远离山坡，可能会造成次生灾害，如泥石流等。
3.远离大树和广告牌。
4.远离下坡道。
四、逃：选择一切可以救生的物品逃生
1.首先挑体积大的容器，如油桶、储水桶等。迅速倒出原有液体后，重新将盖盖紧、密封。
2.空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的飘浮力，可以捆扎在一起应急。
3.足球、篮球、排球的浮力都很好。
4.树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力。
五、砸：不要盲目涉水
1.暴雨时，尽量避免开车出门。
2.开过积水深的地方别松油门，保持发动机在3000转以上。
3.发动机进水熄火后，请马上离开车辆。
4.如果水大到没过了车，第一时间开车门或者砸车窗。
个人觉得要是真有暴雨灾害了，那就一定要长点心，多听天气预报，提前准备干粮，以备及时逃走。
暴雨灾害多发生于我国的南方地区，当然了在正值夏季的东北也会偶有暴雨灾害。这种极端天气其实是有迹可循的，但是不排除大量降水以及急促降雨的发生，所以在这种暴雨天气频繁出现的高概率下，我们的确应该多掌握一些暴雨灾害自救的方法。
先声明，本人呢经历过黑龙江1998年度特大洪水，所以呢，对暴雨灾害深有感触，写这个文章也是希望每个人在这种极端天气下能够多积累一些经验教训和知识，希望能够帮助到你。
1、暴雨来临前都是有预兆的
我想说最好的自救方法就是“防微杜渐、未雨绸缪”，你家里的电视、手机干嘛吃的。没事就看看这些关键信息，暴雨来临前都会有各种消息通知，而且现在各平台公众号也会及时公共预警。看到此类信息就要引起注意。即使深陷暴雨中也能够给自己多一些信息以便解救自己。
短暂的暴雨其实不可怕，但是当暴雨积累到一定程度的量时就会引发洪水的爆发，这一点是十分可怕的。
2、暴雨前准备好食物
但凡你长点心，就一定要在暴雨发生前几天就准备好干粮，因为有的地区暴雨一旦形成大规模洪水，就意味着整个城市要陷入停滞状态。吃喝都成问题，超市也会一时半会不能开，所以在家里随时备点粮食和蔬菜十分必要。
3、暴雨期间咱就别出行了
都暴雨了，你还出去，除非万不得已的情况必须出行。暴雨天气，呆在室内相对来说还是比较安全的，因为暴雨会导致城市地面积水、地面塌陷的情况。如果不小心滑入进去， 后果不堪设想。同时，你也要想到，如果真的发生危险，正值暴雨天气，救援会相对平时较慢。所以，风险几率过大，真的不建议出行。
那么，就点儿低遇到暴雨了怎么办，还是有方法的。但是也要根据具体情况去自救，下面几个算是通用型方案。
首先、一定要向高处转移（无论城市还是乡村）
这个很好理解，水往低处流的道理大家都懂。所以，在发生暴雨时，一定要冷静的观察环境，比如高楼层、屋顶，如果在户外那就找向山上移动。带找到比较可靠的地点时，及时报警等待救援。
但是在桥梁上就比较特殊，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
我记得我家当时暴雨引发洪水的时候就是和父母一起爬了家里的一座山避险，家里唯一的一座山让我们避免了被淹的可能。真的是记忆犹新一辈子。
其次、一定要抓住一个可依附的物体
比如门板、泡沫、洗衣盆、大的树干、水盆之类的物体。只要能飘起来，就可以利用。即使真的落入水中也不要慌乱的扑腾，越扑腾消耗的体力越大，当发生溺水时，不熟悉水性时除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。
再次、一定要远离电力设施
这个非常关键，避险过程中肯定会遇到高压线、电塔、变电器之类的。看到这种就赶紧离开，水是导体很容易触电身亡。
另外、遇到暴雨情况省电是关键
现在的人动不动发生点事就发朋友圈告备一下，这时候应该节省电量，以备随时争取救援人员的到来。如果手机没有电，那可真就是多灾多难了。
最后，暴雨被困车里了怎么办
记住千万不要把车开到有积水的地方，同时交桥的底层和隧道也不要进入，因为这种特殊的环境极其有可能会灌入暴雨形成的洪水。停车要停在较高的地势，随时关注车内进水。
进入漫水区前，有要注意与前面车辆保持较大车距，以防涌浪及带起的水花进入发动机，造成车辆熄火。如果车不幸熄火，就不要再启动以防止发动机进水，赶紧打电话求救。
暴雨不可怕，就怕你心大。还是那句话，暴雨的确会有危险，但是平时的积累和准备都会让你在危难时刻化险为夷。
最最最重要的！在暴雨发生时，要清楚的认识到生命是最重要最宝贵的，而家中无法携带的财物都必须要及时处理甚至抛弃掉，赶紧跑！
在暴雨灾害中需要及时采取措施来自救，以下是一些可能有用的建议：
1. 寻找安全位置： 如果你在露天环境下，要尽量避免站在树下，高压线下，以免遭受雷击。在室内，优先考虑到强度较高且有稳定结构的房间躲避。
2. 尽快撤离：一旦感觉到安全受到威胁，应立即撤离所在的区域或场所。
3. 注意自我保护：遇到洪水要脱衣物，赶快换衣服;遇到狂风暴雨不要在户外寻找避雨处，而是在室内躲避，并关紧门窗，以免受伤；在前期采取自救措施期间，要把自己的口鼻捂住，避免被泥水或瓦砾物溅起来的污水感染疾病。
4. 拨打求助电话：在紧急情况下拨打当地政府或救援机构的求助电话请求专业救援。
5. 没有办法逃生：如果真的没有逃生的抱负，可以寻找一个具有稳定结构和通风口的空间待援助，注意及时阻止自己身上污水渗透，以避免疾病的感染；用通讯工具发送求救信号，以便专业救援能够及时救援。
总之，暴雨灾害需要在尽可能短的时间内采取自救措施，保障自己的生命安全，并寻求到政府和救援机构的援助。
答：在水中发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 二阳前有预兆吗?比首阳症状轻吗? 职场中的「...
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答：1.暴雨时，尽量避免开车出门。2.开过积水深的地方别松油门，保持发动机在3000转以上。3.发动机进水熄火后，请马上离开车辆。4.如果水大到没过了车，第一时间开车门或者砸车窗。
答：遇暴雨自救的方法 1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶,楼房高层,大树,高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难白保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑等能漂浮的材料扎成...
答：水火无情,面对自然灾害,我们虽然无法百分百避免,但随着科技的不断进步,还是可以做到科学防范和自救的。今天我们就来了解一下面对洪水,我们如何防范和自救。 如何防范洪水 洪水来临时,个人的力量始终是渺小,这时候就需要国家政府出面了,在防患于未然上,政府可以做的事情也很多,比如: (一)工程措施:包括修建防洪堤、水...
答：1、寻找稳固的高地，远离危险区域：遭遇持续强烈的暴雨，需要尽快寻找安全的避险位置，建议选择地势较高的广场、楼层较高的公共建筑。如果附近未有合适的安全地带，也要尽快脱离危险地段，寻找相对合适的位置寻求救援。2、减少出行，避免涉水：暴雨天气尽可能的在家避险，如身在室外，应避免淌涉积水，尤其要...
答：这会我们可以敲碎侧窗逃生，之前北京721大暴雨，许多人硬生生被困在车里，不知道怎么才能出来，一定要将这些自救知识牢记于心。可以将主驾驶副驾驶的座椅上的头枕拔下来，撬动车侧窗。或者车内有羊角锤的话也可以直接敲碎车侧窗。击碎前挡风玻璃逃生：前挡风玻璃使用夹层玻璃，即使羊角锤也无法击碎。暴雨...
答：社区自救和居家自救1、大多数人居住在小区中,社区一般由基层居民组织,在灾难来临时,居委会就是最基层的离你最近的政府。积极和居委会取得联系,乃至和自己的楼长、单元长取得联系,就能快速组建一个居民自救的集体。人多力量大,组织起来后,更容易战胜灾害。2、低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进...
答：1、通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等。2、公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导，3、发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。4、防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。
答：4、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。5、找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。远离电力设施 1、避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电...
