心里咨询师怎么自学

自学心理咨询师方法：熟悉考试大纲、学习知识、反思和总结、持续学习。

熟悉考试大纲：先了解心理咨询师考试的内容和要求，熟悉考试大纲，这样可以明确学习的方向和重点。获取教材：购买或下载心理咨询师的教材，按照教材的章节顺序，系统地学习相关知识。

学习知识：阅读教材，并做笔记。在学习过程中，注意理解和记忆基本概念、理论和方法，并尝试将这些知识运用到日常生活和工作中。模拟练习：在学习过程中，可以进行模拟练习，如模拟咨询场景、角色扮演等，以加深对知识的理解和应用。

反思和总结：在学习过程中，不断反思和总结自己的学习成果，找出自己的不足之处，并制定进一步的学习计划。寻求帮助：如果在学习过程中遇到困难或问题，可以向老师、导师或其他专业人士寻求帮助，以获得指导和建议。

持续学习：心理咨询师是一个需要不断学习和进步的职业，因此要保持持续学习的态度，不断吸收新的知识和技能，提升自己的专业水平。

心理学和精神病学区别

心理学是一门研究人类行为和思维的学科，它主要关注人类心理活动的规律和机制，包括知觉、情感、认知、语言、社会交往等方面。心理学的研究方法包括实验法、观察法、调查法等，它旨在理解人类行为的原理和心理过程，帮助人们更好地应对生活中的挑战和问题。

精神病学则是一门医学专业学科，它主要研究精神障碍的病因、症状、诊断和治疗等方面。精神病学关注的是精神疾病的分类、诊断标准和治疗方案，以及精神疾病的预防和康复。精神病学的研究方法包括临床观察、病例分析和流行病学调查等，它旨在提高精神疾病的诊疗效果和患者的生活质量。