保持身材到底有多重要？
虽然我们经常说社会是平等的，无论什么样的男男女女都应该平等的对待。但事实上社会并不存在绝对的平等。特别是女性。我们可以看到30岁以上的女明星，通常还保持着20岁的脸蛋和身材。但是男明星却通常是发福变老了。社会对于女性的宽容度是远远低于男性的。这是为什么呢？因为女性通常是美的代表。而男性代表的则是力量。所以在社会总体审美观上而言，更看重女性的是外表，而男性是工作能力。所以女性的身材对于女性是非常重要的。我觉得这个重要，主要体现在以下三点：首先对于自己而言，女性的身材比较好的时候，会极大的提高自己的自信心。如果身材比较好。女性对于周围人的态度也会更开朗，积极乐观。当然这只是相对而言。但不可否认，身材对于女性自信心上是一个很重要的因素。其次在爱情方面。好身材的女性会受到异性更持续的关注。人们常说男性是视觉动物，这句话不无道理。因为男性在欣赏女性方面更多的会是外在美。虽然男性也会欣赏内在美，但是他是铺垫在外在感官之下的。所以维持好的身材有助于两性关系的维护。当然最重要的还是在健康方面，我们说的身材好，并不是指暴瘦。而是指玲珑有致，身材既不过胖，也不过瘦。这是一种健康的美。可以减少很多肥胖易导致的疾病发病率。现代医学表示，很多心脑血管疾病都和肥胖有着密不可分的关系，肥胖人群的心脑运行功能也比正常体重人群的压力更大。因而我觉得女性的身材对女人来说是非常非常重要所以肥胖的女性也不应该执着认为社会应该对肥胖人群更宽容。为了健康和自己的好心情，好气质。还是应该让自己努力变更美，身材更好
在减肥健身面前爱情就是个弟弟！
首先保持好身材，代表着一个人有超强的自律性。在这个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。你的身材，就是你的名片。它能折射出你内在的品质、性格、习惯……拥有一个好身材的人，肯定会知道控制自己的饮食、喜欢运动、坚持锻炼，每天的作息时间固定，坚持良好的生活习惯。虽然看起来这些都是不起眼的生活小细节，其实却需要拥有良好的自律品质，不然这些事情还真的是很难达成。所以，一个能管好自己身材的人，展现在人面前的是他超强的自律性，会让人觉得，拥有这种优秀个人品质的人，往往也能更好地管理自己的生活和工作。
其次保持好身材，可以让自己的身体保持在健康的水平。如果从健康方面来说的话，保持一个好身材也就相当于拥有了一个健康的身体。毕竟，好身材是需要一复一日刻苦的训练，辅以健康的理念，明白什么是对身体有益，什么对身体有伤害，再加上调整日常营养均衡的饮食，这样多方面的配合才可以达到的。如此有规律的生活节奏，怎么能不变得健健康康的呢？所以说如果你通过自己的努力在获得一个好身材的同时，你的身体健康水平也会随之变得非常的棒。要知道，最重要的是一切的幸福的根基都是健康，健康是人这一辈子最大的财产，哪怕身价上亿，都不及健康来的重要，如果你连健康都没有，那么你的钱财再多也是没有任何用处的；没了健康，再幸福美满的家庭都会被你拖入深渊。一句话，健康没了，一切也只是浮云。
最后保持好身材，容易让自己获得自信与机会。好身材代表的是好形象，小时候开家长会，我们都会有选择是叫妈妈去呢还是叫爸爸去，是看妈妈形象好呢还是爸爸的形象好，最后才选择谁去，最主要的原因是不想父母给自己丢脸，自己也有面子。在我们年过25之后不再谈青春，年过35不再谈年轻，年过40不再谈姿色，但是如果我们保持一个好身材，却可以让我们自信地永远谈美丽。同时，一个好形象的人，命运回馈给他们的，是更多获得成功的机会。恋爱时，身材好，长相漂亮的人，更容易受到男性的追求；面试时，身材好，五官端庄的人，更容易得到公司的认可；合作时，身材好，面貌英俊的人，更容易拿到对方的订单。
所以，请努力保持一个好身材吧，通过健康的饮食、有规律的运动，良好的习惯，焕发出由内而外的神采！
好的身材与生活方式、锻炼、遗传等都有关系。女生爱美想要好身材没有问题，关键在于不能为了一味追求瘦损害身体健康。不同的导向影响人的价值观。唐朝以胖为美，人们就不需要节食减肥。汉朝以瘦为美，宫中多饿死的宫女。过于刻意在意自己身材也是内心不自信的表现，不得不承认现在宣传片、视频都过于强调瘦，大众的审美观也受到很大的影响。很多女孩子为了适应审美需要去节食，甚至还用催吐等极端方法。走入极端的在意自己的身材已经背离了健康的初衷。身材是外在形象的反应，自己要首先接受自己的形象，学会评估自己。如果身材走形，体重超标影响到身体健康，那么在意自己的身材更是一种健康需求；反之，如果很瘦了还认为自己需要继续瘦牺牲了健康，此种方式不可取。健身追求不一定取悦别人，作为女孩子要有自立、自强、善良、乐观，这些特点要比单纯的好身材重要。女生还要多读书，腹有诗书气自华，内在知识凝练为外在的气质，身材可以走形，但思想不能落后。Facebook上有组高转载的图一胖女孩自信的照片，她虽然很胖，但是很健康。做柔软、健康的胖子还是病态的瘦子，我想答案很明显。从现在开始，想要减肥的女孩子一定要健康的保持身材，不要一味盯着体重计的数字，构建良好的生活方式，做一个自信、努力的人。
视觉上好看、穿衣服选择空间大、降低另一半出轨概率等等的这些都是附加值。我认为最重要的是好身材带来的健康的体魄，这个是最最重要的，其次是坚持保持身材的这种毅力，坚韧不拔的品格。唯这两点是最难能可贵的，其他都过眼云烟。
统计表明，糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%；体重超过正常值20%，糖尿病发病率为2%；体重超过正常值50%，其发病率可高达10%。肥胖者血液中的脂质含量往往较高，过多的脂质会渐渐形成动脉粥样硬化斑块，进而导致高血压、冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。世界卫生组织国际癌症研究机构的研究发现，肥胖或超重会增加13种癌症的风险，如子宫癌、乳腺癌、结肠癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、甲状腺癌等。
女人上了40岁，千万不要以瘦为美，干巴瘦只能更显老，这个年龄身体已经在走下坡路，盲目减肥损害健康，青春期身体在发育不要减肥，20岁瘦为美，30岁匀称为美。40岁性感为美，50岁健康最美。
答：其次保持好身材，可以让自己的身体保持在健康的水平。如果从健康方面来说的话，保持一个好身材也就相当于拥有了一个健康的身体。毕竟，好身材是需要一复一日刻苦的训练，辅以健康的理念，明白什么是对身体有益，什么对身体有伤害，再加上调整日常营养均衡的饮食，这样多方面的配合才可以达到的。如此有规...
答：是非常的重要。远距离一眼看到的就是身材 近距离看的是脸蛋加胸部 瘦身材好的人穿什么衣服都好看。身材好的人，不仅会引来男性的围观，更是女性之间的话题。所以拥有一个好身材是非常重要的。有一句话叫男人都是下半身动物，身材好会对异性产生有强大的吸引力，所以女生身材很重要，虽然女生的内涵和修...
答：1. 吸引力：好身材通常被视为对异性有强大的吸引力，能够提升女性的整体颜值，给人留下深刻印象。2. 健康：保持好身材意味着需要不断进行运动，这对女性的健康非常有帮助。一个健康的身体是所有美好事物的基础，没有健康，其他一切都将变得无足轻重。3. 打扮动力：身材好的女性通常会有更强烈的打扮自...
答：第一方面：健康 如果从健康来说的话，拥有好的身材就相当于拥有了一个健康的身体，好的身材是需要一复一日刻苦的训练，配合上平常营养均衡的饮食才可以达到的，所以说如果你通过自己的努力获得一个好身材的同时，你的身体健康也会非常的棒。最重要的是一切的幸福的根基都是健康，如果你连健康都没有，...
答：身材对女星非常重要。首先，对于女星来说，身材常常被视为其外在形象的一个重要组成部分。在电影、电视剧、广告等视觉媒体中，身材好的女星往往更容易吸引观众的眼球，从而获得更多的曝光机会。这也是为什么很多女星会花费大量的时间和精力来保持自己的身材。其次，身材对于女星的角色塑造也有着很大的影响。在...
答：身材不好的女人老是拿着钱也买不到满意的衣服，而一个好的身材，就算是穿30元钱的衣服，也可以穿出100元或者是1000元的感觉。就算出去工作，都是形象走在能力前面的，形象好，穿着得体的，比体态臃肿的又胜一筹，所以说女生的身材是真的很重要的。身材和脸蛋同样重要，光有好的面貌，没有精致的...
答：这样有规律的生活节奏，自然能让身体保持健康。因此，如果你通过自己的努力获得了一个良好的身材，你的身体健康水平也会随之变得非常棒。要知道，幸福的所有根基都是健康，健康是人一生中最大的财富，即使财富亿万，也比不上健康重要。如果你失去了健康，那么你拥有再多的财富也是无用的；没有健康，即使...
答：身材很重要，长得脸很漂亮，再有美好的身材 那就更好了。有好的身材穿什么衣服都好看。即使自己不漂亮，如果身材好也会给自己的魅力增加几分。
答：女人有一个好的身材，非常的重要，非常的加分，能够让你在很多人的心目中都非常的高大，是女神一般的存在
答：我们可以看到30岁以上的女明星，通常还保持着20岁的脸蛋和身材。但是男明星却通常是发福变老了。社会对于女性的宽容度是远远低于男性的。这是为什么呢？因为女性通常是美的代表。而男性代表的则是力量。所以在社会总体审美观上而言，更看重女性的是外表，而男性是工作能力。所以女性的身材对于女性是非常重...
