自制力太差管不住自己，这几天在家跟着学校网课效率太低了，求支招？离高考就剩百十天了压力大老想发火
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。
前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。
前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺，作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分。
扩展资料：
前列腺的组织学结构：
1、由30～50个复管泡状腺组成，汇成15～30条导管，分别开口于尿道。结缔组织和平滑肌构成前列腺被膜，并伸入腺内构成腺的间质，分隔包围腺泡和导管。
2、腺可分三组：
（1）粘膜腺：最小，位于尿道粘膜内，导管开口于尿道。
（2）粘膜下腺：位于尿道粘膜下层，导管于精阜两侧开口于尿道。
（3）主腺：位于前列腺的外围，占前列腺的大部分，亦开口于精阜两侧。
参考资料来源：百度百科—前列腺
前列腺疾病患者应在泌尿外科就诊。
临床常见的前列腺疾病有两种：
一、慢性前列腺炎：多见于中青年男性，可有尿频、尿急、尿不尽、排尿不畅、会阴部不适或疼痛等，尿常规和泌尿系超声无异常。治疗以α受体阻滞剂+中成药为主，同时应积极寻找并去除病因。
二、前列腺增生：多见于老年男性，以尿频和排尿困难为主要症状，可伴有尿不尽、排尿不畅等，泌尿系超声可见前列腺体积增大。治疗以药物治疗和手术治疗为主。
扩展资料：
前列腺解剖学结构
1、前列腺是男性生殖系统的附属腺，为不成对的实质性腺体，位于膀胱与尿生殖膈之间，包绕尿道根部，其形状和大小均似稍扁的栗子。上端宽大，下端尖细，体的后面较平坦，贴近直肠，可经直肠指诊触及。纵径3cm，横径4cm，前后径2cm，重约20g。
它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素。小儿前列腺很小，性成熟期迅速生长；老年人腺组织逐渐退化，腺内结缔组织增生，形成前列腺增生，压迫尿道，引起排尿困难。
2、前列腺囊位于尿道背侧前列腺深部，为较大的盲囊，开口于精阜。它的上皮与前列腺的腺泡相似，有时有纤毛，常有许多皱襞和腺样凹陷。前列腺囊是胚胎发生时Mül-ler管的残迹，也称男性子宫。先前认为它没有功能，近年有学者认为它也是男性生殖系统的附属腺。
参考资料来源：百度百科-前列腺
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答：主要现在的网课都是录播好的，每个人基础不一样，肯定会有跟不上的情况，而且一直听人的注意力不能做到集中，这个时候建议找个全日制的辅导班，①解决上课效率低的问题，要找上课互动式的还原线下的授课模式，这样有参与感，不跑神②要小班授课模式，按分数段分班的，人多了讲课没有针对性而且照顾不过...
答：激励自己不断前行。同时可以邀请周边的好友来监督自己，自己想放弃之时。想想周边的朋友，为什么比你成功比你优秀！问问你的内心到底需要什么。当你冷静下来之时，重新坚持做以前做的事。没有自制力或自制力差，也就是平时太过于随便养成多动的性格。你应该叫每日每个时段有计划地做安排。
答：首先，注意力不集中。是你的心没有安定你的心是悬着的，矛盾的，混乱的，想要的太多，而一直没有行动。所以自己对“我很糟糕，我做不好 ，没救了”这一类念头的认同变得更多啦！亲爱的，你有没有找过原因，为什么从小到大你会有很多待办事项，不管怎么做，手机关机也会忍不住打开。总是静不下来 ...
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答：自己管不住那就通过外界帮助吧，比如找个人来监督自己，如果没有按照要求来就进行惩罚。或者可以自己惩罚自己，只要狠的下心几天没有管不住自己的时候，还是不够狠。
答：1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比...
答：针对训练。我们的自制力在针对某种具体情况或事物时，会瞬间瓦解，这也就是我们自制力较弱的方面。针对它，进行有计划地模拟训练，让自己在事先准备好的情况下，去克服它。通过多次训练，让自己在再次面对它时，能习惯性的做出正确的决定。自我暗示。经常性的告诉自己，“我能行”。通过这种暗示，能让...
答：认知范围窄事因为，经历太少 经历太少事因为，生活圈子太少了 扩大生活圈子，事核心，认识更多的人，经历更多的事情 会逐步，摸清楚游戏规则，并且知道该怎么做，什么时候做，为什么做等 那个时候就不用谈什么自制力 儿时，长辈老师父母，总会说起坚定决心，下定决心，其实这话等于屁话 目的不明确，规则...
答：我觉得，首先可以在做什么事的时候，请父母和老师帮忙管着你，没什么不好意思的。另外也可以和一些自制力比较好的同学一起做事，同时增强你的自制力。除此之外，可以参加一些补习班或是辅导班，这些不仅有增强学习水平的作用，也是为了约束你的，就是提高你的自制力。再就是从自身方面增强自制力，比如说...
答：1、把所有沉迷的东西都放弃掉，如果你是沉迷上网的话，请远离电脑。这个过程是很艰难的，你要把自己当成是染了毒瘾，在戒毒，怎样辛苦都要忍过去。2、把自己的位置摆正过来，任何东西都有因果的，你种什么因得什么果。你要清晰的去想一下自己由于不准备而面试失败，被招聘人员冷眼相看，被同学被老师...
