空调吹久了头很疼怎么回事？
产生空调病的原因
◆1.过冷的刺激，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力；
◆2.在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下；
◆3.从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。
空调病的症状
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起四眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
易得空调病的人群
一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。
空调病的预防
◆1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
◆2.是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
◆3.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
◆4.是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
◆5.是严禁在室内抽烟。
◆6.是应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
◆7.是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
◆8.是增置除湿剂，防止细菌滋生。
◆9.是不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
◆10.是工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
空调病的预防主要是上述十条，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，就要及时请医生诊断治疗。
中医预防空调病
此外，中医养生学认为预防空调病的产生应做到以下几点：
◆第一，由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；人体所需营养物质没有来源；又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。
◆第二，由于空调病的病变部位主要有肺，故平素要加强对自己肺脏的保健，中医学认为“悲忧伤肺”，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。
◆第三，由于空调病常致四肢不温，经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。第一：要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。
◆第四：使用空调器时，室内温度不宜过低，以免与外界气温相差太大， 而使人感冒或者犯支气管炎。
◆第五：使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。
◆第六：房间不要关的太严，要定期开门开窗，通风对流，调节室内空气。
突然发生温度突然变化。有可能会导致血管 强烈收缩和舒张在这种情况的时候就会导致身体不适，所以我们使用空调的时候温度一定不要调得很高 尽量缩小跟外界的温度差距。
温度不要打太低，26度27度就行，多起身走走，左右摆摆头，扭扭腰，踢踢腿，眼睛看看远方。舒展下身体，方便的话可以离开空调房间一会儿。
或者空调降温下来关掉开风扇，不要对着人吹。
吹多肯定会头痛的,你可以44以下几点看能不能帮你解决呢:1.要么定时开关机;2.要么可以调到睡眠状态(现在空调都有这些功能的)要么就调吹风:3.要是空调实在觉得开空调头痛的话,不防开个小风扇定定时间.
以上几点都是个人经历的,呵呵!~当然,平时在开空调的时候别忘记在房间里放置一个装有水的小桶或者容器,因为长时间的开空调人体很容易失水.
答：吹空调头晕、恶心、想吐，通常称之为空调病，是指人长期处在空调的环境中而出现头晕、头疼、食欲不振、恶心、想吐，伴随上呼吸道感染、关节酸疼等临床症状。通常是因为如下几个原因导致的：1、因为空气干燥，空调的存在使房间内气温太低，会使人周身产生不适的感觉，出现胃肠感冒的情况而导致恶心、想吐，...
答：三是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。四是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。五是严禁在室内...
答：空调吹久了会导致人感到身体不适，例如头疼、眼干、喉咙痛等症状。这些症状可能是由于空调的温度、湿度和气流速度等因素造成的，进而影响我们的身体健康。下面介绍一些缓解头疼的方法。首先，降低空调温度和调整输出风向。可以将空调温度设置在舒适范围内，一般在25℃左右。此外，要适当调整空调输出风的方向和...
答：在生活中有很多人是比较喜欢吹空调的，特别是在夏天因为天气比较炎热，待在空调间里确实非常的惬意。虽然吹空调可以让人感觉非常的舒服，但经常吹的话就会引起头疼，还会影响到正常的工作以及日常的生活。为什么吹空调会出现头疼，在这种情况下应该怎样面对？一定要多做一个了解，平时吹空调如果出现头疼的...
答：所以我们使用空调的时候温度一定不要调得很高 尽量缩小跟外界的温度差距。温度不要打太低，26度27度就行，多起身走走，左右摆摆头，扭扭腰，踢踢腿，眼睛看看远方。舒展下身体，方便的话可以离开空调房间一会儿。或者空调降温下来关掉开风扇，不要对着人吹。
答：2 和吹空调无关：神经性头痛、食物中毒、煤气中毒 但是在吹空调的时候出现了恶心头痛的症状，并不一定就和吹空调有关，也可能是别的原因。1.神经性头痛 神经性头痛多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起，头常会有头部沉中、有跳扯痛，有时候还会有一些其它的症状，比如说恶心、视力...
答：夏天上班吹空调时间久了头很痛，这种情况该怎么办？方法一：推拿缓解头疼 吹空调后头痛，非常简单便捷的方法，便是按摩头皮来减轻，适用各种各样长期性待在空调房中办公室的工薪族和妈妈们。最先两手中拇指按揉印堂穴(两眉圆心处)1分钟，下面双手大拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻地按揉百会...
答：出现了这种情况之后，大家可以适当的开窗通风。吹空调的时间久了之后，头会特别痛，之所以会出现这种情况，是因为空气不流通造成的。如果出现了头特别痛的情况，大家也可以尝试着把温度稍微调高一些，这个时候头痛的症状也会得到缓解。在吹空调的过程当中，大家也可以多喝一些热水。因为多喝热水既可以促进...
答：炎炎夏日，坐着房间内吹中央空调是较为悠闲的事儿，殊不知中央空调是密闭式自然环境，人的大脑长期遭受强冷空气刺激性后，非常容易造成血管神经性疼痛，进而出现头痛病症。这类状况理应怎么才能减轻呢？另外夏季吹中央空调有什么常见问题呢？一、减轻方式：1、最好是更快的减轻方式便是到户外去散散心，...
答：针对这种情况，吹空调的时候尽量不要对着空调吹。因为长时间吹空调以后，出现头闷胀实际上是空调病。空调病最主要的是密闭环境里不通风造成，实际上是缺血、缺氧改变。长时间吹了以后，要到户外活动一下，尽量不要在空调房里待太久。特别是吹冷空气，有一部分可以引起面瘫，嘴巴歪了，也是吹空调了以后...
