宝妈奶水少天天喝鱼汤好吗？
鲫鱼汤中含有丰富而蛋白质和胶原蛋白，无论是对老人还是小孩孕妇，食疗功效都是很大的，可以适当食用。那么鲫鱼汤可以下奶吗?哺乳期能天天喝鲫鱼汤吗？
鲫鱼汤可以下奶吗
可以。
鲫鱼有通乳汁作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。特别是哺乳期，经常吃鲫鱼有益身体恢复。
鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质，能供给产后女性充足的营养，帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。一般喝汤以后1-2天母乳的量就会有所增加的，一般不超过一周。还可以喝点鸡汤、猪蹄汤配合，快速下奶。另外，除了喝这个汤之外，心情也是一个很重要的因素，妈妈们应该保持心情舒畅少生气，不要吃太多油腻的食物，这也对效果有着一定的影响。
哺乳期可以天天喝鲫鱼汤吗
哺乳期能吃鲫鱼。但是不要天天吃，一方营养过剩，产生上火现象。
鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。哺乳期吃鲫鱼可以增乳汁。妇女生产之后，如果乳汁缺乏，可选用中型鲫鱼一两尾，煲汤淡饮，饮后乳汁便增多。
哺乳期吃鲫鱼的做法
清炖鲫鱼
原料：鲫鱼500克，大白菜250克，豆腐一块，冬笋、火腿片、水发黑木耳各少许，姜两片，植物油、盐、清水、料酒各适量。
做法：
1、鱼去鳞及内脏，洗净后加油煎至微黄，放入料酒、姜片、适量清水煮至水开。
2、大白菜洗净切块，豆腐切成小块，放入蒸碗中，鲫鱼连汤也放入。
3、将冬笋片、火腿片、黑木耳放在鱼上面，中火煮20分钟，然后放入适量的盐调味，即可食用。
芙蓉鲫鱼
原料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。
1、将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净。
2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中；鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。
3、蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。
可以，但是天天喝鱼汤的话也会感到十分的厌烦，建议搭配各种汤来补充自己体内所需要的母乳，这样才能保证宝宝吃的饱。
好。我当时奶水就少，我妈天天给我炖鲫鱼汤喝，因为这个能够发奶，我觉得挺好。
没必要天天喝。除了喝鱼汤，还需要多做乳腺按摩，热敷，多给宝宝吮吸，各种食物都要补充，从多方面加强母乳分泌。
答：对于鱼汤来说主要精华就在于汤汁上，汤汁富含多种维生素和一些微量元素，例如磷、钾、碘、锌、硒，这些微量元素对于孩子的大脑发育，以及骨骼的增长都有一定的好处，所以说在产妇奶水不足的时候，通常采用这些方式进行滋补，不仅能够使自己的营养跟得上来，同时也能够使孩子更加完善的发育。3、在农村也有有...
答：多喝鱼汤不论在宝妈还是宝宝都是非常有好处的，但是如果天天吃，那就会造成营养摄入不均衡，长期以往就会营养不良，天天喝鱼汤催乳，个人认为营养比较单一。哺乳期想要奶水多必须多喝汤汤水水，可以鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、排骨汤……交替着喝，熬汤的时候放一把通草（药店有卖），每顿饭都配上一大碗汤。
答：如果每天都喝鱼汤的话，很有可能会出现食欲下降的情况，如果吃鱼肉喝鱼汤的次数非常多的话，就会很容易让一些有害物质堆积在体内，最好是选择一个星期喝2~3次，根据自己的身体状况来进行调整。除了喝鱼汤以外，也可以多吃一些蔬菜和水果，这些食物当中的营养都能够起到补充的作用，可以让身体当中的营养更...
答：喝鲫鱼汤可以下奶吗？要是奶量不够宝宝吃，也可以考虑给宝宝添加奶粉。产妇的睡眠也是很重要的，要养成良好的作息习惯，早睡早起。只有休息好了，人的状态才会更好，这样也会有精力带宝宝。奶水少的宝妈也可以多吃猪蹄、花生、等食材，这些食材可以用来炖汤，也可以当作副食。它们可以让产妇快速的增加乳汁...
答：平时可以多喝一些有营养的鲫鱼汤，猪蹄汤，这些汤类是可以帮助下奶，另外，可以多吃一些牛奶、肌肉、鱼肉、鸡蛋等营养丰富的食物增加身体营养，当然蔬菜和水果也不可缺少。也可以让孩子多吸吸乳头促进奶水分泌。出现奶水偏少情况，也有可能是跟自己平时心情、饮食或者是睡眠有关系，建议要调整一下自己情绪。...
答：对于女性来说，当母乳不足的时候可以多喝点这个鲫鱼汤，也可以多喝点其他的汤水，因为多喝汤水可以增加乳汁的分泌，可以帮助下奶。但是对于母乳较少来说，也总不能够完全寄托在喝鱼汤的身上。不管是男性还是女性，多多少少都会有一些遗传性因素，如果是因为遗传性因素导致母乳较少，那么在这种情况下，哪怕...
答：虽然鱼汤非常鲜美，营养价值很高，但天天喝鱼汤会导致宝妈的食欲下降，而且鱼在饲养过程中可能存在毒素沉积在体内的问题，所以，宝妈最好不要天天喝鱼汤，一周喝两到三次就可以了。为了下奶，宝妈可以喝点其他促进下奶的汤，同时还要注意饮食均衡、营养到位，每天还要多吃一些蔬菜，适量吃点水果，这样可以在...
