保持身材到底有多重要？
虽然我们经常说社会是平等的，无论什么样的男男女女都应该平等的对待。但事实上社会并不存在绝对的平等。特别是女性。我们可以看到30岁以上的女明星，通常还保持着20岁的脸蛋和身材。但是男明星却通常是发福变老了。社会对于女性的宽容度是远远低于男性的。这是为什么呢？因为女性通常是美的代表。而男性代表的则是力量。所以在社会总体审美观上而言，更看重女性的是外表，而男性是工作能力。所以女性的身材对于女性是非常重要的。我觉得这个重要，主要体现在以下三点：首先对于自己而言，女性的身材比较好的时候，会极大的提高自己的自信心。如果身材比较好。女性对于周围人的态度也会更开朗，积极乐观。当然这只是相对而言。但不可否认，身材对于女性自信心上是一个很重要的因素。其次在爱情方面。好身材的女性会受到异性更持续的关注。人们常说男性是视觉动物，这句话不无道理。因为男性在欣赏女性方面更多的会是外在美。虽然男性也会欣赏内在美，但是他是铺垫在外在感官之下的。所以维持好的身材有助于两性关系的维护。当然最重要的还是在健康方面，我们说的身材好，并不是指暴瘦。而是指玲珑有致，身材既不过胖，也不过瘦。这是一种健康的美。可以减少很多肥胖易导致的疾病发病率。现代医学表示，很多心脑血管疾病都和肥胖有着密不可分的关系，肥胖人群的心脑运行功能也比正常体重人群的压力更大。因而我觉得女性的身材对女人来说是非常非常重要所以肥胖的女性也不应该执着认为社会应该对肥胖人群更宽容。为了健康和自己的好心情，好气质。还是应该让自己努力变更美，身材更好
在减肥健身面前爱情就是个弟弟！
首先保持好身材，代表着一个人有超强的自律性。在这个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。你的身材，就是你的名片。它能折射出你内在的品质、性格、习惯……拥有一个好身材的人，肯定会知道控制自己的饮食、喜欢运动、坚持锻炼，每天的作息时间固定，坚持良好的生活习惯。虽然看起来这些都是不起眼的生活小细节，其实却需要拥有良好的自律品质，不然这些事情还真的是很难达成。所以，一个能管好自己身材的人，展现在人面前的是他超强的自律性，会让人觉得，拥有这种优秀个人品质的人，往往也能更好地管理自己的生活和工作。
其次保持好身材，可以让自己的身体保持在健康的水平。如果从健康方面来说的话，保持一个好身材也就相当于拥有了一个健康的身体。毕竟，好身材是需要一复一日刻苦的训练，辅以健康的理念，明白什么是对身体有益，什么对身体有伤害，再加上调整日常营养均衡的饮食，这样多方面的配合才可以达到的。如此有规律的生活节奏，怎么能不变得健健康康的呢？所以说如果你通过自己的努力在获得一个好身材的同时，你的身体健康水平也会随之变得非常的棒。要知道，最重要的是一切的幸福的根基都是健康，健康是人这一辈子最大的财产，哪怕身价上亿，都不及健康来的重要，如果你连健康都没有，那么你的钱财再多也是没有任何用处的；没了健康，再幸福美满的家庭都会被你拖入深渊。一句话，健康没了，一切也只是浮云。
最后保持好身材，容易让自己获得自信与机会。好身材代表的是好形象，小时候开家长会，我们都会有选择是叫妈妈去呢还是叫爸爸去，是看妈妈形象好呢还是爸爸的形象好，最后才选择谁去，最主要的原因是不想父母给自己丢脸，自己也有面子。在我们年过25之后不再谈青春，年过35不再谈年轻，年过40不再谈姿色，但是如果我们保持一个好身材，却可以让我们自信地永远谈美丽。同时，一个好形象的人，命运回馈给他们的，是更多获得成功的机会。恋爱时，身材好，长相漂亮的人，更容易受到男性的追求；面试时，身材好，五官端庄的人，更容易得到公司的认可；合作时，身材好，面貌英俊的人，更容易拿到对方的订单。
所以，请努力保持一个好身材吧，通过健康的饮食、有规律的运动，良好的习惯，焕发出由内而外的神采！
好的身材与生活方式、锻炼、遗传等都有关系。女生爱美想要好身材没有问题，关键在于不能为了一味追求瘦损害身体健康。不同的导向影响人的价值观。唐朝以胖为美，人们就不需要节食减肥。汉朝以瘦为美，宫中多饿死的宫女。过于刻意在意自己身材也是内心不自信的表现，不得不承认现在宣传片、视频都过于强调瘦，大众的审美观也受到很大的影响。很多女孩子为了适应审美需要去节食，甚至还用催吐等极端方法。走入极端的在意自己的身材已经背离了健康的初衷。身材是外在形象的反应，自己要首先接受自己的形象，学会评估自己。如果身材走形，体重超标影响到身体健康，那么在意自己的身材更是一种健康需求；反之，如果很瘦了还认为自己需要继续瘦牺牲了健康，此种方式不可取。健身追求不一定取悦别人，作为女孩子要有自立、自强、善良、乐观，这些特点要比单纯的好身材重要。女生还要多读书，腹有诗书气自华，内在知识凝练为外在的气质，身材可以走形，但思想不能落后。Facebook上有组高转载的图一胖女孩自信的照片，她虽然很胖，但是很健康。做柔软、健康的胖子还是病态的瘦子，我想答案很明显。从现在开始，想要减肥的女孩子一定要健康的保持身材，不要一味盯着体重计的数字，构建良好的生活方式，做一个自信、努力的人。
视觉上好看、穿衣服选择空间大、降低另一半出轨概率等等的这些都是附加值。我认为最重要的是好身材带来的健康的体魄，这个是最最重要的，其次是坚持保持身材的这种毅力，坚韧不拔的品格。唯这两点是最难能可贵的，其他都过眼云烟。
统计表明，糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%；体重超过正常值20%，糖尿病发病率为2%；体重超过正常值50%，其发病率可高达10%。肥胖者血液中的脂质含量往往较高，过多的脂质会渐渐形成动脉粥样硬化斑块，进而导致高血压、冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。世界卫生组织国际癌症研究机构的研究发现，肥胖或超重会增加13种癌症的风险，如子宫癌、乳腺癌、结肠癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、甲状腺癌等。
女人上了40岁，千万不要以瘦为美，干巴瘦只能更显老，这个年龄身体已经在走下坡路，盲目减肥损害健康，青春期身体在发育不要减肥，20岁瘦为美，30岁匀称为美。40岁性感为美，50岁健康最美。
答：就想问问哪个女人在营养不良的情况下能生产健康的宝宝，总要给人家一个修复的过程吧，而不敢有丝毫停歇的她们也需要加紧锻炼防止自己曾经打下的江山被他人占据。其实与其带着臃肿不堪的身材怯懦的出现在大众的眼前遭到唾弃不如自己努力一点保持良好的形象，既不会遭到嘲讽，资源也妥妥的保住了。
答：一、身材对女人的重要性 1、健康保持一个好身材，就要不断地运动，这对于自身的健康也是很有帮助，对于一个女人来说，你可以不要美丽，不要身材，但是可以不要健康吗？每个人都想自己后面的越多越好，但是最不能忽视的就是前面的那个一，健康没有了，那后面的一切都跟自己没有关系了，所以，有个好...
答：好身材对女生的重要性是因人而异的，它并不是衡量一个女生价值的唯一标准，但它在多个方面确实对女生有着积极的影响。首先，好身材通常与健康的生活方式相关联。维持良好的体态往往需要均衡的饮食和定期的运动，这些习惯不仅有助于塑造身材，还能提升整体健康水平。例如，一位女生如果通过锻炼和合理饮食来...
答：女明星的身材管理确实非常重要，如果一不小心就会让自己臃肿变形，直接影响到自己的事业，所以女明星在生活和工作中都格外注意，在生活上、饮食上很自律，在工作中也很小心，不会让自己受伤。一、要想在娱乐圈中发展必须重视身材管理对于女明星来说减肥保持好身材是一个普遍达成的共识，很多女明星之所以对...
答：每个女性都追求一个良好的身材，因为身材对于提升个人魅力至关重要。目前，许多女性热衷于健身，以改善自己的体态。然而，也有人认为，只要工作和生活不受影响，就没有必要为了一个好身材而做出牺牲。那么，对于女性来说，一个好的身材到底意味着什么呢？一、身材对女性的重要性 1. 健康：保持良好的身材...
答：比如，对自己的身材管理方面。现在的年轻人，哪个不想多吃几口美味的零食啊，又不用担心自己会长胖。但是对于明星来说，这是一件非常奢侈的事情。因为他们的绝大多数人为了上镜头好看，通常都要忍受自己想要吃美食，却又要控制好自己。一、身材管理很重要：想要看一个明星究竟敬不敬业，别的方面不重要...
答：3. 男性往往对女性的身材特别敏感，这是因为身材好能够产生强烈的吸引力。尽管内在的修养和品质也非常重要，但如果必须在两者之间做出选择，很多人可能会偏向于身材。4. 健康的体态通常与良好的身材相关联。保持身材意味着更可能拥有健康的身体，这对女性来说尤为重要。5. 虽然外貌不是衡量一切的标准，但...
答：婚后保持身材非常的重要。并不是说保持身材，是为了给男人看。而是让自己更加的有信心。时时刻刻能在别人的面前展现最完美的自己，让自己做任何事情都非常的有信心有动力，体现自己的魅力。让别人投来羡慕的目光，也能够满足自己的虚荣心。虽然我结婚了，还是一样那么的有魅力。女人婚后也有这样的想法，才...
答：身材不同的女人放一起对比，你就知道身材对女人来说有多重要了，下面举例迪丽热巴与程潇吧，一个丰满一个纤细！看了热巴的碎花裙，再看程潇，才懂身材纤细与丰满的气质差别多大很多朋友们都觉得娱乐圈的女星撞衫很尴尬，其实哪有那么多的不堪，美女如云的地方，可不总是撞衫谁丑谁尴尬，美得不相上下才...
答：我变得喜欢早睡早起，平时也会尽量挑选一些对身体有益的食物进食。自律对每一位女孩子来说都是非常重要的，它不仅能够让我们保持好身材，也能够让我们的身体变得更健康，整个人也会变得更加有精神。为了能够保持好身材，我也继续过着健康的生活作息，无论每天有多忙，我都会挤出一点时间做运动，给自己的...
