如果头天晚上酒喝多了,第二天早上吃什么好啊?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
饮酒过量后,第二天早上吃什么食物好?



1 饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2 估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3 喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  
4 喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;   
5 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;   
6 喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;   
7 喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

由于头天晚上都肠胃及肝脏等刺激较大,那么现在可以尝试好好养养它们。
建议:
简单的说,避免过油腻、甜腻等其他较为刺激的东西便可,如碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等,如果是豆制品及奶类及制品等适量便可,因为多了影响消化,增加负担。可以简单的吃些蔬菜或水果配合面包便可。

喝点茶把 或姜汤

白粥最好了,可以润胃

  • ...也没食用一些解酒的东西,请问各路大侠,明天早上应该吃点或喝点什 ...
    答:正常饮食,最多早上口腹先喝点热牛奶
  • 头天晚上喝酒了第二天早上吃面条对身体好吗?
    答:没啥不好的,酒精经过一夜基本上代谢完了!
  • 晚上喝白酒醉了,明天早上该吃什么饭有助于解酒
    答:1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒 3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食...
  • 晚上喝酒喝多了,早上吃点什么比较好
    答:喝酒前先喝点牛奶可以保护肝且不易醉 酒醒后就吃点清淡的 像稀饭啊 素菜 淡汤 主食就吃点馍 面类的 利于消化 免得反胃
  • 酒喝多了第二天早上应该吃点什么
    答:酒喝多了一般第二天起来都没有胃口,可以吃一些清淡对肝脏有好处的东西,酸奶和梅子是好东西对肝有好处 ;喝一些粥选择甜粥还是咸粥根据个人的口味;另外吃黄瓜也行,因为黄瓜对肝和肾都有好处 。
  • 平时就胃不好又喝了很多酒第二天吃点什么对胃好点可以不难难受_百度...
    答:如果偶尔喝了很多酒,为了第二天胃不太难受,可以尝试一下下列方法——1.多喝水,尤其是茶水,浓浓的绿茶为好。2.饮用酸性的饮品,比如说酸梅汤、杨梅罐头、果汁等等,最简单的是自己用食醋和白糖用开水冲一杯。3.多食用高蛋白食物,比如酸奶,奶粉、豆浆。4.酵母片。求采纳,谢谢你了!
  • 啤酒喝多了,第二天早餐...午餐吃什么好?
    答:喝杯蜂蜜水胃会好受点,早餐吃点清淡的就好。午餐也以清淡为主,喝点汤,多吃点蔬菜,最主要的是以后少喝点酒,喝多了酒以后要多喝水,吃点水果,冲点蜂蜜喝,解酒的。
  • 喝多了酒第二天吃什么比较好
    答:吃一些软食,流食,多喝热汤,最好是淡的,,, 最快速,最安全的,就是喝葡萄糖水, ,可以加热喝,也可以冰着喝,,方便,简单,, 少量饮酒,注意身体,, 如果满意,请采纳,谢谢,,,
  • 喝醉酒第二天早上吃什么好
    答:牛奶或酸奶蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
  • 昨天晚上红酒喝多了,早上还要上课,应该吃些什么或者喝什么?可以喝酸奶...
    答:二、喝酒中:(喝酒要适度)1.适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃,并喝下拌皮蛋的醋汁。多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;3.宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的...